37歳からの不妊治療

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• 不妊治療クリニックは大混雑？

  えー久々に以前、通っていた不妊治療のクリニックへ行きました。と言っても治療ではなく子宮頚がん検診と更年期症状がひどくなってきたのでその相談。一年前にもちらっとホルモン補充を相談したら「筋腫があるから育つと困るしね～」とさらっと流されて。その時はそれほど困ってなかったのでま、いっかなと。あれから一年。一月の下旬ぐらいから暑い寒いが止まらず。寝てる時にひどいので寝てる間に熱くなり布団をはいで寒くて目が覚める、布団をかけ直すを繰り返してるので熟睡できない。眠りが浅い。よく眠れない。眠れてないと集中力が落ちるので仕事の最後の方が朦朧として来て、困る。物忘れも酷いし、ミスがやはり増える。仕事してる以上は責任があり、更年期だから、、では済まされないのだ。そもそも１１月下旬から１月下旬まではやる気が全く起きず休みの日はひたすら寝るねる、、、家の事も料理と洗濯はするけど掃除が全然出来ない。最悪一か月ぐらい掃除機かけなかったり、、布団も干せない。（それでも気が付かない夫、、凄いよねー）ジムにも行く気が全く起きない。こ、このままでは廃人になる～～～！！と思い。漢方の先生に相談したら「セロトニン出すほどじゃないのでその元になるトリプトファン出すわ」と言われ。飲んでたら少し元気になって。少しづつ運動を始めたらまた少し元気になって。そこから段々、気持ちと体が立ち上がり始めました。しかし、元気になってきたら、今度は暑い寒いが出始めたと言う。。冬眠から覚めたものの、まだ体は完全に目覚めてないのかな？気温も温度差が激しいので自律神経の調節が上手く効かないのかも？夏の更年期も辛かったけど冬もツライ。自分は暑いのでつい薄着をするけど（暑いと朦朧となるので仕事中は半そででエアコン切ってる）本当は寒いので風邪引いちゃうと言う。。いつもは漢方で治まるんだけどもはや治まらないので西洋医学でラクになるならいいなあと。。色々、調べたら内服なしでジェルだけでもいけるみたいだし、、と思い、予約をしようとしたら。まず、電話予約がWEB予約に変更になっていた。そして行ってみたら！以前は受付５階のみだったのが初診は２階に変更になってた。隣にあったお店を買収？して増床してフロアがもう一つ増えてた。儲かってますなぁ、、この改装のトイレ部分の費用ぐらいは私の払った治療費が入ってそうだよ。。。(笑)そして平日の午後なのにめっちゃ激混み！！！呼び出しも名前じゃなく番号を画面に出すようになっていた。以前はどんなに混んでいても一時間以内には呼ばれたのだけど今回は一時間半待っても呼ばれもしない。結局２時間近く待ち。人も多かった。今、不妊治療クリニックはどこも混んでる？のでしょうか？？？医師が２名から時々３人に増えていたしね。先生は頭がすっかり剥げてて(笑)代わりにおヒゲになっていた。相変わらずおっとりしてて、優しい感じだった。（つい一昨日、この先生からうちの職場に患者が紹介で来てその電話、私が受けたのだったり、、まぁ、気が付いてないでしょうけど）先生も私も治療ではないのでお互いに余裕があり。そういえば、ちょうど一年前にバルトリンのオペしたんだよね。すっかり忘れてたけど、紹介受けてそのままだったっけ。その報告をして。再発してないと伝えたら、良かったね～と。そして「更年期症状が辛い」と伝えたら筋腫を見てくれて今はまだ３センチのが２つだけど「筋腫が育つとまずいから様子見ながら補充してみようか、」と。ほんとうは卵巣も見てほしかったんだけどスルーされた(^^;ホルモン値も知りたかったんだけどそれも無しと。プレマリンとデュファストン一週間で生理を起こさせてそれからエストロゲンのジェルと黄体ホルモンで補充していくらしい。あと、血栓ができやすいと補充は出来ないと言われて。私の場合はプロテインS欠乏症という持病？があり血液凝固の心配があるのでそこだけ採血で確認をされた。そしたら、それだけなぜか保険外で３千円ぐらいの予定が7000円。クスリも入れたら一万円。病院にかかったのも一年ぶりだしお金払ったのも久々なのですごく高く感じた。治療中なら気にならなかっただろうけどね。感覚がすっかり正常に戻ってるんだな。（治療中はマヒしてるもんね）取あえず、検査の結果が出てから補充するかな。結果は２週間後なり。そういえば、スタッフもなぜかほぼ全部が入れ替わっていた。受けつけのベテランさんも居なくなっていた。看護師さんは２，３人知ってる顔がいるけれど会わなかったのでまぁ、気楽で良かったかなあ。

  2016.02.19

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• 卵子の若返り　ミトコンドリア移植

  久々にこちらのブログを更新して色々見ていたら閲覧TOPは不妊治療関係の記事でした。長らく更新なしでも一日平均300近いカウント数があるのはそれだけ不妊治療関係で検索をかける人が多いって事でしょう。不妊治療の世界は日進月歩。私の治療歴はもう参考にもならないような内容で申し訳ない。という事で、一応、日本での最先端治療を。私もつい１０日前にブロ友の記事で知ったのですけどね(^^;そしてその先生のブログを拝見した５日後に学会で承認が決定したと言う。。テレビや新聞、ネットなどでも取り上げられてたようなのですでにご存じの方も多いかもですが。詳しい内容はこちらを参考にしてください。ミトコンドリア移植とはそれにしてもこの先生の一番新しいクリニックである HORACグランフロント大阪クリニックのHPを見てビックリ！ホント最先端の治療を行ってるんですね。一番いいのは東洋医学と西洋医学の良い部分を集めた統合医療のあるところ。そして栄養療法やレーザー治療や遺伝カウンセリングや心理のカウンセリングヨガやウォーキングや気功などの運動療法などなど。心身両面から不妊に良いとされるものが凝縮されて詰まってる感じ。今まではバラバラで行かないとならない所も多かったのが一箇所で出来るので患者さんも負担がかからずに済むだろうな。ただし、その分、お値段が。。。。。これ全部受けたら幾らかかるのーー？？(笑)まぁでも、それらを全てやってもダメな時はあるんだろうから命はお金では買えない、とも思うけど。。。確率は高くなるでしょうね。また、最先端！と思ったけど実はIVFなんばではすでに行われてる事だったり。。(^^;なんばって名前は聞いた事あったけど関西だし関係ないなと思ってHPを見たこともなかった。すでに大阪では２つのクリニックがありそこで吸い上げた資金で開業したようですね。これだけすごい施設を作れるって事はそれだけ不妊治療って、、、、もーかるんやねーーーー？？！！！そしてこういう施設がなんで東京にないんだろう？着前検査できるクリニックも関西にしかない。なので高齢で時間と資金に余裕があり本気で頑張る人は関西に行くんだよね。東京でも同じような施設が出来ないもんだろうか。関西に比べて土地や人件費が高いので難しいのかなー。それとも関西の人は商売人と言われるだけあってチャレンジャーな人が多いのだろうか。。。もし、私がまだ治療している身でせめて関東だったら行くかもなぁ。４９歳まで受け入れ可能だそうなので（期限がはっきりしてるのもある意味親切）行ける人はぜひ！行ってみてください。私の経験から行って高度治療は３０代までに受けた方が絶対にいい！！です。ま、そんなのみんなが言ってる事だから当たり前なんだけどさ。でも、この治療で本当に卵子の若返りが確実に出来れば。。。。年齢は関係なくなる？？かも。ねんねん。あとは出産後の育児が出来る基礎体力をつけておくことが大事かも(笑)そんでもってミトコンドリアは背中と太ももに多く存在するそうなので背筋と太ももを鍛えましょう！

