ごはんの日記

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• お手入れ、ちゃんとしよう！

  ここしばらく肌のお手入れをかなりサボっていた。朝は仕事に行くから普通に化粧していたんだけど、夜は洗顔の後、なんのお手入れもせず・・・。はっきり言って、ヤバすぎる・・・(´д｀；)ここ半年間ほど、基礎化粧品もテキトーなものを使っていたりしたんだけど、肌の為にも、気持ちを入れ替える為にも、新しく購入する事にした。以前ず～っと使っていたアルビオンのエクサージュの乳液と美容液、化粧水はスキコン。やっぱりテキトーな化粧品より、うんといいわ～。・・・当たり前か。これからはお手入れをサボらないようにしないとね。自分のお手入れは、自分自身がちゃんとしないと！今よりほんの少しずつでも、キレイになれると信じて・・・。

  2007.01.19

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  欲しい下着

  最近、激しく欲しい下着がある。何度も何度もカタログを眺めて、欲しさのあまり身悶えしている。その下着は、トレフルのパルファンとミルフィーユ。昨日、いつも行く百貨店で実物を見てきたんだけど、もう、なんて素敵なの！？　パルファンの、後ろ姿まで美しいブラと、上品な総レースのキャミ。溜息ものだわ～・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パルファン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総レースのキャミミルフィーユは、ブラを手に取った瞬間、息をのむくらいレースが美しくて感動。カタログで見るより、ずっとずっと綺麗。なんて素敵なんだろう・・・ただただ溜息が出るばかり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミルフィーユ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スリップのバスト部分すっっっごく欲しいんだけど、パルファンもミルフィーユも、ブラとソングとスリップの３点セットで購入した場合、お値段は５万円を越してしまう。貧乏主婦にはかなりキツイ。しかも春になったら息子のナオが小学校に入学するし、入学準備に出費がかさむ・・・。しかも先日、旦那のためにナショナルのジョーバを購入したばかり。やっぱりカタログを見て身悶えするしかないのね・・・(TдT)

  2007.01.18

• 

  アルティザンアーティストの化粧ポーチ

  今日は休み。いつも行く百貨店の特紹会だったので、いいものがないか、いざ出陣！　お気に入りのマイケル　マイケルコースのショップから攻めて行くも、これといったものが無くて玉砕・・・。気を取り直して他のショップを見てまわったけれど、結局欲しい服が無かった。せっかく買う気マンマンだったのに残念。という事で、ずっと欲しかった化粧ポーチを購入する事にした。以前使っていたアルティザンアーティストのポーチがボロボロになって処分して、それからは今まで不満に思いながらも、アルソアの1000円のお試しセットに付いていたポーチを使っていた。個人的に、ポーチの長さが足りないのと、何より可愛くないし美しくないのが気に入らなかった。今日こそはお気に入りの、買っちゃうもんね！購入したのは、やっぱりアルティザンアーティストのポーチで、黒地に赤やオレンジのガーベラの柄のもの。ファスナーを開けると、中は鮮やかなオレンジなので、なんだか元気になりそうな配色だし、ひと目で気に入った。形は以前使っていた時のものと同じにした。使いやすいのがわかっているもんね。今日は２割引になるのでラッキー☆　あと、ハンカチ売場のワゴンセールでBarbieのピンクのタオルハンカチを購入。300円なので迷いは無し！　生地は結構しっかりしているから安い安い。　さっそく明日から使おうっと♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モロゾフカフェで本日のパスタランチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザートの、おすすめケーキ３種　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルティザンアーティストのポーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　機能的なポーチの中身　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反対側も機能的♪

  2007.01.17

• マイケル　マイケルコースのセール

  今日からセールの立ち上がり！　大好きなマイケル　マイケルコースのショップでお買い物♪　気合いを入れて行ったけど、本当に欲しい物はもう売れてしまっていて無く、結局シルクカシミアの黒いタートルニットを一枚だけ購入した。今冬、全く同じニットを購入済みだったんだけど、ベーシックなニットで着心地もいいから、二枚あってもいいもんね。他にも欲しいニットが二枚あったんだけど、セールのニットは試着できないなんて言われたから購入しなかった。いくらセールといえども、試着しないで購入するなんて絶対にイヤ！　そんなバクチはできません。身体のラインが美しく見える服じゃないと着たくないもん。ま、購入済みのものと全く同じニットなら試着しなくても大丈夫だしOKだけど。セールでも試着は絶対に必要！

  2007.01.03

• 義実家で晩ごはん

  あぁ、憂鬱な正月がやってきた・・・。元日の晩ごはんは毎年、義実家で食べる。おせちは作らない家で、毎年スキヤキ。夕方６時４０分頃に義実家に行くと、舅姑、小姑の３人ともスキヤキを食べ終えていた。正直ラッキー☆　だって一緒に食べたら、嫁としては彼らの分まで洗い物しなくちゃならないし。別に｢洗って｣とは言われないけど、食べっぱなしってワケにいかないじゃん。自分達の分だけ洗うのだったらラクだし、時間もかからないし。だって義実家の台所は暗くて寒いし、洗い物はさっさと済ませたいからね。嫁って本当に気を使うわ。

