１年で25kg！男がエステでダイエットだって！？

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• 赤ちゃんがうまれました。

  前回の日記からだいぶ放置してました・・・ひさびさに、見てみると・・・あやしいコメント＆トラックバックがうじゃうじゃ（苦笑）ひと掃除しました。またまた、唐突ですが、9/18 04：05。赤ちゃんが生まれました。当初、このブログを始めたころは、ダイエットが中心の生活でしたが、現在は、まったく自分を取り巻く状況がちがうので、この日記をどのようにするか考え中です。・テーマやタイトルを現在の自分に合わせて続行するか？・ここは放置して新たにブログを立ち上げるか？・mixiだけで今後は完結するか？5年ほど前に、ブログを始めて、ブログを通してご縁をいただいたり、世界が広がったりしたので、放置はしていても、愛着が残っているんですね。To be, or not to be: that is the question

  Sep 20, 2008

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• 唐突ですが・・・

  6月以来、約2ヶ月ぶりの日記になります。唐突ですが、結婚することになりました。今月入籍の11月挙式です。この8月11日～13日まで相手の田舎のご両親に挨拶に行ってきました。お相手は今年の5月に知り合ったばかりの人で、周囲の人たちは、スピード婚だの電撃婚だの驚いていますが、自分自身がイチバン驚いています。なんせ、恋愛がイチバンの苦手科目でしたから（苦笑）5月までは結婚するなんて想像もできなかったので、いろいろと問題が山積み（自爆）ガンバらなくちゃ！これから、時々、日記で報告するかもしれません。P.S.Ａ子さん（仮名）。私のような変人と一緒になってくれると言ってくれて、ありがとう。感謝。P.S.2デ・ビアス社にウラミはないが、やはり、デ・ビアス社が憎い（笑）

  Aug 14, 2007

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• メダボ対策が義務化？

  最近、やたらとメタボリック症候群に関する記事が目に付きますよね。なぜなんだろう・・・？不思議に思っていたら、どうやら、お国の事情が絡んでいるらしい。ちょっと古いですが、こんな記事があります。４０～７４歳対象に「特定健診」　厚労省厚労省は４０～７４歳で約２０００万人とされるメタボリック症候群と予備群を、１２年度末までに１０％、１５年度末までに２５％減らす目標を立てている。 どうも医療給付費が国家予算を圧迫している現状から、「予防」に重点をおいた「特定健診」がこれからは重要になってくるようです。でも、40歳まで、メタボになるような生活をしてきた人が、いきなり運動や食事制限をやるのも無理があるかな？（笑）

  Jun 2, 2007

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  コントレックス

  ＧＷも終わって、明日から仕事の方が多いと思います。私もそのひとりです（ため息）さて、最近、コントレックスをよく見かけるようになりました。ちょっと面白い話としては、マンガ「グラップラー刃牙」でもバキが愛飲していたりしています。私がコントレックスを飲み始めたのは、かれこれ5年ぐらい前になります。コントレックスによって水の硬度を意識する人も増えて、コンビニでも水の硬度のPOPをつけている店をよく見ます。しかし、あの「まずさ」何とかならないものか？誰もがおもっているハズです。リンゴ酢を混ぜろとか、レモン水を混ぜろとか、料理に使うだとかで、何とか飲める工夫をされている方も多いようですが、私の記憶が確かならば（鹿賀丈史風）コントレックスの成分が壊れるので、まずくてもそのまま飲むのが正しい飲み方だったハズ。昔のコントレックスの公式サイトでは、ＱＡという形で、書かれていたのですが、いつのまにかその記述は消えてしまったので、記憶に頼るしかありません。もし、間違っていたら、コメントください。私、ヘタレなので、謝っちゃいます（笑）ついでに、楽天さんへのゴマスリでアフィリエイトしちゃいますが、近所のドラッグストアやドンキの方が安い方は、そちらで買った方がイイです（笑）今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  May 6, 2007

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  気持ちイイこと

  最近、便所掃除が流行っている。本屋でもそうじの本が売れている。友人からも親からも便所掃除の話をよく聞かされる。私はといえば、大の掃除嫌い。その上での周囲のアドバイス。感謝はしてても、なかなか実行できないでいた。ところが先日、飲みすぎて帰ってからものすごく吐いてしまったのでそのあとのトイレが悲惨な状態に・・・（自爆）いつまでも放置しておくわけにもいかず、意を決してトイレを掃除した。便器がキレイになっていくと、なんだか気持ちよくなってきた。便所掃除が流行っているワケがわかる気がする。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Feb 4, 2007