  2015.12.18

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• 穏やかな年末

  残すところ今年もあと２週間と一日となりました。いつもなら超繁忙期で心身ともにボロボロになってるはずのこの時期。。ですが！！今年はちょ～～～～ヒマです。なんでかって？インフルの値段を上げちゃったから。昨年までは一人2500円で打っていた。（３歳未満は２千円）仕入れが1.5倍に上がったので素直にそのまま接種料も1.5倍にしたらそれが凶と出たらしく(^^;近隣にもっと安いところが幾つかあったようで。お子様たちはほとんど皆そっちへ流れてしまった模様。。。昨年は２千人来ていたのが今年は半分、いやこのままの流れで行くともっと下回るかも？（１１月は７割だったのだけど１２月に入ってぱったり減った）今年は４０００円近い金額なので打ち控えてる人も多いみたい。その上、暖冬でインフルエンザ発症率も低く危機意識も低い。更に値上げしたもので、まービックリするくらいインフルが来ない。今の職場に勤めて８年。過去最高にヒマです。その上、忙しくなる予想でバイトさんをお願いした所、50代半ばの超ベテランさんが配属されまして。この方がとてもよい方で。派遣とは言え一か月に５か所のクリニックを掛け持ちされてるとかで覚えも早くて患者対応もばっちり。ちょっと阿佐ヶ谷姉妹に似ていて(笑)なんていうか一緒に居て安心するタイプなんざんす。初日にお会いした時に１１月なのに大汗かいていたので暑いですか？と聞いたら「更年期なので、、、」と恥ずかしそうに言われたので思わず「分かりますーー！！！」暑いですよね～～～！！でも、急に寒かったりですよねー？？！！」と更年期の辛さを分かってもらえる人に出会って感動。。。何しろ今の職場ではもはや私が一番年上なのでその辺の辛さをわかって貰えないんですよねー。。一人で暑い暑い言ってるし汗だくなのだ。そして老眼の辛さも。やっぱり保健証などの細かい数字や漢字を見間違うらしい。どこも電子化でPC画面見るのは必須なので視力も落ちるし老眼も進むんだよねーーーー。。。昔ながらの大きな保健証ならいいんだけど最近のはほぼカード型でしかもごちゃごちゃしてる背景のとかあってホント見づらい。。。時間があれば何度も確認できるのだけど時間の無い時はやっぱり間違えやすいのだ。後でダブルチェックしてるんだけれど。スルーして先々月は５人ぐらい戻ってきてしまった。先輩も３０代だけど老眼が始まっていて最近、間違えが増えて来た。と、言うような老眼あるある苦労話とか(^^;その他色々、経験豊富な方なのでいろーんなクリニックや患者さんのお話を聞けて勉強になりました。今年に入って仕事が増えたので必然的にPC操作の時間が増えてそのせいで肩こりが酷くなり、肩から首、そして顎まで痛みが来る事が度々あったのですが。バイトさんと一緒に働くようになって気が付いたら肩こりがほぼ無くなっていた。あのヒドイ肩こりは一人でやってると言う緊張感から来るもの、だったのかー。てっきり更年期のせいかと(^^;あと、整体へ行った後ひどい風邪をひいてしまいこじらせてしまい一か月近くジムもほとんど行かないで家で大人しくしていて。最初の２週間は咳とか酷くて行けなかったんだけど残りの２週間はすっかりダラダラしてるのがクセになって家で寝てばかりいた。ら、元気になったー！８月後半から１０月まで体調もめっちゃ良かったのでやたらジムにばっかり行っていたのだけど知らぬ間に疲労が蓄積されていたのだろうか？ジムに行かないとすごく体が楽だ、という事に気が付きました(笑)行ったら３時間ぶっつづけで3つのクラスに出たりするからかなー。確かにあんまりそんな人はいないけれど。（大体ひとつで多くて二つ）多分、まとめてやり過ぎなんだよね。。やらないときは本当になーんにもしないのに。そもそも風邪こじらせたのも喉が痛いなと思ったのに汗かけば治るだろ！っと気合いで行ってこの日も３時間続けてやって最後のヨガで寒いなーと思ったのだった。その帰り雨に降られたのがとどめだったか。まぁ、でも風邪ひいて肩こり治ったのかもしれないし。どっちにしても今は楽になったので良かった。ただゴロゴロして食べてばかりだったので太ったけど（泣）仕事が楽なだけでなく、プライベートも平穏無事。１０月にちょこちょこっとあったけどその後は平和そのもの。まー母親のアルツハイマーがちょっと進んだようですけど。。でも、まだまだ自分のコトは自分で出来るので、良い方でしょう。ただ味覚は衰えてるので腐ったもの食べてないかが心配だわ。認知症になると味覚がかなり落ちるらしい。そういえば、少し前に自分で作ったトン汁に味噌を入れても入れても味がしない味がしないと繰り返し味見てと言われて飲んだら普通に味がしたのでん～？？と思ったんだよね。。。そろそろ夜だけでも配達のお弁当にした方がいいのかなー。父は糖尿だし血圧も高いのに味が濃いのばかりじゃ体に悪いよね。。でも、料理するのもリハビリのひとつになるそうなので。。難しいところだ。（料理って言っても半調理してある冷凍食品を焼いたり炒めたりだけど。）ちなみに父の方は逆にちゃんとしすぎてて介護認定が下りない可能性があるそうで(^^;そうなるとデイサービスへ行けなくなるそうなのでそれはそれで困るのです。デイサービスへ行かない日は家で寝たきりで酒浸りだからです。それにデイサービスへ行くことが刺激になって元気になったのに。無くなったらまた元の家庭内ホームレスに戻っちゃう。その辺を上手く訴えてケアマネさんに認定して貰えるようにアピって見ると妹が言ってましたが、、上手く行くかなー？というか父の主治医をうちの先生にして先生に書類をいいように書いてもらえばいいんじゃないか？って今頃、気が付いたけど。。ちなみに夫は先月からしょっちゅう接待ゴルフでお泊りとか飲み会、とか某施設へ強制合宿に参加させられて３日間留守だったりとかで不在がち。なのでごはん作らないでいいのでちょーー楽ーーー！！一人だと好きな時間にお風呂に入れて好きな時間にご飯食べれて片付けも楽だし部屋も汚れないし、なんてラクチンなんでしょ！！てな訳で全てが私をラクにさせてくれてる感じです。はー、、ほんとラクって素晴らしいね。あんまり患者さん少ないと経営的にはヤバいんじゃないか？と思うんだけど。。売り上げはそこそこあるので、いいのかな？？って言うか、看護師２名分のコストが浮いてるんだからインフルの売り上げが半分になってもまだプラスなはず。取あえずなんでもいいので来年こそ、看護師さん、プリーズ！！！

  2015.12.16

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• 貧血治る

  ご無沙汰しています～。こっちのブログは５か月も放置してたみたい。。(^^;（他でジミ～にやってます）これだけ放置してるのに毎日300以上アクセスがあるのがオドロキ！（多い時は500とか）ワード検索ついてないけどランキング？に出てるのを見るとどうも不妊治療の単語で引っかかって来られるようですね。情報が古くてすみません。どなたかのお役に立っていればいいのですが。今年に入ってちょっとだけ出血があったのが２月。それからまーーなんと半年も月経ありません。最初は凹みましたけど段々、慣れて来た。妊活を考えなければこんな楽な事はありません。生理痛はないし生理前後のUPDOWNもないし。タイミング取らなくっちゃと必死になる事もない。ジムは好きな時に行けるし温泉も入り放題。布なぷを持参したり洗う手間もないし。昨年の今頃は不定期でもそれなりに月経があったはずなのですが。。一年でこんなに大きく違う。自分でもビックリ。ただ、更年期の症状がひどく出て参りました。この夏は夏バテからの熱中症からの夏風邪、そしてお盆休みで回復。調子に乗って食べ過ぎてまたお腹ピーな現在(笑)あ、そうそう。２年ぶりに職場の健康診断で採血したら貧血が治ってて。治療中は貧血はマズいのでコツコツ苦手なレバーを毎日食べてたのですが。今は毎日一粒ドライプルーンを毎朝の紅茶にぶっこんで飲むのが習慣になってて。そのせいだろうか？と一瞬、思ったけど、、、違いました。月経がないからですよ！！！んーーー、女の人はいかに毎月、大量に血を流し、鉄分を失ってるのか、実感致しました。という事で、生理が来なくなっていいことも、ある、という事で。とは言えついでに久々にホルモン値を測ってみたら、、、なんとFSHが50近かった！！！という事で卵巣が完全にお休みに入ってる模様です。まぁ、でも、人生、もう別の方向に気持ちが切り替わっているので。夫も元気。両親も元気。兄妹も元気。すぐ下の妹（４２歳）はもうすぐ二人目ご出産。甥っ子ちゃんの次は姪っ子ちゃん予定♪わーーいい(*^-^*)家の方もだいぶ色々と片付いてもう大きな問題は起きないでしょう。なんだろうな。不思議なもんで。大変なことが重なる時は重なるのに落ち着くときは一気に落ち着きますな～。。職場もこの一年で従業員が半分に減って人手不足で仕事が増えたけどそれはそれで有難いことなので頑張ってしばらく今の仕事をまっとうしたい、と思っています。春休みと夏休みは小学生になったばかりのお子さんのいる先輩が仕事を減らして子供といる時間を増やしたいとの希望で私ともう一人の先輩がカバーして夏休み中もほとんど二人で頑張ってます。春は体調よくて問題なかったんだけど夏は、、、、暑すぎて絶不調だったのでツラかったにゃー。ホルモンバランスがおかしいので自律神経が上手く作動せず暑さと寒さ（クーラーの）に対応しきれないようで。熱中症で頭が朦朧とするし吐き気がすごくてオエオエしてましたーー。生唾が大量に出るのが特徴でした。それももうすっかり落ち着き。夏休みも明日で終了！！長かったようであっという間の８月。最近は涼しいのを通り越して寒いぐらい。なのでよく眠れます。寝れるとホント楽。ちょっと寝すぎだけど。よく寝てよく食べよく動いてます。これが健康の秘訣ですな。

  2015.08.25

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• 根拠のない自信

  お陰様で痛みが少し良くなりました。と言っても痛みどめなしでは過ごせませんが。さて、夫の話。夫の会社で少し前、割と大きな変化がありまして。資本の半分以上を有してる会社が事業から撤退を宣言。ネットでそれを読んで慌てて夫にメールしたっけ。夫は実際にはそんな影響ないって言ってたので。そうなの？？と思い半信半疑で。そんな甘いかなーと思ったら。やっぱり甘かった。先日、社長交代。理由は。。。下手したらどこかに会社ごと売り飛ばされる、かも。まさかの外資とか？？？？いやいやそれより買い手があるのか？？ヤバいっしょ？？せっかく春から昇給するって話だったのに。夫の仕事は安泰かなとばかり。。まぁでも、万が一、リストラとかされちゃったら辞めちゃって、一緒にお米を作りましょう！っと言っておいた。義父のお姉さんがやってるタンボ。そこから長年、お米を貰ってるけど超美味しい！でも市販はしてない。自家用だけ。勿体ない。（商売用は標準米で自家用のはコシヒカリ）しかも田圃は自分の土地だとばかり思っていたら実は市から借りてるんだって。しかももうご夫婦とも８０過ぎて体が追い付かないのでどんどん返してるんだって。後継者はいないので。そんならそれを借りてやればいいじゃん！まだ叔父さんが元気なうちに色々教わればいいんだよー！ってノリノリな私だったのに夫はイマイチ乗り気でない。まぁ、農家も天候次第だし色々大変な事も多いから分かるけどね。農家がダメでも二人だけならなんとでもなるさ！家だって賃貸だし。身軽なもんだわ。と言ってたら。「俺は使えるやつだからなんでもやればそれなりに出来るよ」だってさ！ぽ、ポジティブぅ。。。。いやいや、とは言え、高校卒業して以来今の仕事一筋で他の仕事を知らないじゃん？井の中のなんとやらって言うじゃん？って言ったけど、、聞く耳持たず。「俺は大丈夫だから」と自信満々。そーーですかーーーーーー。。そうですね。きっとそうなんでしょう。相変わらずどこまでも超ポジティブだなぁ。。。なので心配しててもバカみたいなんで。まぁなるようになるでしょう。二人ならどうにでもなるよね。私だって頑張れば今の仕事も増やそうと思えばもっと増やせるし。。。たぶん、先輩たちもそれを望んでるし。。。ただ私があんまり働きたくないだけで(^-^;お金より自分の時間が欲しいんだもん。夫ちゃん、頑張れ。