  2007.01.01

• 希望の虹

  今日は母の胃ガン手術の日だった。母のは初期胃ガンだけど悪性で、医師からは｢来年になってから見つかっていたら危なかった｣と言われていた。腹腔鏡下手術で、約５時間ほどかかる。母は朝８時３０分過ぎにはもう手術室に運ばれていった。準備などがあるだろうから、本格的な手術は１０時頃からか・・・。手術の間、兄と叔母と３人で、母の病室でとりとめのない話をしながら、手術が終わるのを待っていた。時間は確実に過ぎていっているのに、なかなか５時間たたない。待っているのがすごく長く感じる。そして２時にさしかかる頃に、病室の窓から何となく見ていた空に異変が起きた。大きな窓いっぱいに広がる、特大の虹の橋。思わず｢虹や！｣と叫ぶと、兄と叔母は一緒に窓に身を乗り出した。こんなに特大の、色がはっきりした、半円の虹なんて、滅多に見る事は無いと思う。今日はどちらかというといい天気で、雨上がりでもないのに突然現れた大きな虹。叔母は｢手術がきっとうまくいったんやわ｣と嬉しそうに言った。私も虹を見た瞬間そう思ったし、兄も多分、同じ気持ちだったと思う。それから３０分後に手術が終わったとの連絡をもらい、医師から説明を聞いた。不幸中の幸いか、胃の切除も半分くらいで済んだし、リンパへの転移も無かった。出血も少量で、いろいろ話を聞いていたら、一番望ましい結果となった。あのタイミングであんなに立派な虹が出るなんて、本当にビックリ。スピリチュアルな何かを感じた。手術成功、結果も良しで、本当に良かった。

  2006.12.22

• ありがとう

  母は明後日、１２月１８日に入院する。１１月末頃に初期の胃ガンが見つかって、年内に手術をする事になった。初期と言えど悪性なので、やっぱり心配。母もすごく弱気になっている。今日の晩、旦那がスイカと柿を持って帰ってきた。両方とも私の母の大好物。手術後、しばらく好きなものを食べられないだろうからと、母の為に買ってきたとの事。早速、家族みんなで届けに行った。母はとても喜んでいた。ありがとうね、旦那。

  2006.12.16

• 

  今さらだけどアネモネ・・・♪

  スタディオファイブのアネモネのキャミをついに購入した♪　ブラとソングはかなり前に、すでに購入済みだったんだけど。総レースのキャミが本当に素敵☆　お気に入りがまた一つ増えて嬉しいな♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全体像　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総レース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸元もレース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裾もレース裾のレースはひらひら揺れる。これもまたイイんだな♪　早く着たい！

  2006.12.13

• ダイエット１６日目

  今日もまた、いつものように体重と体脂肪を測った。体重は５１．２キロ、体脂肪は２２．９％だった。昨日は体重５０．８キロ、体脂肪２２．８％だったので、体重は０．４キロ、体脂肪は０．１％増えた。ギャ～！！昨日は休みだったんだけど、風邪で寝込んでいて、あまり動かなかったせいで体重が増えたのかな。昼ごはんは、旦那が作ってくれた野菜ラーメンとおかゆ。でもその前に、禁断のお菓子も食べてしまっちゃって。あぁ、意志の弱い私・・・。結果、ものすごくお腹がいっぱいになってしまった。腹１０分目。苦しい～。昼ごはんを食べた後は、風邪薬の影響か、ひどく眠たくなり、２時間ほどお昼寝。晩ごはんはグラタンを作って食べたんだけど、昼ごはんがお腹いっぱいだったので、グラタンも少し食べただけでお腹いっぱいになった。こんなんじゃヤバイって思っていたら案の定、体重も体脂肪も増えていた。食べすぎ反省！反省・・・反省したんだけど、今日の晩ごはんは鍋！　コレもつい食べ過ぎてしまった。だって、久しぶりで美味しかったんだもん。あぁ、やっぱり意志の弱い私。明日の体重と体脂肪が心配だわ・・・。

  2006.11.25

• ダイエット１５日目

  昨日の夜、私達家族は舅姑と小姑も一緒に和食レストランに行ってきた。私はダイエットの為、いつも腹７～８分目までしか食べないように気をつけているんだけど、昨日は腹１０分目まで食べてしまった。以前までよく注文して食べていたメニューだったので、なんとなく｢いつもどおりでいいか｣って思って。でも、ダイエットして胃袋が少し小さくなったのか、かなりのボリューム！　こんなにボリュームあるものを食べていたのか？？　ってくらい。そして毎朝の恒例となっている、体重と体脂肪の測定。今日はヤバイわ・・・。恐る恐る体重計に乗ってみると、体重５０．８キロ、体脂肪２２．８％だった。昨日は体重５０．０キロ、体脂肪２２．４％だったので、体重は０．８キロ、体脂肪は０．４％増えた。ショック！　やっぱり増えてる～！！　食べ過ぎるんじゃなかったって、激しく後悔。もっと意思を強く持っていなければ。今、風邪をひいて体調が良くないんだけど、明日からまたダイエットに励もうっと。