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  あけましておめでとうございます。

  あけましておめでとうございます。昨年、一昨年の日記を振り返って、記事の投稿数が激減しているのに我ながら愕然（苦笑）そうだ。今年の目標は、「忙しい」を言わないことにしよう。本年も、よろしくお願いします。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Jan 1, 2007

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  めずらしくアフィリエイト

  このところ、残業＆休出三昧で、日記の更新もままならずでしたが、すこし余裕ができたので、また、よろしくおねがいします。さて、ひさびさの更新ですが、ちょっとアフィリエイトしちゃいます（笑）私が楽天日記をはじめたころから仲良くしてもらっている「美健楽ダイエット」の桜子さんが、12/22に本をだしちゃいました。「美健楽ダイエット」の１０００記事のエッセンスがつまった、書き下ろし本。さっそく本屋にいかねば！（笑）以前の日記でも書いたことがありますが、私は基本的にアフィリエイトはしない主義です。なぜかというと、私が使っているものはアフィリエイトがないのでできない場合が多いからです。世のダイエット系ブログでは、宣伝目的がミエミエのものが多いので、私が宣伝する必要もないと思っています。それに、自分が使ったことがないものを宣伝できない性質なので、そういうことができないんですね（苦笑）それから、たとえ知人でも、無条件に日記で紹介したりすることも基本的にはしていません。自分の基準でオススメできないものはできないんですね。そんな私がオススメする「美健楽ダイエット」間違いない！（長井秀和 風）今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Dec 24, 2006

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  やられた。

  ひきつづき、週刊ダイヤモンド「特集 危険な食卓」から。あえて行間を読ませる健康飲料の広告の"手口"「健康食品の広告は"行間"を読んではダメ。消費者をあえて誤解させるトリックに満ちている」と、高橋久仁子・群馬大学教授は警告する。たとえば、サントリーのヒット商品「燃焼系アミノ式」。パッケージには「ムリせずスッキリ」との表記もあるが、「これを飲めば"ムリせずスッキリできる"とまでは書いていない」（高橋教授）。また、「燃焼系」とはどういう意味なのかも書かれていない。そこで、サントリー関係者に尋ねたところ「燃焼系というのは『日常生活を完全燃焼！』の意味。脂肪を燃焼なんてどこにもうたっていない」。確かに、「燃焼系アミノ式」は清涼飲料水である。ダイエット効果をうたうことはそもそもできない。事実、アミノ酸には脂肪を燃焼させる働きはなく、運動するときに脂肪を燃焼させるのを助ける働きがあるだけである。つまり、飲んだだけで脂肪は燃えるはずがなく、運動は不可欠なわけだ。第一、飲むだけでダイエット効果があるなら、トクホ（特定保健用食品）として認可されてもおかしくない。しかし、「トクホ商品だったら逆に『燃焼』なんてうたえないし、派手なＣＭもできなくなる」（サントリー関係者）。ちなみに「燃焼系」のＣＭは、2003年度ＡＣＣ・ＣＭフェスティバルでグランプリを受賞している。「印象に残る→話題になる→商品を動かす、というまさに広告目的を達成した広告」と、講評では絶賛された。巧みに消費者のイメージをかき立てるという点では、これぞ広告の"鑑"なのだろう。最近の同社のＣＭでは「私の中のよからぬものが、ジョビジョバ～」というコピーがある。"よからぬもの"とは何かは語られない。同社のお客様センターによると、その答えは「モヤモヤとした気持ち」だそうである。（週刊ダイヤモンド 2006/8/5号より）うーん。やられたってカンジですね（笑）ウソは無いかもしれないけど、真実もないのでは、ＣＭをうかつに信じることはできないですよね。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Aug 15, 2006

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  ごぶさたしていました（汗）

  数ヶ月ぶりの更新になります。すっかり忘れ去られてしまったのではないかと、ちと、心配だったりします（苦笑）3月以来、私生活に余裕がなくて、日記の更新もままなりませんでした。時間がたつのって早いですね。「忙しい」というと、昔、邱永漢があるトーク番組で、「忙しいとは、心が亡びると書くので、家族には忙しいとは言わせない 」と言っていたことがあります。また、あるメンターと話していたときのこと。私が、まったくテレビを見ないので、何故かと聞かれて、しばらく考えてわかったのは、やはり余裕がないってことでした。余裕がないのは、時間がないのとは、必ずしも同じではなくて、余裕がないときほど、意外に時間を無駄につかっていたりするんですね。あることがあって、最近、ふたたび余裕が持てるようになったのと、メンターのひとりから、日記を復活させた方が良いとのアドバイスをいただいたので、また、書き始めることにしました。何はともあれ、今後とも、よろしくお願いします。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Aug 1, 2006