  2015.03.11

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• バルトリン腺膿腫　開窓術（造袋術）

  先日、とうとうバルトリン腺膿腫　開窓術（造袋術）を受けて来ました。バルトリン腺とは何か？はこちらを参考まで。初めて腫れたのは３年ほど前だったようです。（このブログに書いてあった）(^^;その時は一年ぐらい放置していて不妊治療で通院していた時についでに診てもらってその場で処置されました。その後は、半年おき、そして最近は３か月おき。ただ溜まっただけで膿んでなかったので痛みは全くなかった。そろそろ大きくなってきて場所が場所だけに邪魔だしみっともないので大きくなったら切開して中味を出して終わり。というのを２年ぐらいやっていて。先生も処置の腕が良いのか痛みも麻酔の注射だけで後はどこを切ったのか分からないぐらい。（ここまではのう胞という段階）ただ、段々、溜まる間隔が短くなってきて３か月が２か月になり１月末にとうとう初めて化膿して腫れあがってしまいました。（この時点で膿腫というらしいです）これがかなり痛かった～～～。朝一で病院へ電話して当日に処置してもらい。その日ですっかり立ち直ったのになんとまた翌週にもっと大きく晴れてしまい。。。根治術としてバルトリン腺そのものを摘出する手術を薦められて紹介状を持って大学病院へ。（その時に改めて外来で開窓術にしてくれないかと頼んだのだけど大きさが大きすぎて適用外と言われて却下されてしまいました）ネットで色々調べて最低でも２泊３日は入院と覚悟を決めて行ったのですが。若くて綺麗な女医さん曰く「基本的にはまずは開窓術からでいきなり摘出はお勧めしません」と。はらら～～～拍子抜け。不妊治療の医師とは違って男らしくサバサバテキパキはっきり物事言う人でこっちの方が私の好みで良かったかな。というか大学病院なので産科と婦人科一緒なんだけどお産の人は見てわかるけどそれ以外は恐らく筋腫か悪性腫瘍かと思われ。何しろ同じ診察室に入るのがお年寄りばかりなのよぉ。。なのでその人たちに比べたらへのカッパの様なオペ内容なんだろうなと。ビビっていたけど、入院もなしになったのでほっと一安心。本来は外来でも出来る処置らしいんだけど３０分はかかると言われてちょっと自信がないので静脈麻酔にして貰ったら麻酔すると覚めるまで部屋を使うので日帰り入院扱いになった・・・。そっか、、クリニックのようには行かないんだね～・でも、おかげで意識不明で痛みも何もなく気が付いたら部屋に戻っていた。んがしかし～～～！！麻酔冷め切る前にすでに痛みが最初に！！めっちゃ痛い～～そしてまだ意識が朦朧としてるので理性が効かずつい「痛い、、痛い、、いだい～～～」と連呼していたら看護師さんが痛み止めを点滴に追加してくれたらしい。（たぶん）それでもまだ痛みは完全には消えない。今までいろんな痛みを味わって来たけれど。はっきり言って、一番痛かったです！！！採卵の痛みも子宮を刺した時は痛かったけど時間で言えば数分だし終わってしまえば痛みは消えてしまう。（鈍痛は残る事もあるけど）しかしあそこを切って縫うとなるとまた違う刺すような痛みがずっと続く。横になっていても力がかかると痛いので寝返りも打てない。そーっとそーっと動かないとうぎゃーってなる。夫に付き添ってもらって良かったよ。あれじゃぁ、電車にも乗れないしそもそも歩行もゆっくりゆっくりガニ股歩きでないと厳しい。私がガニ股でとぼとぼ歩いていたら夫も真似して笑って横でガニ股歩きをしてきやがった！超ムカつくわ～～！！あんた子供の頃、いじめっ子だったでしょ？？！！けして同情して手を添えたりしない。よくも悪くも夫はそういうタイプ。というか、待ってる間とか夫の方がブルーになってたし(^^;「俺の方が病気になりそうだよ」だって！小さい頃、腎臓弱くて病院に通っていたトラウマで病院が大嫌いなんだよね。だからって私を励ますどころかあんたがシュンとしてどうすんねん！夫がシュンと萎れちゃうので私が弱れないじゃん。頼れないでイライラするわと昔は思ったもんですが。今となってはどこまでも自分中心な夫ちゃんが面白くて可愛いなと思ってしまうのですよ。あーあ。こうして私が強くなる訳ですな。自宅に帰って昨夜から何も食べてないので（どら焼き持参したの半分だけ帰り道食べたけど）お腹がぺこぺこだったので速攻、ご飯を作っていたら途中で目まいがした。たぶん、血糖値が下がったのかな？それとも安心して気が抜けたのかな？？ちょっと休んだら治って取あえずご飯食べて痛みどめ飲んで夜7時には寝た。翌日の今日は消毒に行った。と、思ったけど術後の様子を見るだけで消毒しなかったよー。あと内服も痛みどめ抗生剤だけで消毒薬とか無し。そういえばお風呂がどうとか何も説明なしでとっとと帰された。痛くてあんまり気にしてなかったけど。今日、担当医の診察で今更、どういう風にオペしたかの説明されたし。診察の結果、問題はないようです。実は行く前に念のため、どこかどうなってるのかを自分で見たらめっちゃ腫れあがっていてグロッキーでねぇ。。行く前は腫れてるか確認でちょいちょい見ていたので見慣れてたのとは別人の様子。殴られまくったボクサーの顔面みたい((+_+))話によるとイチゴ大ほど腫れていたのでそれを３センチほど切開して皮をひっくり返して６か所ほど縫い留めてあるらしい。３センチも切ったのか！それは痛いよね。。出血も結構あるのでてっきり生理になったのかと思ったけどそれも切った所からの出血だったようです(^^;痛みどめ６時間おきにずっと飲んでますけどそれでもゆっくり歩かないと響くしくしゃみでも響くしバスに乗っても振動が来るし何より大きい方（失礼）した後に拭いたら！ぎゃーー！！激痛ですよ！！後ろに縫った部分の皮膚が引っ張られるせいかと。。自宅のトイレがウオッシュレットじゃないのが悲しいと感じたのは今日が初めてです。。と、長々書いているのは何しろネットでもあんまり情報が無くて。これから処置を考えてる人、適応の人の参考になるといいなと思い。経験をシェアしています。人によっては術後の痛みもなく翌日から元気って人もいたので（信じられないけど）（切った大きさによるのか？医師の腕なのか？体質なのか？）それを期待していたんだけど甘かった～～～！！予想よりだいぶ痛いです。あと左なので左のお尻をつけて座れないので右に寄ったり大股開きでお尻の後ろだけつけて座ったりしてるせいかすごいお尻が筋肉痛になります。腰も痛くなるよー。なんで？姿勢が変だから？？かかと同志を付けないで正座してるのが一番楽だけど足がしびれてずっとは出来ないし。。まぁ、でも処置当日より翌日の今日の方がずっとマシです。なので明日にはもっと楽になるはず！！シャワーのみでお風呂２週間も入れないのが辛いけど。。（お風呂大好き）そして運動も２週間禁止ですって。次の診察は２週間後。糸は溶ける糸なので抜糸の必要はなくこれも２週間ぐらいで取れるそう。本当は明日から仕事復帰の予定でしたけどちょっとこれでは無理そうなので諦めてお休みさせて頂きました。元々、様子見てでいいよって言われてたけど申し訳ないので明日から出ますって言ってたんだけどーーー。こんな変な格好でしか座れないなら無理ですーー。先週、先輩のお子さんがノロになって代わりに沢山働いたので今週はお休みさせてもらいます。あーーーーーお休みだ！！！有難い！！！！久々にゆっくりしよう。