  2006.11.24

• ダイエット１４日目

  ダイエットを始めてから今日で２週間。２キロ痩せたけど、３キロは難しくて、なかなか痩せない。今日の体重は５０．０キロ、体脂肪は２２．４％だった。昨日は体重４９．８キロ、体脂肪２４．１％だったので、体重は０．２キロ増えて、体脂肪は１．７％減った。会社ではなるべくエレベーターを使わずに、階段を使っている。ごはんを食べる時は腹７～８分目にしている。本格的なダイエットじゃなくて、こんな程度のダイエットなので、ちょっと？　かなり？　緩いなぁって感じだけど、継続して続ける事が大事だからね。・・・とかなんとか言っておきながら、晩ごはんは和食レストランで腹１０分目まで食べてしまった。ダイエットを始めてからこんなに食べたのは初めて！　旦那とミーとナオに加えて、舅姑、小姑まで勢ぞろいで食べに行ったので、私一人だけダイエットって言ってあまり食べないのはどうかと思って・・・。場の雰囲気もあるし・・・。明日の体重と体脂肪の計測がコワイわぁ・・・。

  2006.11.23

• ダイエット１３日目

  毎朝の習慣になった、体重と体脂肪の計測。今日の体重は４９．８キロ、体脂肪は２４．１％だった。昨日は体重５０．２キロ、体脂肪２４．１％だったので、体重は０．４キロ、体脂肪は０．２％減った。僅かでも減っていると嬉しい。体重は、ピークの時より２キロ減った。２キロを減らすのはわりと簡単だけど、３キロ減らすのってなかなか難しい。でも、少しずつでもいいから今より痩せたいし、綺麗になりたい。明日もまた、ダイエット頑張るぞ☆

  2006.11.22

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  ダイエット１２日目

  今日もまた、朝のトイレを済ませて体重と体脂肪を測った。体重は５０．２キロ、体脂肪は２４．３％だった。昨日は体重５０．２キロ、体脂肪２２．８％だったので、体重は変わらず、体脂肪は１．５％増えた。体脂肪が増えたのはやっぱり、昨日の晩ごはんにボリュームたっぷりのラーメンとおかゆを食べたからかな・・・。でも旦那が一生懸命に作ってくれたからね。感謝しないと。夜、トイザらスに行ってきた。リカちゃんのシーズンイベントドレスがあったので、思わず買ってしまった。だってサンタの衣装が可愛いんだもん。で、ちょっぴりオトナなサンタにしたかったので、持っている網タイツとロングブーツを履かせた。う～ん、可愛い☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリスマスまで飾っておこうっと♪

  2006.11.21

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  ダイエット１１日目

  今日もまた朝起きてトイレを済ませ、体重と体脂肪を測った。最近ではもう、朝の儀式みたいなモンだわ。体重は５０．２キロ、体脂肪は２２．８％だった。昨日は体重５０．４キロ、体脂肪２２．９％だったので、体重は０．２キロ、体脂肪は０．１％減った。少ない数字でも、増えずに減っているのはやっぱり嬉しい。今日、取引先の営業さんと会ったんだけど、１か月前よりも痩せたって言われた。たった２キロしか痩せていないのに、それでも違うってわかるみたい。１か月前にこの営業さんから｢太ったねぇ｣って何度も言われ、自分自身の身体を見て見ぬふりはやめようと思い、ダイエットの決心をした。この営業さんのストレートな言葉が無かったら、今でもダイエットしていなかったかもしれない。１か月前より、ほんの少しでも確実に綺麗になったはず・・・☆　ダイエットはまだ１１日目だけど、まだまだ頑張ろう！夕方に食べたケーキとコーヒーのせいか、夜、体調が悪くてものすごい吐き気がして、ご飯も作れずにずっと横になっていた。ミーとナオのご飯は、冷蔵庫にあったものを自分達でお皿に盛って食べてもらった。私はごはんを炊いただけで、最小限の事しかできなかった。旦那が仕事から帰ってきて、何も食べられずにいた私の為にラーメンとおかゆを作ってくれた。愛情たっぷりの料理は美味しくて、あんなに胸が気持ち悪かったはずなのにぺロリと食べる事ができた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜がたっぷりのラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵と梅のおかゆ仕事で疲れて帰ってきたのに、わざわざ作ってくれてありがとうね。美味しかったよ。

  2006.11.20

• ダイエット１０日目

  今日もいつものように体重と体脂肪を測った。体重は５０．４キロ、体脂肪は２２．９％だった。昨日は体重５０．４キロ、体脂肪２３．９％だったので、体重は変わらず、体脂肪は１％減った。体重が減るのも嬉しいけれど、体脂肪が減るのはもっと嬉しい。この調子でダイエット、頑張ろうっと♪

  2006.11.19

• ダイエット９日目

  いつものように、朝、トイレを済ませてから体重と体脂肪を測った。体重は５０．４キロ、体脂肪は２３．９％だった。昨日は体重５０．０キロ、体脂肪は２４．５％だったので、体重は０．４キロ増えて、体脂肪は０．６％減った。体重はダイエット前より２キロ減ったけれど、３キロまではなかなか減らない。３キロ太るのは簡単なのに・・・。もっと頑張らないとね。

  2006.11.18

• ダイエット８日目

  なんか最近ダイエットしているはずなのに、気持ちが怠けているせいか、思うように体重と体脂肪が減らない。今日の体重は５０．０キロ、体脂肪は２４．５％だった。昨日は体重５０．６キロ、体脂肪は２４．３パーセントだったので、体重は０．６キロ減って、体脂肪は０．２パーセント増えた。体脂肪こそ減ってほしいのに、なかなか減らない。ダイエットって難しいわ。ハァ・・・。

