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カテゴリ:ダイエット
ビリにずいぶん前に入隊したにもかかわらず
さぼり気味… 一週間くらいあいたかも 子供が起きてる時間にやれば、足にぶら下がってくるし… 子供が寝てからしようと思いながら、一緒に寝てしまう毎日 1日目、20分 2日目、25分 しか出来ず… しか~し!今日は頑張りました 基本プログラムですが初めて全て通してできました 皆さんと一緒にがんばりま~す 体重かわらずでしたが心地よい疲労感です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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