  2015.03.10

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• ないものねだり

  うちの職場の看護師さん。結婚したいといいつ何年も経ち。未だに彼氏も見つからず。どんどん心を閉ざして行ってる感じ。やさぐれてこじらせてます。「一番、腹が立つのは”結婚なんてそんないいもんじゃないよ”とか時間が自由にあっていいねとか。好きで自由でいる訳じゃないのに。」と。ふむふむ。それは良くわかるよ。専業主婦の時にジムに通いまくって体を鍛え上げていたら一人の人には「凄いね～」と言われたけど一緒に居た他の人には「時間が沢山あるものねー」と言われた。その時はまだ通院中だったのでカチーンと来たもんね。「ホントはジム通いより子供欲しいんだよ！子供に時間とられてどこへも行けなくたってそっちがしたいんだよ！」って心で叫んでいた。まぁ、でもさ。嫌味で言ってるんじゃないのよね。相手も本気なんだよ。本気で子育て、仕事に追われて時間がないんだよ。（いや、ジムに来れる時点で時間あるんだけどね）結婚してたっていい事もあるけど嫌な事もたっくさんあるからさ。だからつい、してる人はしてない人に、「しなくたっていいじゃない」って言っちゃうんだろうけど。（私は言ってないですけど）なので彼女の気持ちもわかる。反対に言っちゃった人の気持ちもわかる。今となってはどっちも分かる。分かるのでどっち側で発言したらいいのか悩む。とりあえず彼女側に立ってみたけれど。本音を言えば。なんつーか。みんな、「ないものねだり」なんだよ。反対に「あるもの」には気が付かないんだよ。健康で仕事があって時間があって家族も元気で問題なくてって私も２０代半ばまでは当たり前だった。それが無くなって初めて大事さが分かった。無くなってみないとわからんもんなんだな。だからってそれを無くしたらどうしようって怯えて生きればいいってもんでもないんだけど。結局は。うーん。今あるモノや事に感謝して毎日、一生懸命、、じゃなくて時にダラダラでも(笑)とにかく生きる、生きていくって事しかないんじゃないんだろうか。これってホント当たり前のこと。誰でもいつでも出来る事。でも、意外とできてない事。すぐ忘れてつい不満ばっかり。自分も含めて反省。。。まあ、でも、最近は色々吹っ切れて前向きかな？どうかな？

  2015.02.22

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• 看護師さん

  午後は年末にベテラン看護師さんが辞めて以来、看護師が居ない。奥様が代わりにやってますが（勿論免許有）普段はPC入力作業しかやってないのに体力的にキツそう。。（奥様50歳越えてますし）しかも昨日は、ケガだらけで処置だらけ。なので器具も無くなり滅菌作業もしていて帰りが私よりも遅くなる感じで。。（終わったのが８時過ぎなのに）あんまり大変そうなのでとうとう「奥様、大丈夫ですか～～～？？」と声かけてしまいましたよ。んがしかし！弱音は吐きません。さすがの長女。「体はぜんぜん平気なのよ～ただ座ってる仕事がしたいなぁ、、とは思うけど」と。そうですよ。何が大変って看護師さんって立ちっぱなしの動きまくりだもん。処置するのを嫌がり暴れる子供をがっちり押さえるのはかなりの力が要りますし。そこで「新しい看護師さんは、、、探して、ます。。よね？？」っと遠慮気味に聞いてみた。なんでか知らないけどうちのクリニックはみんなあんまり先生や奥様に色々ストレートに質問したりアレコレ聞いたりしない。いわゆる風通しのわるい感じ。（これネットでも言われてた。患者でもわかるんだなと感心した）新しい看護師を入れるか入れる気がないのか探してるのか探してないのかぐらい聞いたって問題ないと思うんだけど？？？？？でも誰も突っ込んで聞いたりしないので私もそれに合わせて来たけどあんまりにも奥様が大変そうだし、こっちも患者さんに聞かれても困っちゃうし。今まで居なかったのならそれでもいいんだけど居たのが居ないとやっぱりあれ？？なんで？？ってなるよね。そしたら、少し前までバイトで入っていて今、お受験で休んでる子が入学試験終わってバイトに来てくれるのを待ってるそうだ。（ここまでは知ってた）そして、無事に入学出来たらその子に週に2.3日入って貰いたいと思ってるそう。（これは初耳！）そうだったのかーー！！入れない訳じゃなかったのか。良かった。そしてもしその子に断られるか受かった学校が遠くて難しそうだったら改めて４月ぐらいから正式に他の人を雇う事を考えるそう。そういう事か！納得。なので今月いっぱいは奥様が頑張るみたい。とにかく知らない人を入れるのをものすごく嫌がるので一般募集とかしたくないみたい。看護師さんも最初の人以外はぜんぶ顔見知りや友達やら友達のお子さんやらばかり。（受け付けは一般募集だけど未経験しかとらない）なぜか分からないけどここも閉鎖的な感じ。まーそれがこの職場の雰囲気だから今更なんだけどね。本当だったら、こういうことは常勤の先輩が奥様と話してそして皆に伝えてほしいのだけど先輩たちはほぼ自分発信では何も言わない。言われたことをソツなくこなし、反対意見は絶対に言わない。（陰ではアレコレ言うけど）婦人科とかたまに行くと医師と看護師が対等、もしくは看護師の方が上からとかタメぐち聞いてたりしてホントにびっくりする反面羨ましいなとも思う。あーーなんだか風通しが悪くて嘘くさくて気持ちが悪い。と思うけど。まぁ、私は単なるやとわれのパートであって責任もないのでいいんだけどね。患者さんもだんだん、減ってるしねー。先生ももう60近いし、正直、あと5年もつかなと言ったところ。（それもあって同僚も先がないと思って転職したのもあるのだ）あと５年。それまでに夫に年収一千万越えてもらって、私は仕事辞めてもいいようにしてねと言ってあります。頑張れオット！(笑)

  2015.02.10

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• 入院かいっ！？

  がーん。。。先週処置したバルトリン腺が再び化膿してまたまた卵大に腫れて痛みが出てしまったので再度、処置しにクリニックへ。　先週は飛び込みだったので２時間待ちだったけど今度は予約だったので一時間待ちぐらいで済んだ。こんなに度々ではいい加減、切開だけではなく開口を作る簡単な手術をしないとダメだろうなと思っていた。（以前、医師にそういわれたので）そのツモリでいたら、「あまりにも腫れが大きいのでそれよりも袋ごと摘出する根治術をした方がよい」との事。そうなると外来ではできないし入院して手術しないとダメだそうで。前は一泊二日と言われてたのに「一泊じゃダメかも」と！マジですか～～！！？？同僚が辞めちゃったので２泊３日も休めないよ！どーしょーGW空いてるかなーとか、色々。。とりあえずまた週末に経過を見てその時に紹介状を出すとのこと。うわーん。。。こんな事でまさかの入院になるなんて！！！でもでも、度々、処置に行く手間が無くなっていいかな。。。というかこんなに腫れて激痛だと生活に支障をきたします。と、ショックを受けつつもついでに卵胞チェックをオーダーした私(^^;26日に診てもらった時は18ｍｍの卵胞だったけど現在は20ｍｍでやはり排卵はしてなかった。というかこれ卵胞じゃないんじゃないかな？というかいつもこれぐらいの卵胞がいるんですけど？気のせい？？？まーとにかく今しばらくタイミングとか言ってる場合でもないので。はーーー。。明日、職場で相談してみよう。。(ちなみに自己判断でクラビット飲んでましたが培養の結果検出されたのは常在菌なのでこれで化膿するのは免疫力が落ちてる証拠。抗生剤飲むと腸内細菌狂って今度は胃腸の調子が下がります。あとカンジタになるんで飲みたくないんだけどーーーしょうがないかな）とちょっくら凹んだテンションを上げようとつい恵方巻を買ってしまいました！実は買うのは初めて。だって関西の風習だし、売ってるのは添加物だらけだろうし、、そもそも夜ご飯に太巻きってなんだか変って思ってたので手出ししなかったの。天邪鬼なので大流行のモノには手をださない。でも、節分だし、出かける前に聞いていたラジオで「今年はとりあえず流行に乗るのをお薦め！」って言われてたので一本だけ買ってみた。オバちゃん達がモウレツ行列で激混みでした(笑)今年の恵方の西南西の方向を向いて夜に旦那と一緒に食べようと思います！あ、豆まきもしないとね！（これは毎年やってまっす）節分が来て本当の年明け、運気が変わる節目なのでここらで体の問題も可片付けなさいと言う事かな。