  2006.11.17

• ダイエット７日目

  やっぱり増えてる～～～！！　昨日の晩ごはんがいけなかったんだわ！！　今朝の体重は５０．６キロ、体脂肪は２４．３％・・・。昨日は体重５０．２キロ、体脂肪２３．８％だったので、体重が０．４キロ、体脂肪が０．５パーセント、どっちも増えてる～！すっごくショック・・・。

  2006.11.16

• ダイエット６日日目

  今朝もまた、いつものように体重と体脂肪を測った。体重５０．２キロ、体脂肪２３．８％だった。昨日は体重４９．８キロ、体脂肪２４．７％だったので、体重は０．４キロ増えて、体脂肪は０．９パーセント減った。体重はちょっと増えたけど、体脂肪が減るのは嬉しい。晩ごはんは、和食レストランに行って油ギラギラの野菜炒めをたべたので、明日の数値が心配だわ・・・。

  2006.11.15

• ダイエット５日目

  昨日の夜どうしても我慢できずに間食してしまったので、今朝の体重、体脂肪はどうなっているか、すっごく気が重かった。でも測らないとね・・・。体重４９．８キロ、体脂肪２４．７％・・・昨日は体重５０．２キロ、体脂肪２４．８％だったので、体重は０．４キロ減って、体脂肪は０．１％減った事になる。かろうじて増えてなかったので、ちょっとホッとした。今日の朝ごはんは時間が無かったので、飴１個とヨーグルト。昼ごはんは松茸ごはんと、白菜と油揚げの味噌汁と、おでんと、白身魚の揚げたものと、トマトとレタスとブロッコリー。晩ごはんはカレーライス。ホントにダイエットしているのか？　てなメニューだけど、一応ダイエットなんだな。夜はいつものとおり、ルームウォーカーを３０分。ノリのいい曲をかけてひたすら頑張っていたら、あと３分で終わりって時に、ニコニコしながら旦那がやって来た。旦那　｢石焼き芋、食べる？｣　ニコニコ私　　｢は！？　石焼き芋なんて、どうしたん？｣　歩きながら問う旦那　｢家の前に石焼き芋の車が来たから、買ってん｣　ニコニコ私　　｢私、いらんわ｣　食べたいけど我慢！だって、今そんなの食べたら、ルームウォーカーで３０分歩いたのがムダになるじゃん！！　歩き終わってから居間に行ってみると、旦那とミーとナオと３人で、あったかくて美味しそうな石焼き芋を分けて食べている。・・・やっぱり欲しい・・・でも今は夜・・・今は絶対ダメだわ！結局、明日の朝に食べる事にして、少しだけ分けてもらった。朝なら大丈夫。レンジであっためて食べよう。便通にもいいだろうし。ダイエットって、強い意志がないと難しいものなのね・・・。

  2006.11.14

• ダイエット４日目

  今日の朝もいつもと同じように、トイレを済ませてから体重と体脂肪を測った。体重は減っていたけれど、昨日の夜、マックのセットを食べたので、体脂肪は増えていた。体重５０．２キロ、体脂肪２４．８％・・・昨日は体重５１．２キロ、体脂肪２２．６％だったので、体重は１キロ減って、体脂肪は２．２％増えた事になる。マック、恐るべし！！今日の朝ごはんはトースト１枚、ブルーベリージャムを塗ったもの。昼ごはんはカレーライス。今日は休みだったので用事のため百貨店に出掛け、昼過ぎに家に帰ったら旦那がカレーライスを作っている真っ最中だった。自分もカレーライスが食べたかったようだけど、どうも、私をびっくりさせようと思っていたみたい。・・・ありがとうね、旦那♪そんなわけで、夜もカレーライス。ダイエットにカレーライスってどうよ？　って思ったりもするんだけど、せっかく旦那が作ってくれたもんね。一応、食べる量は朝も昼も夜も少なめにしておいた。でも、それが間違いのもとだった。夜になってから、あまりにもお腹が空き過ぎて気持ち悪くなってしまった。しばらく我慢していたんだけど、どうにも我慢できなくなってしまって、夜１１時頃に白米を茶碗２杯も食べてしまった・・・。わ～～～ん！！　やっぱり、朝と昼は腹８分目くらいは食べないとだめだな。夜まで持たないもん。関係ないけど今日、ケータイの機種をP505isから、SH903iに変えた。この色とフォルム、大好き♪

