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にゃんこミータとお気楽です

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2013.04.28
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薄切り豚を 広げるように 茹でるだけ

           「味ポン・大根おろし・ネギ」で食べるのが大好き。


   「茹でた しゃぶしゃぶ」
    syabusyabu
  
    syabusyabu

材料    鍋
(1人分)
      薄切り豚肉  60g以上

      大根  大根おろし (たーーぷり欲しい)

      ネギ  大根おろしと供に 薬味 として食べます

      ポン酢  味ポン をよく使ってます


      レタス や キュウリ 等の野菜 バージョンが上の写真


      茹でたニラ 水にさらした玉ねぎの薄切り キムチ 
                      などの野菜バージョンが下の写真


作り方  大きめの鍋に水を半分くらい入れて沸騰させよう

     そこへ 薄切り肉投入

     肉が固まらないように・・・・広げながら 茹でる

     家族の分も茹でる時は

        何回かに分けて茹でよう

            肉のせいで お湯が濁っても大丈夫☆


     ところで

     ニラは 肉を茹でる前に茹でた方がいいよ
            ニラの緑が キレイになったらOK
                 茹ですぎたら 緑が汚くなるから 注意してね

     野菜を茹でてから 肉を茹でた方がいいと思う 


     食べる時はね

       ポン酢と大根おろしとネギで食べると しあわせ~

 
       さらし玉ねぎ とか キムチ があると ポン酢だけでも いいかも

     簡単なので 適当に召し上がって下さい。


        肉が冷めると、臭みがでることも・・・

         茹でたら サッと盛って 食べてみて下さい 





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最終更新日  2013.04.28 17:20:38
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