  2015.02.04

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• 本当に辞めちゃう

  気が付けば今年初の書き込みになりました。ご無沙汰してます。お陰様で絶不調だった胃腸の調子が上がって年末年始で今度は食べ過ぎてまた腸を痛めました。（何度繰り返すのか、、ばかばか）あげくに元旦にリセットした後も不正出血でちょびちょび出血。14日目ぐらいでようやく止まりました。でも排卵は、、どーかなーーー？？とは言えめちゃめちゃ減った髪の毛が少し戻りました(^^)vやっぱ脱毛もストレスだったか。体重もだいぶ戻ったし。お腹に肉もついて良かった、良かった？さて職場の話。ベテラン看護師さんは年内でおやめになりました。存在感がとてつもなく大きかったのでさみしい反面、気を遣わなくて済むので大変楽です。辞めた人を悪くは言いたくないですがマイペースでせっかちさんだったのでこっちのペース関係なく物事を進めたい人で。それで振り回されて結構、疲れました。反面、寂しがり屋でなんでも一緒じゃないとダメで。かなりのかまってちゃんでこれも結構疲れました。あと暑がりでエアコンの温度をガンガン下げられるのでこれもかなりストレスでした。それが無くなって、、、正直、とっても楽！！ストレスフリー！！代わりに看護師もやらなきゃいけない奥様が大変だけどね。でもそこでこっちがサポートしてしまうと新しい人雇ってくれないまま行ってしまうのでなるべく手伝いはしないで、ということで事務では話がまとまってるのであえて手出しはしないんです。。ま、看護師の免許もないのでできることも大してないんですけど。器具の洗い物ぐらいはやってもいいんだけど。ほかの人たちは受付と事務以外の仕事はしたくないようなんで。私、一人だけがやるわけにもいかないのです。さて、同僚の転職話ですが。年末に聞いた感じだと選んでるし迷ってる感じだったので「これは転職しないんでないかな、、、」と思ってたんですけど！なんと今月いっぱいで退職、正社員として再就職が決まったそうです。あらまー予想外。それでか、、、正月開けていろんな占いを見てて。どれみても仕事が増える、働く、忙しくなる、ばっかりで。やーな予感がしてたんだよねぇ。。本当は。今年は少し仕事が増えるのでそれで好きなことを始めようと思ってて。のんびり＋少し行動的で行こうと思ってたのにな。。あと助成金もらえるの、今年が最後なんで。もったいないのでもし調子がよさそうならあと一回ぐらいは治療しようと思っていた。家のことも、もう弁護士に渡すことになってるし。（契約書作成してるところ）親もまだ今すぐにどう、という感じでもないし（こればっかりはわからないけど）夫も春までには転勤があるものの、おそらく今の職場とほとんど変わらない場所だし役職も仕事内容も同じだから２年前の転勤時よりは大きな変化がないだろうし。夫の職場に近くていいクリニックも見つけてて。採卵しても空砲だったり受精しなければほとんど費用がかからないというところで。空砲や異常受精、移植までいかないことの多い私には最適！と思ったのだけど。同僚やめたら予定よりもっと多く働かないと。残る２人のうち一人は来月結婚式と新婚旅行、そして新居への引っ越しそして新婚生活が待ってるから今までのようには働けないのだ。なにせ家事一切ぜんぶお母さん任せだった人なので家のことと仕事が両立できるか怯えています。。もう一人の先輩も子供が保育園から小学校に上がるのでそしたら仕事量を減らしたいって言ってたのに。。（学童入らないので子供が帰宅する時間が早まる）でももう、それは無理だなー。まぁ、ここは保育士だったお母さんが万全の態勢で面倒見てくれるので（実家まで徒歩数分）大丈夫だろう。神様は私に働けと言っているのかな。以前も、治療しようかと思っていたのに先輩の妊娠→産休カバーでできなかったっけ。その時は漢方や整体を始めたばかりで体調も良くなったし、自然妊娠できると思っていたので甘んじて受けたんだけど。今思えば仕事より治療を優先させるべきだったかなとも思う。３９歳だったから治療すれば何とかなったかもしれない。でも、その時は自分がそれを選択したのだから仕方がない。そしてその時期を乗り越えて頑張ればできるって自信がついたことは確かだった。だから後悔はしてない。じゃぁ、今はどうなのか？どうなんだろう。。。治療したところで成功率はもはや３％ぐらい。そもそも治療に入れる状態まで持っていけるかもわからない。運命を受け入れて今のままぼちぼち働きながらあとは好きなことして暮せばいいのだろうか。運命に抗ってできるだけの努力をしてみるべきなんだろうか。今の心境としては、流されるまま、、かなーとも思う。だって散々頑張ってもどうにもならなかったんだもん。あえて挑戦できる気力体力がモチベーションが自分にあるのだろうか。。とは言え、年末仕事があれだけくそ忙しい時期に相続問題がやれたんだから治療なんて出来ない事はないかな。そうやる気の問題なのだ。それがどこまであるのか、どうか。ちょっと春先位まで様子見て考えようかな。

  2015.01.16

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• みんな辞めちゃう？

  お久々の更新です。元気で生きています。相変わらず繁忙期でインフルで儲かってます。寒くなったのでインフル風邪ノロ流行ってます。今年は予防接種が遅くなってしまい私も打ったのが先週なのでまだ抗体付いてません(^^;でも看護師さんなんか打ってないんだよーー。あ、先生も打ってない。これは毎年の事だけど。それでもどっちもかからないので凄いなー。なんだろ？免疫力？？さて、ベテラン看護師さんがとうとう年内でお辞めになる事に。辞めたい辞めたいとずっと聞いていたけど実行するとは思わなかった。しかも決意が固く皆がどんだけ引き止めても聞かない。情に厚い人だからそこに訴えれば聞かれるかと思ったけど聞かれない。残念です。でももう69歳だからーーー。働いてるだけ凄い事だよね。管理職でもなく現場で毎日だもん。そして辞めた後、補充をしないんだとか。え？？じゃ？看護師なし？？？有り得ない。。。。誰が処置の際に暴れる子を抑えるの？誰が器具を洗って消毒するの？誰が機械出しをするの？・・・・誰もいません。何よりもうちの先生は言葉が少ないので説明が足りなくてよく色々な問題が起きます。そこを看護師さんがずっとフォローし続けて来たのに。それが居なくなったらどーなるのーー？？あかんやろ。そしたら若い看護師さんも一人じゃ大変だから辞めたい、と言い出し、、引き止められて今は保留中。受付も４人態勢で盤石だったのに先輩が結婚するので仕事を少し減らしたいと言い出して。それは私が代わりに出るからいいですよって終わったかと思いきや同僚が自分はもっと働きたいと言い出し、、、じゃぁみんなで公平に分けるかと言ったらそれじゃ足りないので転職したいと言い出し、、、まぁ、うちの職場。年金なし保険なし何もかもなしなしの労基違反しまくりな職場なので扶養を中途半端に超えると損らしい。（超えたことないので分からないけど）転職するならもう年も年なので本当に今が最後だとは思うので「自分の人生と家族の事を第一優先に考えて」と言ったんだけどどーなるかなー。まーそもそも今よりいい仕事が見つかるとも限らないし。今の仕事と並行しながら就活すればいいんでない？仕事だってご縁のモノだし。先輩だって妊娠したら辞めちゃうかもだし。先輩辞めて３人になったら超大変。。。。私も辞めようかなーーー。まぁ、こればっかりは神様任せなので分からないけど先輩、仕事は出来るけど普段はぽよっとしててなんでも旦那さんに任せちゃうタイプで基本、大和撫子的な受け身タイプなので妊娠しやすそうだけどね。夫の給料が春になったら上がるようなのでそしたら辞めてもいいかなー。ま、それもその時にならないと分からないけどね。ボーナス１０万も少なかったし(^^;支払いでぜんぶ消えるし。むしろマイナスだし。。だ、だめだ、、、やっぱ働かないと。。。

  2014.12.17

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• 夫のねごと。。

  夫が寝ながらニコニコしていました。まぁそれは時々ある事なんですけど。というか普段も割とニコニコしています。営業スマイルが実に着いた結果なのか元からそうなのか？とりあえず笑っていればなんでも許されると思ってるフシもあり。黙ってぶすっとしてるとどっちかと言えば強面。免許証などの写真は犯罪者面。でも笑うと急に可愛い。このギャップにみなやられるらしい。ずるい。それはさておき。寝返り打ちながらまだ笑ってるので「なんかいい夢みたの～？」と聞いたら「きんぴら」と。「きんぴら食べてるんだ～？」と聞いたら「ううん。きんぴらなの」と。ん？どうやらきんぴらになってる模様。そこで「炒められてるの？ごぼうなの？」と聞いたら「にんじん」だって(笑)どうやら人参になって炒められてなぜか嬉しがってる模様。訳が分かりません。でも面白い。夫ちゃんいつもこんな感じ。あー面白い。

  2014.10.18

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• 風邪引いた。。。

  とうとう風邪をひきました。気を付けてたんだけどな。。元気になった！と思って張り切り過ぎたせいか体が秋冬モードへ移行しようと頑張ったのか。くしゃみ鼻水からの喉いた～鼻詰まる～頭痛で眠れない。こんな時に限って連日仕事。。うう。。仕方なく手持ちのギンショウ解毒丸を2回ほど飲んで。翌日はちょうど漢方相談の日だったので聞いたらギンショウじゃなくて葛根湯と言われ。たまたま夫がなんか間違って買ってきたのがあって。消費期限ぎりぎりの(^^;それを飲んだらまーー汗が大量に出る出る。出る出る。最近、運動してなかったので悪い汗溜まってたかな？微熱も出て（体が温まったから？）また汗かいて熱下がって。そんでちょっと楽になりました。ぜんぶで3日ぐらい？はーーー連休前のせいかすっごく混んで（怪我ばかり）ひえーーっとなったけどなぜかそういう時の方が冷静に対応できるみたい。まあ生理終わって一番、頭が冴えてる時期だからというのもあるか。終わったら脇汗びっしょりだったけどね。。仕事中はいつも脇汗すっごいかく。緊張してるんだねー足も汗かく。普段どっちもかかないのに。もっと落ち着いて冷静にやれたらいいのになぁ。頭ではこうしてこうして次こうしてと瞬間で思うんだけど体がついてこないっつーかどんどん人が来て電話もなって、質問されてと予測不能な事態が起きるので対応しきれず、ひえーーってなるのかな。。一人でゆっくり雑用とかしてる時は平気だからね。。一つ一つの事にゆっくりじっくり丁寧に出来る仕事の方が向いてるんだよね。脳みそが男性的というかマルチタスクじゃないもので。人差し指より薬指の方が長いし(笑)これって男性脳らしい。ちなみに夫は人差し指のほうが長かった！女性脳らしい(笑)まーそうだよね。男なのに理屈通じない感性の人だもんね。脳梗塞になるからお菓子は禁止！って言ってるのにむしゃむしゃ食べてますよー。発作で倒れて半身不随になったら面倒見ないで捨ててやる！！！。。。って思うしかないわね。