  2006.11.13

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  ダイエット３日目

  体重と体脂肪は、朝、起きてすぐにトイレに行き、そのすぐ後に測るようにしている。今日の体重は５１．２キロ、体脂肪は２２．６％だった。昨日の体重は５１キロ、体脂肪は２４．６％だったので、体重は０．２キロ増えて、体脂肪は２％減った。昨日の晩ごはんは外食だったから結構カロリーも高めだったし、食後のデザートにアイスクリームも食べたから、体重がちょっと増えたのかな？　でも、ルームウォーカーで３０分歩いてからお風呂につかったのが良かったのか、体脂肪が減った♪食事を３食きちんと、腹７～８分目までの範囲でよく噛んで食べる事や、お風呂上がりにクラランスのリフトマンスールでマッサージする事、会社ではなるべくエレベーターを使わずに階段を使う事・・・といった努力のおかげかな？　つい先日まで、制服のスカートのウエストがきつくなってきて焦ったけど、今日はそんなにきつく感じなかったし♪ちなみに今日の朝ごはんは、６枚切りの食パンをトーストにしてブルーベリージャムをぬったものを１枚。昼ごはんは会社の店員食堂で・・・　　　　　　　　　　　　ご飯、ごぼうと茄子の味噌汁、ごぼうの卵とじ、胡瓜とワカメとカニの和え物晩ごはんは旦那の提案で禁断のマックへ行って、ベーコンレタスバーガーセットを注文。ダイエットしている時にマックなんて・・・と思ったんだけどね。せめてドリンクくらいは爽健美茶という事で。ちなみに私はいつも氷抜きでお願いしている。体を冷やさないために。家に帰ってからルームウォーカーで３０分歩いて、お風呂に入った。明日の体重と体脂肪はどうなっているのか、ちょっぴり心配・・・。

  2006.11.12

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  ダイエット２日目

  昨日からダイエットを開始した。今までと変えた事は、朝ご飯を食べる事。いつもほとんど食べなかったけれど、健康的にダイエットするには３食きちんと食べた方がいいから。もちろん食べすぎはよくないから、腹７～８分目まで。そしてもう一つ、晩ごはんの１時間後くらいにルームウォーカーで３０分歩く事。食べた直後に運動するのは体によくないから、少し時間をおいた方がいい。１５分くらい歩くと体がポカポカして、じっとりと汗ばんでくる。体脂肪が燃えているんだって思うと、辛くても頑張れる。そしてもう一つ、ルームウォーカーで歩いた後、お風呂に入る事。今までは毎朝シャワーで済ませていたけれど、ちゃんと湯船につかるようにした。シャワーよりも疲れが取れるし、新陳代謝がよくなるから。それにお風呂につかると、結構カロリーを消費するみたいだし。以上の３つを今までと変えて、少しずつダイエットしていこうと思っている。今日の朝ごはんは・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大根となめこの味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目玉焼きと野菜炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じゃがいもとインゲンの煮物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草昼ごはんは会社の店員食堂で・・・　　　　　　　　　　もやしとわかめの味噌汁と、長芋の梅肉あえと、さつま揚げとインゲンの煮物と、春雨サラダ。晩ごはんは和食のファミレスに外食になった。しかも舅姑と小姑も一緒。しかもウチがこの３人の分もおごってあげる事に。そんな事なら正直言って、一緒に行きたくなかった・・・。そんな余裕ありませんから。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げ豆腐のごはんセット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トリュフチョコレート晩ごはんは絶対に食べ過ぎないようにしないといけないって解っているんだけど、みんながデザートを注文したので、仕方なく私も注文。なるべくカロリーの低いものを選んだつもり。家に帰ってからはルームウォーカーで３０分、そしてお風呂・・・。ちなみに今朝は体重５１キロ、体脂肪２４・６％だった。明日はどうなっているかな？

  2006.11.11

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  ダイエット開始！

  今日は休みだったので、勤めている百貨店にブラブラしに行った。って言っても、店内をうろつく事はあまりせず、スタバでゆっくり。スタバ大好きだし♪最近、夜中に焼きそばを食べたりして無茶していたので、当たり前だけど太った。カッコよくはけていたパンツもビックリするほどパツパツ！　裸で鏡の前に立ってみても、かなりヤバイ。何とかダイエットしないと、取り返しのつかない事になってしまう・・・。そんなわけで、この本を買ってみた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晩ごはんダイエット一日３食はきちんと食べなきゃいけないってわかった。いつも朝食はほとんど食べないし。晩ごはんに食べるものや量もちゃんと考えなきゃ。やっぱり、ただ体重を落とせばいいわけじゃなくて、健康的に痩せるには、食べるものって重要なんだわ。そして運動も。頭じゃ解っているんだけど、なかなか実行できないんだよねぇ。でも今より太りたくないし、以前のように「スタイルいいね」って言われたい。オシャレも楽しみたい。少しでも自信を取り戻したい。というわけで・・・本日よりダイエット開始！　マジメに！！食事に今より気を配ろう。晩ごはんが終わって１時間後くらいに軽く運動しよう。ルームウォーカーで３０分は歩く！ しかもサプリの類は飲まない！　純粋に食事と運動だけ！　 そして、今日の晩ごはんは・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご飯は食べ過ぎないように、ご飯茶碗ではなくそば猪口に軽く盛った。味噌汁は白菜となめこの味噌汁。小鉢にはシチュー。ほうれん草には醤油をかけず、鰹節と胡麻をかけた。そして大根の漬物を３切れ。しっかりよく噛んで食べるとお腹が満たされてくる。只今の体重５２キロ・・・１か月後はどうなっているかな？

  2006.11.10

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  お気に入りのブーツ

  今年、一目惚れして購入したブーツが重宝している。かねまつのブーツで、乗馬ブーツ風のもので、色はキャメル。このブーツの色もデザインも大好きで、合わせる服が無いと思いつつも購入したんだけど、この秋に購入したマイケル　マイケルコースの服とも合わせやすくて、けっこう出番は多い。９月２２日に、色違いの黒いブーツと一緒に購入したんだけど、ものすごく私好みのデザインなので、コレを履いていると気持ちが高ぶる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャメルのブーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　履き口のベルト部分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甲の横のベルト部分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後ろから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒はコレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この季節、ブーツがなくちゃ！　

