３０代での初ママ日記

髪の毛も切ったことだし、気分一新、新しいことをはじめることにしました。

今月から、ボディキュッとというフィットネスクラブに入会です。会社から自宅への通勤途中にあります。途中下車するのは面倒だけど、駅の真上にあるのでまだ通い安いです。

最近は、健康と美容の為にエステに行くことが多いんだけど、やっぱり身体を動かすことも重要なので、今回思い切って入会しました。

以前にもこの類のフィットネスに行っていたけど、駅や自宅から遠い（＝雨の日や寒い日、暑い日にくじける）、営業時間が短い（平日7時迄、土日休み）等、かなり無理があって続きませんでした。

が、今回はその二つともほぼクリア。それに、ジムだけでなく、ヨガや立つだけ、座るだけのマシンもあって、楽に続けられそうなのです。

プリムアップ（骨盤エクササイズマシン）、JOBA（ジョーバ）、ボディシェイカー（乗るだけで脂肪に刺激を与える？）、足の助（遠赤外線効果で岩盤足浴）の４つのマシンがあります。

今日はさぁちゃんが英語の習い事をしている間に行ってきました。ＤＶＤを見ながらストレッチを20分して、美容マシンを１種類したら、もうお迎えの時間になったけど、今まで何もやってなかったことを考えるとかなりの進歩です。