  2014.10.11

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• あ～びっくり！

  昨日、ブログを書こうとログインしようとしたら誕生日を聞かれてしかし実際のとは違うので登録したらしく色々入れても入れない。これはあかん。もう二度とここには入れない。と思って諦めたのですが。なんでか今日はIDとパスだけで入れましたよ。意味が分かりません。取り急ぎ、登録してた内容を確認して。これじゃあ分からない訳だと納得。もうここでブログ書くのもおしまいかと思いましたよ。。気が付けば9年も書いてる訳で。そろそろ終了しなさいと言われたのかと。まー違ったみたい？だけど(笑)どこのどなたが見ているのかまったく分かりませんが(^^;なぜか意外と来てくださってる方が居るのが不思議。どこにも登録とかしてないのに、どこから来られるのでしょうか？？検索ワード機能とかもないので分かりませんなぁ。ちなみに良い感じと書いた翌日にリセット(+_+)しかし生理痛もなければ経血もサラサラで初日から蛇口をひねるかのごとく大量出血。そしてほぼ3日間でスパッと終わり。キレのよい感じ。体調もいいしやる気もある。久々に好調なので嬉しいな🎵

  2014.10.07

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• 高温期12日目　良い感じ？？

  今日でなんと周期40日目！！ここ3か月ほど周期ぐちゃぐちゃ。排卵もしたのかしてないのかすら分からない感じで。。たぶん、遺残卵胞があったせいもあり。訳が分からないのでもういいや～体温も計測やめよっと。思ってたらなんだか気が付いたら排卵しちゃってたぽく。（オリモノ大量出現で気が付いた）タイミングも慌てて取ったけど恐らく合ってなかったろうし夫も帯状疱疹で絶不調だったしね～。しかし久々に高温期がそこそこ続き。気が付けば12日目。一回がくっと下がったのだけどまた持ち返した。変なの。日曜の整体ではあと4日以内に生理来ると言われましたが。。今日で4日目なのでそろそろかなぁと思ったけど。微妙にまだ高温。でも腰と前後でお腹がシクシクするしなぁ。何より眠いしだるいしぼーーっとするし、眠いし眠いし。。。。滅多にしないお昼寝しちゃうし、、夜はごはん食べたらそのままお風呂も入らずに寝ちゃうし。。生理前はこんな感じなのでそろそろリセットかと思ったけど。先生曰く「そんな感じはしない」と。えーーーー？？逆にびっくり。そっか。。来そうだったらジム行こうと思ったんだけど。辞めときましょうか。。。。ま、「とりあえず今日はね」とも言われたので(^^;そうそう明日には変わるかもしれないし。体調なんて日々変化するのでね。バイアスピリンすら存在自体をすーーっかり忘れてて(^^;・・・一昨日、急に思い出して慌てて飲んだんだもん。高温期10日目に飲み始めてはたして意味があるのかどうか。ま、なるようになるだわね。さて、夫の帯状疱疹は落ち着いたもののなんと三叉神経の第一枝に出た場合は脳に繋がる血管に炎症が起きやすくそれで脳梗塞になるリスクが3倍にもなる！！とか。帯状疱疹で調べてたら何回かそんな記事があったんだけどよく見てなかった。今回落ち着いたので改めて調べたらきちんとデータがあるようです。帯状疱疹後の脳卒中発症リスクhttp://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2014-04-07昨年は心筋梗塞の恐れがあり、今年は脳ですか、、、やれやれ。。。運動不足、食べ過ぎ、疲れ、ストレス、色々要因があり過ぎるので心配になってとりあえず血液サラサラの処方をお願いしました。昨年もそういえば同じ時期にイチョウが出たんだよなぁ。確かにこれを飲むと血流が良くなり体がぽっぽかします。特に秋になって食べ過ぎが悪化してます。。ごはんモリモリ。果物をモリモリ、お菓子もモリモリ。美味しいね～と目をキラキラさせて嬉しそうに言うのでもはや止める気力がございません。。誰か夫の食欲を止めてぷりーーず。

  2014.10.02

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• お墓参りとアゲハチョウ

  お彼岸の入りの日は夫と夫のお墓にお参りしました。以前はマメに伺っていたんですけど最近はすっかりご無沙汰でした。線香をあげていつも見守ってくださってありがとうございますとお礼を言ってこれからもよろしくお願いします、と伝えました。義父がいつも綺麗に管理してるので雑草もひとつも生えてないんだけどなぜかケイトウの花が自然に３つ生えていた。お墓には祖父、祖母、義母の弟（幼くして亡くなった）の3人が入ってるので３つなのかな～。とか。終わって駐車場まで歩いてる間にいきなり大粒の雨！！しばらく降ってわりとすぐに止んだので「おじいちゃんとおばあちゃんが来てくれてありがとうって感動の涙だよ」って夫が言ったのでそういう事にしました。その後、というかその前日から夫が顔面に帯状疱疹を発症してしまいお彼岸どころではなくなってしまい自分の実家のお墓参りには行けなかった。その翌週、夫も回復したし（回復早かった。。。）整体へ行く途中にお墓があるので早めに出かけてお墓を掃除しよう！と当日に思い立った。行ってみたら思いのほか綺麗だったしお花もあったのできっと隣の本家の人が掃除してお花もやってくれたんだろうと。しかしすでにお花が萎れてたのでばらして持参のモノと合体してかなりゴージャスな仕上がりになった。（後で聞いたら妹と父がお参りに来て備えたらしい(^^;そして墓石を洗って磨き、花立も磨いてこの日気温が28度とかなり暑かったので汗だくになってお掃除した。お墓をお掃除しているとまるで自分自身を洗い清めたような気分になって気持ちもすーーっと落ち着くから不思議だ。最後、お参り終わるころに突然一羽のアゲハ蝶が私の前をひらひらと横切って行った。アゲハチョウはご先祖様の化身だと言う。そういえば昔、夫の実家のお墓参りに始めて行った時も二羽のアゲハチョウがクルクルと私の周りを飛んで離れずしばらく着いてきたのを思い出した。一羽だったので祖父母じゃなくて曽祖父かな、、と思ったり。。家の事で弁護士へ相談に行く前日だったのでよろしくお願いしますと伝えておきました。なんとなく「あんたたちの好きなようにしなさい」と聞こえたような気がした。ここの宗派はそもそもの教えが「執着を捨てる」だと言う。以前、数秘で父の事を視て頂いた時も同じことを言われたのだ。実家の土地へのとらわれ、執着を解く事が必要だ、と。その時は実家の土地に住む気だったので聞き流してしまったんだけど。。土地への執着心があるのは父じゃなくて私自身なのかもしれない。先祖代々の土地を守る必要があると言いながらそれはひとつの執着だったのではないだろうか。私の中にある執着を捨てる事が必要なのかもしれない。この執着を手放すと思うととても寂しくて悲しくて虚しい。何か守るモノが欲しかったのは私だったのかもしれない。今ようやくそんな事に気が付いた。相続問題に関わり様々な事が起きて私的には多大なストレスがあった事で妊活も犠牲にしてここまでやって来たのだからせめて土地ぐらいは何か成果が欲しかった。そうでなければ頑張って来た意味がない。ただの時間の浪費、私の一人空回りであったに過ぎなくなる。でも、それでいいのかもしれない。過ぎた時間は取り戻せないけれどこれからの人生がもっと楽になるように。今は辛くてもきっと前に進むために。それが必要なのかもしれない。

  2014.09.30

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• 冷え取り靴下、、穴があいた！

  冷え取り靴下生活を始めて一か月経たないのですが、今日、気が付いたらかかとに穴が開いてました！しかも右だけ。めんげんなのかなぁ？かかとに出るのは腎臓、婦人科系だとか。思い切り弱い、もしくは弱ってる部分やんか！！まぁ偶然かもですけどね。。履いてる間に出た不調。腸の痛み、便秘、肌荒れ（これは繋がってるよね）あ、でも腸の痛みは履く前からか。。。ノボセ、、、も前からだし。。特にひどくなった事はあるような、ないような？？あ！目のかゆみが半端ない。でもこれはブタクサのせいかも。。昨日は寝てる時に超絶痒くて目を取りだそうかと思った。朝起きたら目やにがすごくて目が開かないんだもん。なんだろう・・久々にお菓子食べたから、かなぁ。。でも履くと確かに温かい。ので、家では必ず履くように。寝る時も慣れて脱がなくなった。ただ、昨日は久々に暑くて脱いじゃったら朝起きた時つま先が冷え冷え～。特に左が酷く冷えてる。左右差があるんだなぁ。そして家ではほとんど汗をかかないのに仕事へ行くとかなりびっしょり。なんでだろ？脇汗びっしょりになるのは知ってたけど足も汗かくとは。知らんかった。職場でも履くようにしたので今までの靴が合わなくなった。色々、調べたらクロックスがお勧め、とあったのでこれも今更ながら買って履いてみた。今まであまりにも流行過ぎててみんな履いてるのでへそ曲がりの私は手を出してなかった。（ちょっと流行ってるのはいいけど流行り過ぎのは嫌）夫が偽物履いてたけど(笑)良さが分からなかったし。で、実物を履いてみて。やだぁ。。軽くてしかも温かいじゃないですかぁ～～！（保温性のある材質とは知らず）重ねばきしてるので普段よりひとつ上のサイズでぴったり！いやぁ。。あまりに良いので夫にも本物を買ってあげました(笑)家用にも買おうか検討中。でも冬に向かってもふもふの方がいいかな？それともブーツかな～っと検討中。そしてネット通販なので足のサイズを改めてきっちり測ってビックリ。24.5と思ってたら左が24で右が23.5でしたわ。あれれ？？足の長さって短くなるの？？？それって良い事？？？しかし、普段も重ねてると今までの靴が履けないわ！！困った。