  2006.11.09

• コート購入

  トゥモローランドでコートを買った。取り寄せをお願いしたコートが入荷したとの連絡が昨日あったので、仕事帰りに早速行ってきた。ボールジィのコートで、色はキャメル、形はトレンチ、丈は膝のちょうど下、素材はカシミア。やっぱりカシミアのコートって軽いわ♪　丈の長さも申し分ないし、今年購入したお気に入りのブーツとのバランスもいいし、購入決定！ちょっとクールな女を気取って、さらりと着こなしてみたい☆

  2006.11.08

• コート

  先日、コートの取り寄せをお願いしたトゥモローランドから、入荷の連絡があった。店頭にはグレーと黒しかなかったので、キャメルの取り寄せをお願いしていた。ここ数年、コートを買う事がなかったので、久しぶりにワクワク☆早く買いに行きたいな♪

  2006.11.07

• 早く13日になってほしいな

  ついにケータイを変える事にした。機種はDoCoMoのSH903iで、色は赤。注文だけしたので、手元にくるのは今月の13日の夕方。なんで13日かっていうと、今、使っている端末が丸2年になるから。そしたら機種変更の値段もちょっぴりお安くなるからね。早く13日になってほしいな☆

  2006.11.06

• 厄払い

  実年齢は３１歳なので、来年が女の大厄、数え３３歳。少し早いけれど、本厄のお祓いをしてもらいに神社へ行った。１２月か来年の年明け早々に行くのが一般的なんだろうけど、仕事柄その時期は忙しいので今日行く事にした。しかも今日は大安だしね。去年購入した黒のベロアジャケットと、先日購入した紺のタートルニット、グレーのラップスカート、黒のブーツのコーディネートで神社に行った。神社には七五三詣出の家族が多く、厄払いの人は私だけ。可愛い着物に身を包んだ子達と一緒にお祓いをしてもらった。どうか来年は平穏無事な一年でありますように☆

  2006.11.05

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  旦那が作った野菜炒め

  昨日から風邪で喉が痛かったんだけど、今朝起きたら、さらに喉が痛くなっていた。声も変わってオカマみたいになっちゃっている・・・。頭もボーーーっとしていて、フラフラする。本当は会社を休みたかったんだけど、とりあえず出社した。そして夜・・・やっぱり悪化してしまった。おまけにダルイ。晩ご飯はジャスコに入っているマックに行って食べた。その後も用事があって、ダルイのを我慢しながらしばらくジャスコにいたんだけど、家に帰って薬を飲もうとしたら・・・おなか、すいちゃってる・・・(´д`；)旦那に「何か軽く食べてから薬を飲もうかな」って言うと、「野菜炒め、作ろうか？」って言ってくれたので、お言葉に甘えて作ってもらう事にした。有り合わせの野菜でチャチャッと作る旦那。　　　　　　　　　　ありがとうね。美味しかったよ。

  2006.11.04

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  天然素材で仕上げた無添加スープのラーメン

  今日の晩ご飯はラーメン。最近、お気に入りの店で、今回行くのが３回目。その店は天然素材で仕上げた無添加スープをウリにしている。スープはあっさりでもなく、こってりでもなく、出汁が効いていて美味しいし、温度もちょうどいい。具はネギ、シナチク、海苔、三つ葉。メニューによってチャーシューや鶏肉がのっている。今日食べたのは鳥塩ラーメン。このメニューにはなんと生姜の薄切りもトッピングされている。そもそも、ラーメンに三つ葉や生姜っていうのが新鮮！　他の店ではなかなか無いようなラーメンで、なにより美味しい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鳥塩ラーメン美味しかった～☆　また行きたいな。

  2006.11.03

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  マイケル　マイケルコースでお買い物

  今日は休みだったので、いつも行く百貨店にスカートとコートを探しに行った。私のお気に入りのショップは、マイケル　マイケルコース。ここは何年も前から利用している。ベーシックな色やアイテムが多いけど、ラインがとても綺麗だったり、ちょっぴりヒトクセあったりで、さりげないお洒落ができる。甘めの服はあまり好きじゃないし、キバリすぎにカッコつけた服もイヤだし。マイケルの服は私の好みのものが多いので、いつも目移りしてしまう。朝からスカートを買う気マンマンでショップを見てまわったんだけど、今年はスカート不作！？　って思うくらい、好みのスカートにめぐりあえない・・・。丈の長さはひざのちょうど下で、色はグレーで、ちょっぴりシャープな雰囲気のもので、プリーツじゃないものがいいなぁ。でもいろいろ見たけど、コレ！　っていうものが無い・・・。マイケルでもスカートを見たけど、好みのものが無かった。でも店員さんは結構つよく推してきた。ラップスカートで、フロント以外はプリーツになっているものを。私、プリーツはイヤって言ってあるんですけど・・・？？　でも、一応はいてみるとコレはコレでありかなって感じ。腰まわりはタイトなつくりで、腿あたりからプリーツになっているので、広がり過ぎないし、ヘンなボリュームが出なくていい感じ。特にヒップラインが体型にぴったり合っていて綺麗だし☆結局、散々悩んで購入を決定。思い描いていたスカートじゃないけど、基本的にベーシックなものなので、出番は多そう。さらに黒のタートルニットも購入！　マイケル毎年恒例の、シルクカシミア素材。今年のはニットの目がさらに詰まって暖かいみたい。寒がりの私には嬉しい限りだわ。色違いのカーキは先日すでに購入済み。このニットもベーシックなので使いやすいし、着心地もいいからお気に入り☆　もう１１月だからすぐにでも着られそう☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　着心地いい～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひざ下丈画像の色が実物の色と違う～！　ま、しかたないけどさ・・・。早く着たいな。

