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言葉の天使が降りてきた

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オールクリア至上主義

色彩検定の試験が終わってほっとしたためか、昨日からカゼをひいてしまいました(>_

2005.11.15
コバレ気分でプチ贅沢♪

今日の日経ＭＪの１面で、ちょっとした「ハレ（非日常）」の気分を味わえる商品やサービスが売り場の最前線で動き出したとの記事がありました。それを「コバレ消費」と呼ぶらしいんですが、僕も今からちょっとだけ特別な気分に浸ってきます。家の近くのホテルに一泊して、いよいよ明後日に迫った色彩検定試験の勉強をしてきます。最後の追い込みをかけるには、勉強場所をがらっと変えてみるのが手っ取り早くていいかなと。ちょっとしたプチ贅沢で、テンションもだんだんと上がってきました♪がんばるぞ～(^o^)／何気ないありふれた日常の中に、ちょっとした幸せや感動を見つけられる人間でありたいなと思い、このブログのタイトルに「いつもハレの日」とつけたのですが、こういったちょっと余分にお金を払うことで得られるコバレ気分もたまにはいいですね。

2005.11.11
タコ足配線

色彩検定の試験日（11/13）まで２週間を切りましたが、勉強が思うように進んでいません。と弱音を吐いていても始まらないので、思い切って気持ちをスイッチします。　何をやるかではなく、やらないことを決める既に入れてしまった予定は仕方ないとして、12/4のカラーコーディネーター検定の試験日までは、・新たなセミナー等には参加しない・図書館で本は借りない、大好きなＢＯＯＫＯＦＦにも行かないとにかくこの１ヶ月間は勉強に集中したいと思います。先週のメンタルの講義で丸山先生がおっしゃってたエピソードが印象的でした。　あれもこれもといろんなことに手を出していて　タコ足配線の状態になっていた時期があった。　ある時、ブレーカーが落ちるように頭の中が　からっぽになってしまい、それ以来やることを　絞り込んでいった。それがメンタルであった。僕は現在、水曜日はメンタルの再受講、木曜日はアントレプレナーDo it、週末はセミナー、本も毎月50冊近く読んでいたりと、振り返ってみるとタコ足配線になっていました。自分にとって何一つ無駄なものはないと胸をはって言えますが、「今やるべきこと」を少しおろそかにしてきたかもしれません。そのツケが今ごろになって回ってきたのですが、過去はどうやっても変えられませんので、僕がこれからやらなきゃいけないことは、今やるべきことを全力で取り組むだけです。気持ちを切り替えて明日からがんばろっと。

2005.11.01
２つの宣言！

昨日はメンタル上級の「心と体のバランス回復法」の再受講に行ってきました。この回は自律訓練法（自己催眠）のワークを行うのですが、前に受けた時は「催眠」ならぬ「睡眠」に、、、(>__

2005.10.27
今ここに生きる

今ココ！三日月ハジメのいつもハレの日このブログのタイトルに込めた想いを書きたいなって思っていたら、ちょうど昨日いつも訪問しているブログで素敵な記事が書かれていたので紹介させていただきます。プロコーチ野口さんの「幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！」きっと読まれてる方も多いと思います。毎回読み応えのある記事で、気付きの多さもピカイチです♪10/11の「間に追われる身から「時間の主人」に」という記事なんですが、「今ここ」を楽しむことが書かれていました。文章力に自信がないので、詳しくは記事を見ていただくとして（すみません^^;）、今この瞬間を楽しめない（生きていない）ことがまだまだ本当に多いです。自分は今までにひどいうつ症状になったことが２回あるのですが、その時はまさにそんな感じでした。過ぎ去った過去にとらわれ、起きもしてない未来に頭を悩ませ、一日中堂々巡り。ここで死んだらどうなるんだろうって真剣に考えてましたからね(*^_^*)今年の８月に２回目が襲ってきたのですが、その時は「今ここに生きていない」ってのと、誰かの力を借りなければこの堂々巡りからは抜け出せないとはっきりと認識できたので、自分だけで抱え込まず１日でうつ症状を緩和させることができました。これからやりたいことはいっぱいあるのですが、常に「今」を軸足に置いて、空想（妄想）で終わらせないようにしたいと思います。そして今この瞬間瞬間を真剣に楽しむ。今ここに生きる、「今ココ」の精神です！そういえば確か本田健さんの本で、「妄想」→「夢」→「目標」→「予定」というのがあったと思うのですが、ストンと腑に落ちたのを覚えています。早くその域まで達したいものですね。まとまりのないだらだらとした内容で、自分の文章力のなさを露呈してますが、修行と割り切って書いてますので、あたたかく見守っていただけたらこれ幸いです(*^_^*)「ハレの日」とタイトルにつけた由来についてはまた後日書けたらと思います。

2005.10.12
あるがまま

気合を入れて立ち上げたこのブログ、見事に三日坊主で更新がストップしてしまいました(^^ゞ少し気負いがあったのかも。　毎日更新せねばならない　いい文章を書かねばならない　他のブログにもマメに訪問すべきだ　足跡やコメントを残して多くの人に来てもらいたいうーん、とらわれちゃってるね。そんなに急がなくてもいいのに。あるがままメンタルの上級７回目でやる「森田療法」再受講生にも大人気の衛藤先生ノリノリの講座だ。今の自分の気負いは不安の裏返しです。でもこんな立ち上げたばかりのブログに不安を感じる必要なんかあるのかな？そろそろ完璧主義から抜け出そうよ。今まで億劫がってたブログを立ち上げたんだから。それでだけでも立派なことだよ、自分(*^_^*)あくまで「あるがまま」の自然体で「まず行動する」ことが大切なんだよね。あれこれ考えるより、まず行動しちゃうことで確実に何かが変化します。今日は早起きしたので（というかちゃんと眠れなかった^^;）、汚れていたトイレを掃除してみた。そしたら、トイレも心もスッキリ♪あっ、じゃあこの勢いでブログも久々に書いちゃおってことで今パソコンの前に座っています(*^_^*)早起きのおかげで、今日は充実した一日になりそうです。眠れなかったことに感謝＼(^o^)／

2005.10.10

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