  2014.09.27

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• 

  今更ですが、重ねばき冷え取り靴下

  一週間ほど続いて止まった不正出血。翌日の整体では「月経後みたいな体です」と言われたので生理だったのかも？？？？よく分かりません。そして腸の調子はいまいち、、、良くなったり悪くなったり。今度は胃に来ちゃったり、、いつもより3キロほど体重が落ちたせいか日によっては寒くてしょうがなかった。足先がとても冷えてるので楽天スーパーセールで人生初の冷え取り靴下4枚セットを買ってみました♪【Mサイズ(22〜24.5) 男女兼用】冷えとり健康法に一番適した正活絹(せいかつけん)靴下4足セット...価格：3,315円（税込、送料別）冷え取り生活は沢山やってるけど靴下重ねばきだけはやってなかった。普通のシルクの5本指靴下をはいてその上に綿の靴下を履くのはやってたけど4枚はさすがに面倒だったので。。沢山、種類があるので迷ったけどレビューを読んで一番マイナスが少ないものに。すぐに届いたのでさっそく履いてみました。思ったよりかなり大きい！しかも薄い。耐久性はどうなの？と思いつつ履き心地はとてもふわふわって感じで気持ちいい🎵(*^-^*)そしてなんだかポカポカするだけでなくジンジンします。寝てる時も履いてたら暑くなりすぎて途中で脱いじゃった(^^;起きてからもう一度履きなおし。暑かった割に汗もかいてないしサラサラ。そんでやっぱり履くと足がジンジンするの。これって良い兆候なのかな？？ホルモンバランスがおかしいので顔面だけ暑かったり上半身が暑いのでつい薄着してしまうけど冷えは下から入るので季節の変わり目、油断しないようにまずは足元を冷やさないように。あともう二セット、違うお店でも買ったのでそちらはどんな感じかな？届くのが楽しみ🎵

  2014.09.10

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• 出血止まった。。

  どうやら不正出血止まったようです。漢方飲んで3日間で効いたみたい。（大体3日間で効く）ただ体温ガタガタなので～リセットなのかなんなのか？はてはてはて？？謎のまま。腸の痛みも治った！！と思ってちょっと体力落ちてるけどもういいやと思ってジムへ行きいきなりのHIPHOPでしたが。若干、朦朧としつつも最後は楽しい！！！で終わったので良かった。お腹も空いたしごはんも食べられたし。夫はまたもゴルフで居ませんでしたが別に平気。体力使い果たしてるのでイライラもしません。ていうか分かった。イライラしてるのは夫にじゃない。自分にだ。ちょっと仕事増えたぐらいで弱ってる自分にだ。へなちょこな自分。かっこ悪い自分。弱い自分。そんな自分が嫌いでイライラする。結局そういう事。夫を好きな時は自分が自分を好きな時。相手は自分を映してるだけの事。自分に満足してたり楽しかったら相手が同じことしたって腹も立たない。あーー了見狭いわ。でも、それも自分。いつも自分スキスキ、人生満足、絶好調！ではいられないもん。しゃーないな。

  2014.08.30

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• 周期19日目。不正出血なのか、生理なのか、、、

  前回は周期19日目でリセット。今期はどうなる事かと思いつつちょうどお盆休み中だったので周期7日目にいつものバルトリンの処置をしに行くついでに内診も受けた。ところ、なんと7日目なのに24ミリもの卵胞が居た。むむー。。これがいつから出来たものなのか中味が入ってるのかどうかそれは血液検査してみないと分からない。けれど治療中でもないので検査しますか？とも聞かれず。私も検査したところで空砲でもピル飲んでリセットする気もないし。（今更ピル飲みたくない）中味が入ってるなら排卵して生理が来るのを待てばいいわけだし。（また周期早くなるけど）それはそのままにすることに。さてどうなる事か。すぐにも排卵しそうな大きさとの事でLHチェックしても出ない。（そりゃそうだよね当日じゃね）排卵の気配もないし。いちおう、タイミングは取ってみたものの体温もガタガタ。そして一昨日からは不正出血。。。最初は茶オリだったのが昨日は出血ぽくなり。しかし今日は止まってる。なんだろうな～～？？排卵できなくてまだ残ってるのかも。そうなると不正出血が増えるんだよね。こうたびたび出血だと貧血になるわぁ。。そのせいかな？やたら生プルーンが美味しい。体が鉄分を欲してるのか。ちなみに昨日の漢方相談ではまだ残卵がありそうな感じとの事。漢方でも何とかなるようなのですが一昨日から腸の痛みが酷くて全体的に免疫が落ちてるのでまずは基礎を建て直しましょうとなりました。はー過労とストレスだな。夫がイライラさせるので余計にストレス。自分ばっかり遊んでさーーーー。良いご身分だわ。誰のせいでこんなに仕事しなくちゃいけなくなったのさ！おかげでヘルペスに膀胱炎に膣炎で最後は腸炎だよ。なのに自分だけやりたい放題ってひどくない？？久々に夫が嫌いだ。なるべく家にいないならいなくていいやと思う。体調悪いのもあってイライラする。これも更年期の一種なのだろうか。

  2014.08.27

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• 働く理由

  今月来月がかなりピンチな我が家。それでもゴルフ行くっていう旦那。。。はあぁ～～～。現在すでにマイナスの経済状況なのにねぇ・・。今月来月私が頑張って働いてギリギリ何とかなるかなって感じ。しかしようやく夫のカードを取り上げたのでマイナスが増える要因がなくなって本当にホッとしてます。これでさらに勝手にカードを作って使うようならとっくに離婚だけどさすがにそこまではしない。それはやばいと本人も分かってるのだろう。それって完全なる確信犯だよねぇ。。私がストップかけなければそして気にせず一緒になって使っていればうちはとっくに家計崩壊カード破産してるだろうな。いっそ、そうしてみようかと思う事もあるけれど（あまりに夫がノー天気なので）やっぱり出来ない。あたしって真面目だなぁ。（いや普通でしょ夫が異常でしょ）治療終わって家計が余裕になるはずがなぜか余計ひどくなってるってどういうこと？？？まぁ、私も治療しないし、ま、いっかと心が広くなっていてついつい夫の浪費を止めるのが遅くなったのがいけなかった。。治療辞めたら働く理由が見つからないとか言ってたので夫が作ってくれちゃったのか。しかし目標があって働くのとマイナスを補てんするので働くのじゃ後者の方が精神的にキツイな。治療には夢があるけど浪費のツケを払うのには何も夢がない。買ったの旦那で私は何も嬉しくないし。そろそろ貯金もしないとやばいだろうと思うのに未だにマイナス状態。何とかしなくっちゃ。ちなみにどうしても厳しくなったら夫の実家へ行って色々食料品を買ってもらいます。そしてお金を浮かす。。という必殺技を使います！！お義父さまお義母様ありがとお！！！（お礼は畑の野菜を持参するぐらいです。。。）

  2014.08.12

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• 周期19日目リセット！！！

  今日からお休みだ～わ～い、ジムへも行き放題だ！っと思った本日、、なんと周期19日目なのにリセットしちゃいました(^^;昨日、体温ががくっと下がったのであれ？っと思ったけど睡眠時間が短かったのでそれでかなと。しかし本日、いきなりの出血ですよ。そっか～そういえばここ数日お腹と腰が痛かった。てっきり膀胱炎のせいかと思ったらこっちだったのか。にしても早すぎ！周期18日だよ。。。いつもの倍は働いたので疲れたせいかな。。。以前は多少の疲れや体調不良で月経不順にはならなかったけどこうやってダイレクトに反映するのが加齢って事なんだろうな。は～どうりで眠れると思った。昨夜はお風呂あがって8時ごろにベットにちょっと横になったらそのまま爆睡。。ほぼ裸で夜中寒くて目が覚めて服着てまた寝て起きたら今日の昼だったので。。（ちなみに夫は昨日飲み会で夜中帰宅して朝5時にゴルフ行きました。）　↑何となく寝ながら会話したので覚えてますいやーーーーよく寝た。寝すぎて顔がぱんぱん！ので、今日はジムで浮腫み排出！！と思ったのですが、、、出血で断念。。。代わりに雨の止み間を狙って畑へ行って最後のトマトの収穫と雑草取りして来ました！いつも日曜が畑なんだけど明日は一日雨のようだし。畑もきゅうりが終わり、トマトも終わりいんげんもあと少し、あとはナスとピーマンしし唐サトイモと紫蘇ぐらい。今日は紫蘇を大量に刈って紫蘇ジュースを作りました♪これにはちみつと塩とレモン入れて天然熱中症対策ジュース！と思ったけどそれほど暑くない。いやぁ～涼しいっていいね！！畑も人参の為に毎日水やりに行かないといけなかったけど雨が多そうでダイジョブそう。ただ梅干しが干せませんよ。。。3日間の晴天を！！プリーズ！！！

  2014.08.09

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• お休みだ！！

  わ～い明日からお盆休みだ！！！7月末から久々に頑張って仕事してたので正直、疲れた。2度も膀胱炎アンド膣炎になってしまい、、いまだにスッキリとは治ってません。（２回ともタイミングの後になったのでタイミング恐怖症です）今回は抗生剤は飲まないで何とか対応しています。しかし、なぜだか下半身に力が入らず？？尿漏れしちゃうんだよ。。おいおい。。私だいじょぶか？？それでも整体へ行ってだいぶ楽になって何とか最終週は乗り切れました！！夫がまたしてもお金使い過ぎなのでイヤでも仕事しないとなんないのさ。でも、だんだん忙しいのも慣れて来たなぁと言うところではい、お休み。私は休みでも夫は仕事なので我が家は通常通りです。畑は人参の種まいたので連日水やりに通わないとならないし～（明日、明後日雨らしいのでらっき🎵）梅干しは干さないとならないし～バジルはバジルペーストにしないとならないし～ジムも通いたいし～（忙しくていけなかったらメタボった）近所の温泉も行こうと思っててなかなか行けないし～美容院も行きたいし、婦人科もちょっと処置しに行く予定だし。。窓にすだれもしないとな！という事でやりたい事が満載です。休み明けもまた忙しいようなのでしっかり体を復活させよう。お仕事があるって有難い事ですからね。