  2006.11.02

• 脚、細くなりたい～

  最近、夕方になると脚がむくむ。以前はほとんど気にならなかったのに。立ち仕事だからむくみやすいんだろうけど、どうにかならないもんかと悩んでいる。やっぱり、マッサージとかした方がいいのかな。でも、やり方がよくわかんないし。脚、細くなりた～い！！　昔はカモシカ脚だったのに！グチっている暇があったら、マッサージしろって、ね。

  2006.11.01

• 反応が遅い？

  会社の子が言っていたんだけど、SHって反応が遅いの？　今、DoCoMoのPを使っているんだけど、PとNは反応が早いけど、SHとかDは反応が遅いらしい。反応っていうか、変換？今度、SHに機種変更をするつもりなんだけどな。

  2006.10.31

• しかたなく購入

  ジェニーマイルームを購入した。先日、買う気マンマンでトイザらスへ行って実物を見たら、ジェニーのつくりのあまりの粗雑さに買う気も失せて帰ってきた。でも、ミーはすっごく欲しがっていて、「買わないから」って言い聞かせていたのに諦められないらしく、しつこく「欲しい～」って訴えてくる。そのすごい熱意についに折れ、しかたなく買ってあげる事にした。やっぱり、ジェニーの髪のカール、写真と実物は全然違う！　ま、中国製のジェニーだからしかたないか。写真は日本製のものなんだろうけどね。

  2006.10.30

• 本気で悩む、ボディの色！！

  私はDoCoMoを使っている。来月の中旬に機種変更をするつもりなんだけど、機種はFOMA　SH903iに決めている。数年前からずっとDoCoMoのPばかり使ってきたので、初めてのSHにちょっとワクワク。で、悩んでいるのが色。SH903iは、ルビーレッド、サファイヤブルー、オパールホワイト、オニックスブラックの4色展開されていて、ルビーレッドとオパールホワイトの2色のうち、どちらにしようか悩んでいる。ルビーレッドのボディはすごく好みな色だし、オパールホワイトのボディは美しいし。あぁっ！　どっちにしよう～！？

  2006.10.29

• 今より痩せるために！

  とにかく太ったので、昨日からダイエットを決意した。それもこれも昨日、ウチの取引先の下着メーカーの研修でスリーサイズを測ったんだけど、以前より確実に太っていた。この前から太ったなぁって感じていたんだけど、さすがに数字でわかるとより太った実感がある。このまま放っておくわけにはイカンので、ダイエットを決意！今日、ウチの売場の先輩２人にウエストとヒップを測ってもらった。昨日はニットとジーンズの上から測ったんだけど、より正確にサイズを知りたかったので、今日はニットをたくし上げ、ジーンズを太ももまで下ろし、キャミの状態で測ってもらった。太った状態で測ってもらうのは恥ずかしい。まして、いつも顔を合わせている先輩だからなおさら。でもこれは太った自分に対する戒めで、次回もう一度測ってもらった時に、絶対に痩せていてみせる、という強い意志を持つ為。そして、ダイエットをうやむやにしない為。来月もまた測ってもらうぞ☆

  2006.10.28

• 意志薄弱な私

  最近、よせばいいのに夜中に焼きそばを食べたりポテトチップスを食べたりしていたので、当たり前だけど太った。子供の頃はものすごく痩せていて太らない体質だったのに、出産後は食べたらそれなりに太りやすい体質に変わった。そんなふうに自覚しているはずのに、どうしても間食をやめられなかった。だって、お腹がすくんだもん・・・。見るからに太ったこの身体を何とかしたくて、今日からリエータ復活！！　晩ご飯はリエータに置き換え！！　お腹がすいても我慢我慢！！・・・って決意したのに、夜、旦那が「福砂屋のカステラ、もらってきたよ☆」って言って食べる事に。あぁ、なんて意志薄弱な私・・・。こんなんじゃイカーーーン！！明日からダイエット、頑張るもんねッ！！　目標は５１キロ→４７キロ！！

  2006.10.27

• ガッカリ

  夜、今日発売のジェニーマイルームを買いにトイザらスへ行った。パッケージを開くとジェニーのお部屋になっていて、ジェニー１体と洋服や小物も数点セットされている。以前から興味がある商品だったので、結構ワクワクしていた。だけど実物を見てガッカリ。だって、ジェニーの出来があまりにもヒドイもん。特に植毛。髪の分け目がヘンな位置だったり、ガタガタだったり、なんじゃこりゃ！？　って感じ。それに脚もなんだか歪んでいるし。いくらいろいろセットになっていても、こんなんで３９９９円は出せないわ。せっかく買う気マンマンだったのに、本当に粗雑なつくりだったので、今回は残念ながらスルーという事に・・・。

