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2009年07月06日
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夕方の砂浜RUNです

(5)
テーマ：ランニングは楽しい♪(674)
カテゴリ：ジョギング

またご無沙汰でした

でも元気に過ごしてますよスマイル

RUNも朝RUNとか夕RUNとか外をよく走ってますダッシュ

今日の夕方も堤防ＲＵＮマラソン

いつも趣向変えて堤防だけでなく砂浜まで降りてＲＵＮ雫

DSC02832.JPG

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは過去の画像（朝です）この手前の砂浜が脚とられます

たまに走りますが普段は波打ち際

砂が固まってまだ走りやすいです

でも今日はあえて足元の悪い砂の上

って満潮のため走りやすい波打ち際がなかったこともありますけど。。

砂に脚とられるし走りづらいですショック

スピード出せないしガマン、ガマン雫

４キロ弱でしたが、たまにはこんなのもいいのかなって思いました

あとは舗装された堤防ＲＵＮ

砂浜含め１５キロ

 

ところで明日は七夕

しかも満月

七夕の満月はまれな年なようです

いつもより願いが叶うようですよ

晴れて綺麗なお月様が見れたらいいですね音符

 






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最終更新日  2009年07月07日 00時06分13秒
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