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  一年の計は・・・

  あけまして、おめでとうございます。本年も、よろしくお願いします。さて、１年が終わり新しい年にると、年頭の言葉に、「一年の計は元旦にあり」といって、今年の目標を立てたりします。実は、この言葉、四計のひとつで一日の計は晨（朝）にあり一年の計は春（元旦）にあり一生の計は勤にあり一家の計は身にありまたは一年の計は春（元旦）にあり一日の計は寅（朝）にあり一家の計は和にあり一身の計は勤にありとあるのは、意外にもしられていません。そのルーツとしては、中国の明の時代に「馮応京」が、年間の政治的な行事や儀式を解説した「月令広義」という書物の中で、一日の計、一年の計、一生の計、一家の計を四計という呼び方で記述したのが始まりで、それを元に江戸時代の儒学者 安井息軒が広めたようです。さて、アナタは、今年はどんな目標をたてましたか？去年がダメでも今年があるさ(笑)私は・・・（にやり）今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Jan 1, 2006

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  ちょっとした発見

  気がつけば、もう12月ですね。このところ、なかなか更新できなかったので、脱線してもなぁ・・・とは思いつつも、面白いネタがあったので紹介しちゃいます。銀座の歌舞伎の稽古場の隣に「銀座まるかん」がありますが、ここの入り口に、「ついてるおみくじ(無料)」があるのを、ご存知でしょうか？私は最近まで、気づきませんでした。（まるかんの前はよく通るにもかかわらずです）「ついてる」を10回言って左手で引くように書いてあったので、その通りにしました。書いてあったのは、いやはや、なんとも複雑な気分です(笑)もし、まるかんの前を通ることがあったら試してみてください。ちょっと、ついている気がします。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Dec 3, 2005

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  余裕って・・・

  このところ、実生活であわただしくて、なかなか更新ができずにいました。11月も、もう終わろうとしているのに、今月初めてのカキコミだなんて・・・(汗)振り返ってみると、本当に更新する時間がなかったのか？といえば、そんなことは、なかったハズ。そうすると・・・精神的なモノの方が大きいようですね。心当たりは・・・ありすぎです(自爆)気持ちに余裕がなくちゃね。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Nov 27, 2005

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  やはりマーガリンは・・・

  10月に入って初めての更新になってしまいました(汗)以前、コメントをいただいた、アメリカでエステティシャンをされているMayaJuneさんが、セミナーのために来日されていますが、せっかくなので、プチ・オフ会を10月14日に外苑前カミネットでやりました。カミネットは、以前、スーパーサイズミー解毒メニューオフ会で使ったお店です。今回の参加者は８名。MayaJuneさんは、やはりキレイな方ですが、それだけでなく、気さくで話題も豊富で、参加してくれた方も、みんな食事と会話を楽しめました。MayaJuneさん。参加者のみなさん。ありがとうございました。会話のなかで、マーガリンについて、聴いてみたのですが、やはり、アメリカでは、マーガリンは、ほとんど、食べなくなっているとのことでした。失礼とは思いつつも、カミネットの後藤シェフにも、今回の料理にマーガリンを利用しているかを聴いてみたら、やはり、マーガリンは使っていないとのことでした。マーガリンの危険性については、過去の日記をみてくださいね。やはり、イイモノ、オイシイモノは、こだわりがあるんですね。今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Oct 23, 2005