  2006.10.26

• 

  ナオミ

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランジェリーのナオミ　　　　　　　　　　　　　　

  2006.10.25

• 

  居間を掃除☆

  今日は休みだった。先日買った本を読んで、掃除をちゃんとしようと思い、まずは家の窓を開け換気。本にも書いてあったけど、窓を開けて換気すると爽やかな空気が入ってきて、掃除をやるぞ！ って気持ちになる。そして、気持ちが乗ってくるようにお気に入りの曲をかけた。今日は居間の掃除をしようって決めて早速とりかかった。いつもならそんな所まであまり掃除しないような、天井の電気やエアコンや窓のサンを、濡らした雑巾で拭いた。雑巾って言っても、小さくなって着られなくなった子供の服や肌着なんだけど。汚れたらそのまま捨てればいいし。大まかに拭いてから、絨毯に掃除機をかけた。大まかにでも綺麗にすれば部屋全体が片付いているように見える。細かい所も一緒にまとめて綺麗にしようとしたら、私の場合、きっと疲れて嫌になってしまうし、部分的に綺麗になっていても、部屋全体が片付いたようには見えないかも。無理しないほうが前向きに掃除ができるだろうし。さらに、いらない物を処分した。家族の物は勝手に捨てる事はできないけれど、わたしの物は容赦なく捨てた。いずれ使う物だと信じ込んで取っておいた物で、本当に使う物なんてほんの僅か。少しでもすっきりさせたいもんね。本当はまだまだ捨てられる物があるんだけど、今日は居間を綺麗にする日って決めていたから、別の部屋のはまた後日。いつもよりちょっと頑張ったおかげで、いつもよりちょっと気持ちいい。部屋も私の心も♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「そうじ力」であなたが輝く！

  2006.10.24

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  ジェニーおすまし

  ジェニー、ちょっぴりお嬢様ふう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2006.10.23

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  可愛いサヤカ

  サヤカのガーリー。この秋の新作のスカート、可愛くってお気に入り☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チェックのミニスカートは永遠の定番だわ。

  2006.10.22

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  ジェニーのためのバービー服

  ジェニーに着せる為に、バービーの服を買った。お値段なんと199円！　安い！　だけど、ジェニーはバービーよりも身体が小さいので、服を着せるとちょっとゆるい。肩紐の部分を少しつまんで調整した。ジェニーに着せようと思ったんだけど、たまきに着せてみたくなったので変更。 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　たまきにも似合っているかな？？

  2006.10.21

• 

  リカちゃんに赤ちゃんが産まれた

  先日、ワコールマタニティリカちゃん(新品・未開封♪)を知人に譲ってもらい、中に入っていたハガキを投函した。投函すると後日、リカちゃんの赤ちゃんが送られてくるとの事で、首を長くして待っていた。今日、仕事を終え家に帰ると、郵便局から不在連絡の紙が入っていた。差出人は「タカラ」と書いてある。キ・・・キターーーーーーーー！！♪急いで郵便局に電話して、持ってきてもらう事に。晩ご飯を食べていたら玄関のチャイムが鳴り、慌てて扉を開けると、「お待たせしました」と、局員の方が小箱を差し出した。そうよ、待っていたのよ～♪♪　局員の方が去ったあと、急いでリビングに戻りさっそく開封☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが送ってきた箱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱を開けると・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産まれた赤ちゃん赤ちゃんと一緒に送られてきたのはリカちゃんの大きなお腹のパーツを外すカギと、母子手帳と、パンツ。マタニティリカちゃんはマタニティ用の大きなパンツをはいているから、赤ちゃんが産まれてしまってお腹が元に戻ると、普通のパンツをはかなきゃね。ちなみにマタニティリカちゃんの画像を・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱入り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱から出したら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっぴりふっくら？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸せそうなリカちゃんリカちゃん、赤ちゃんが無事に産まれてよかったね。おめでとう♪

  2006.10.20

• 

  サヤカ可愛い

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレンダーガールのサヤカ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり可愛い☆

  2006.10.19

• 

  サヤカ好き♪

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前の城コレのサヤカ。　　　　　　　　　　　　　大きくパッチリした瞳がかわいい。　　　　　　画像じゃわかりにくいけど、すそロールのヘアスタイルも大好き☆

  2006.10.18

• 

  おうちでおしゃべり

  　　　　　　　　　　　　お外で遊ぼうと思ったら雨が降ってきたので、今日はおうちでおしゃべり。　　　　　　　　　男の子だって、たまにはこんな日もいいね。

  2006.10.17

• あいのり

  タチがとうとう告白した。あの告白ってどうよ？　街で叫ばれて嬉しい？　ま、多少は嬉しい気持ちもあるかもしれないけど、アレってタチの自己満足なんじゃないの？　街のみんなの前で告白している俺ってカッコいい・・・みたいな。もし、じゅんこがタチを好きならば、どんなふうに告白されても嬉しいだろうけど、残念ながらそうじゃないもんね。しかもタチ、感極まって泣いてるし。好きなオトコから泣きながら告白されるのはまだいいけど、好きでもないオトコから泣きながら告白されたら・・・あぁっ！　本当、サブイわ。ひいてしまうわ～。告白の結果は目に見えているけど、タチ、頑張れ☆

  2006.10.16

• 

  きれいな花嫁さん

  とってもきれいな、しろウサギさん♪　　　　　　　　　　　　　　

  2006.10.15

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