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  西の大関 LOHAS

  このところ雨続きで自転車通勤ができず、駅で電車を待っていたら、「日経MJヒット商品番付」の駅広告がありました。【東横綱】富裕層向けサービス（お金持ち限定商品、サービス）【西横綱】生鮮100円コンビニ（ローソンなどが新規参入）【東大関】愛知万博（3月25日開幕の万博）【西大関】LOHAS（健康と環境に配慮した生活スタイル）【東関脇】iPodシャッフル（携帯音楽プレーヤー）【西関脇】超立体マスク（花粉の大量飛散で昨年比2倍強の売上）【東小結】楽天イーグルス（新規参入球団）【西小結】シュレッダー（個人情報保護法施行に伴いヒット）【東前頭】第3のビール（低価格のビール風飲料）【東前頭】音声定額制PHS（ウィルコムの新サービス）【東前頭】エアウェイブ（天井に全面ガラスを採用したホンダのワゴン）【東前頭】スタイリッシュ立ち飲みバー（都心に急増した新感覚のバー）【東前頭】mixi（ソーシャルネットワークサービス）【東前頭】サマンサタバサ（若い女性に大人気のバッグブランド）【東前頭】スープカレー（札幌発の新名物）【東前頭】HAKUメラノフォーカス（資生堂の美白化粧品）【東前頭】健康志向アイス（豆乳商品など相次ぎ登場）【東前頭】NANA（矢沢あい原作の人気マンガ）【東前頭】ハッピーベガ（ソニーの低価格液晶テレビ）【東前頭】さおだけ屋はなぜ潰れないのか？（光文社のベストセラー）【東前頭】ごくせん（仲間由紀恵主演の日本テレビ系ドラマ）【東前頭】GABA（血圧降下作用のあるアミノ酸の一種）【西前頭】PSP／ニンテンドーDS（ソニーと任天堂の携帯ゲーム機）【西前頭】愛情ホット庫（シャープの保温機能付き冷蔵庫）【西前頭】宮里藍グッズ（使用ブランドやウェアが大ヒット）【西前頭】東京パン屋ストリート（初のパンテーマパーク）【西前頭】中部国際空港（娯楽機能を合わせもった新空港）【西前頭】トゥルー・レリジョン（ハリウッド女優愛用の高級ジーンズ）【西前頭】ジンギスカン（東京を中心に大ブーム）【西前頭】Sweets（KDDIの低年齢層向けケータイ）【西前頭】ジュエリーチョコ（高級ブランドチョコが相次ぎ日本進出）【西前頭】Def Tech（初アルバムが100万枚突破のインディーズ歌手）【西前頭】ホッピー（健康志向を背景に売上伸ばす）【西前頭】エアロアールシー（組み立て式低価格ラジコン）【西前頭】スカイプ（無料のインターネット電話）【西前頭】デパオク（デパ地下に続く、デパートの「屋上」）え？西の大関がLOHAS？？？この早々たる顔ぶれのなかで、愛知万博とならんでいいのかなぁ・・・？（爆）LOHASというのは、Lifestyles Of Health And Sustainabilityの略で、健康と環境の持続可能性を志向するライフスタイルのことだと言われています。ある種の世界的ムーブメントになりつつはあるものの、なんか違うってカンジがしますが・・・電通消費者研究センターの「2005年上半期の話題・注目商品」によれば、どうも、オール電化とかクールビズとかαリボ酸などなど・・・「エコでエゴな商品群」のことのようです。このあたりのことは、美健楽ダイエットの桜子さんブログに詳しいので、興味のある方は、ご覧になってみてください。健康志向のLOHASが、大関だなんて、ブラックなジョークだ（苦笑）参考URL週刊！木村剛(2005.09.18)電通消費者研究センター「2005年上半期の話題・注目商品」美健楽ダイエットの桜子さんブログ今日も、応援のクリック、ありがとうございます。

  Sep 25, 2005

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• 貼り付け御免は、御免です。

  最近、心無い自己宣伝コメントや自己宣伝トラバが多い気がしています。その多くは、自己宣伝のみで、一言もコメントがないものです。以前から不愉快に感じていましたが、あえて今回は私の考えを述べます。自己宣伝をするなとは、言いませんが、「貼り付け御免」は御免です。私が言いたいのは、あくまで礼儀の問題です。自己宣伝をする場合は、一言あいさつぐらいはしましょう。それから、私の独断と偏見で有害なトラバと判断したものは、勝手に削除しますので、よろしくお願いします。

  Aug 30, 2005

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  プライバシーコンサルタントを取ってみました。

  しばらく、忙しくて、なかなか書き込みができませんでした。(このところ、このパターンが多いなぁ・・・)それはさておき、今回は、ダイエットネタでもエステネタでもなくて、個人情報保護についてです。最近、ホームページで「個人情報保護方針」とか「プライバシーポリシー」とか、という言葉をよく見かけるようになったと思いますが、これは、4月1日に完全施行された「個人情報保護法」の影響によるものなんです。私もこの関連でJPCA(日本プライバシーコンサルタント協会)のCPC(認定プライバシーコンサルタント)という資格を取ってみました。これは、プライバシーマークやTRUST-eを取るときに、コンサルやアドバイスができる資格なのです。プライバシーマークやTRUST-eについて興味のある方は以下のURLをご覧ください。プライバシーマークhttp://privacymark.jp/TRUST-ehttp://www.truste-jp.org/認定エステティシャンに次いで、今年は、資格を取得する年だなぁ・・・と我ながら思います。これらは、一言でいうと、その会社もしくはサイトが法令順守をしていることへの第三者認証ってことになります。そういえば、2002年に某大手エステサロンで個人情報漏洩事件がありましたね。大手といえども安心できない世の中なんですね(笑)ナーバスになりすぎる必要もないのですが、「個人情報保護方針」のチェックもサロンを選ぶひとつの基準として必要かもしれませんね。個人的な思惑としては、プライバシーマークを取って欲しいところですが・・・(笑)今日も、応援のクリック、ありがとうございます。ランキングがあがるとさらにイイ記事がかけるかも？

  Jul 9, 2005

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