  2014.08.08

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• 本当はポジティブ？

  ふと思った。治療は辞めちゃったけどそれなりにゆるゆる妊活続けているって事はさ。いつか妊娠するかもしれないって心のどこかで思ってるって事。もう45歳なのに。まだ完全には諦めていないって事。それってすっごいポジティブだよね。自分を信じてるって事だよね。本当にダメだと思って諦めてたらもうなんもやんないもんね？なーんだマイナス思考とかネガティブとか思ってたけど本当はすっごいポジティブ思考で自分に自信があったんじゃん！？と言う事に今更気が付きました。色々、余裕があると今更な事に気が付きますね。本当は私、夫からちゃんと愛されてた、とか。本当は私、親からもちゃんと愛されてた、とか。本当は私、とっても幸せだった、とか。ナイナイと思ってたけど色々アルアルだったのだ。まぁでも人はネガもポジも両方同じだけ持ってるんじゃないかな。ただ時々どっちかに偏る事もあるだけで。自分の中に女性らしさもあれば男性らしさもある。のと同じようにね。あーーーそれにしても今日来た患者さんで3か月の赤ちゃんめっさ可愛かったわ🎵🎵ムチムチしてぷりぷりして。きらきら★って感じ。まお母さんも20代でピカピカ★してたけどね(^^;

  2014.07.04

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• 

  梅干し下漬け完了！

  気が付けば昨年は梅干し漬けてなかった。たぶん通院でそれどころじゃなかったんだろうな。毎年、職場の近くの自然食品店で購入していたのだけど一昨年のがひどかったので懲りてしまい。近所の自然食品店のに変更。こっちの方が安かった。一キロ千円。南高梅より梅干しに向くと言う林州という品種のモノ。皮が柔らかいそう。初体験だわ。今年は3キロ。 完熟梅なのですでに香りがめっちゃ良い！！どんなアロマよりこの香りは本当に素敵な匂いです🎵（思わず齧りたくなるけどすっごいまずいのでバツ→前やってみた）優しく流水で洗って放置で乾くの待ってヘタの黒いのを竹串でほじって取って。ボールに焼酎（35度）を少し入れてコロコロしながらまぶして。瓶の底に塩を振っておいてそこに一面しきつめて塩を降り敷き詰めて塩を降りを重ねて最後に塩を大量に載せて終了！全部で30分ぐらいかな。意外と簡単でしょ？かつてないほど痛みや傷のあるものが少なかった。3キロで２つだけ。大事に収穫されて大事に運ばれて大事に届けられた愛情を感じますな。後はカビ出さないように（塩分15％と多めだから大丈夫なはず）見守るだけですな～。美味しくできますように！ちなみに塩は500G1200円。なので合計4200円。近所のスーパーで無添加塩だけの白梅干しみたら100Gで450円！！もしたので手作りすると半額以下だね～～。しかし添加物だらけの梅干しは安いのにねぇ。。

  2014.06.30

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• 不育症の助成金

  不育症の助成、すでに始まってる自治体があるんですね！http://fuikusyo.nerim.info/subsidy.html知りませんでした。。金額は20万だったり30万だったり。。出産まで行かないと支払われなかったり色々です。...が！なんで東京では助成がないんだろう？？一番、患者数が多いはずなのに。逆に多いからなのか？助成金にお金を使いたくないって？？消費税上がったって使われるのは国家公務員の給料UPのため。（表向きはそんな事言わないけど実際はそう）それで少子化対策なんて。。笑っちゃうな。私はバイアスピリンだけだし保険も効くから負担は全然ないけどヘパリンだとかなりかかるし体の負担も大きい。体の負担はどうしようもないけどせめてお財布の負担ぐらい軽くするのが国の自治体の務めなんでないのか？？（どうでもいい道路とかマジいらん）

  2014.06.28

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• 周期27日目　リセットかな。。

  今朝がっくり体温下がりましたわ。先生の予想通りでしたね。先生はそういえば「「生命力を感じない（弱い）」って言ってたっけ。（言霊になると嫌だから書いてなかったけど）ここ一週間ほどは久々に想像妊娠妄想をしてたら楽しくなって止まらなくなっちゃって。不安とかなんもなく、ただただ楽しい。（それ以外にも自分の本音が色々見えたけど）色々言ってるけど結局あたしってお母さんになりたいんだなって改めて分かってしまった。もう忘れたかったのに。。思い出しちゃった。思い出して確認した所で今さら治療も出来ないしな。（もう治療しないんだ～と思ったら今まで我慢していた反動でガンガン使いまくってボーナス先に使い果たしちゃった）(^^;ここ半年はまともに生理も来なくってすっかり忘れてたけど前は毎回毎回こんな上がったり下がったりを繰り返してたんだよね。（2年前ぐらいまでは周期が安定してたので）そりゃぁメンタルもやられるよ。UPＤＯＷＮに疲れてマイナス思考にもなるってもんだ。妊活って期待値が高い分おちこみ度も高い。高度治療だとお金と時間をかけてるだけさらに痛い。注射とか採卵とかで痛いとか薬の副作用とか体への負担があるのもあるけど痛みなんか一時的ですぐ忘れちゃうもんだし、副作用だって永久に飲むわけではないし慣れる事もあるしね。。結局この精神的ＵＰＤＯＷＮがあり過ぎるのが精神的な疲労の元なんだろうね。。。精神的な疲労って肉体疲労よりも来るんだよね。最近は期待もなかったので落ち込みもなく精神的にはわりと楽な感じだったの。それも良かったのかな？あと朝起きてすぐに白湯をゆっくり飲む＆腹式呼吸10分をやっています。呼吸は本当は立ったままやるんだけど私はじっとしてられないので(笑)何度かやった後はヨガの太陽礼拝をやっちゃいます。太陽に向かって。これがとっても気持ちよいです。毎日、微妙に体が違うのが分かります。ヨガは夜寝る前にしかやってなかったのですが朝ヨガもいいですね。朝から今日も目が覚めて健康でちゃんと生きてられる事を神様に感謝したくなります。今日も一日頑張ろう！ってなります。そのせいかな？生理前の頭痛、腰痛、今回はそんななかったな。今ごろ痛いけど。

  2014.06.27

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• 微妙。。。

  高温期14日目。体温ずーーっと高いです。夜は脇下で37.2度！とかあって微熱ある状態でだるいし眠いし疲れやすいよ～～。。PC見ててもぼーっとして朦朧としてくる。。本日は漢方相談だったのでちょっと期待してたんだけど。。。先生の反応はいまいち。。。。。。微妙やね、と。先生はいつもはっきりおっしゃるタイプなので微妙って言ったらほぼアカンてことなんだと。。。しょぼーん。それでも一応、内膜系をお願いしました。しょうがないよねえ～。半年無排卵だったのでホルモンバランス整えるのが大前提。高温期用の処方が入ってない状態でここまで続いただけでも良かった。

  2014.06.26

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• 

  子宝草

  一体、いつ頂いたのかもはや記憶にないのですが、、、整体の先生の所から頂いた子宝草。頂いた後はせっせと育てていたような。しかしその後、放置気味。。おまけに昨年の冬にはとうとう植木鉢ごとひっくり返してしまい。そしてそれを土に移すつもりがそのままなんと数か月ベランダに放置。。（一応新聞紙に包んでおいたのですけどね）もうさすがにあかんやろうと思ったのですが完全に枯れ果てた様子でもないので春先に植木鉢に土を入れて植えてあげた。そーしたら！ある日を境にどんどん復活。さすが多肉は強いなぁと感心しました。しかし今度は育ちすぎて植木鉢が満杯になっちゃった！そしてここ一か月ぐらい子が山盛りついてしまい。どうなるかと思ったら風で子を飛ばすんだけど下がベランダのコンクリなので子が枯れるだけでかわいそう。。。( ;∀;)なので、ちょうどラベンダーがダメになった鉢があったのでそこに子をまいてあげました。無事に活着するといいな。私、畑で野菜作るのは上手なのですが（だって土がいいからさ）ベランダで何かを育てるのが超苦手！！！なんでも大抵枯れるのよ。。ラベンダーも夫がゴルフの景品？で持ちかえったけどやっぱり枯れたよ～～～。コンクリ床なので照り返しが強すぎて乾燥しちゃうかな。。風通しはいいはずなのですが。。

  2014.06.19

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• 周期１３日目　排卵？？

  梅雨の晴れ間の晴天！晴れと思いきやいきなりの雷雨でしたね。干してた布団、洗濯物慌てて取り込み。ぎりで間に合いました。さて、今期は心身ともに絶好調だなぁと思っていた。日曜の整体でも良い感じ？のような感想を頂き、、、そして周期１１日目にはびっくりするぐらい大量のノビおり出現！！きゃ～大変～～～と慌ててLHチェック。うっすら陽性。でも早めの方がよいと言う事なのでいちおう、タイミング、と思ったけれど私の方が仕事やらなんやらでお疲れだったので明日でいいかなーーと思ったら珍しく夫ちゃんに襲われました（恥）１２日目にLH陽性。（今月は周期とカレンダーが一緒で分かりやすいな）１３日目の今日、排卵したようで体温上がった！暑かったのもあるだろうけど久々に分かりやすい周期だなぁ。。前はこんなの当たり前だったけれど。半年、無排卵だったのを経験した後なのでこれだけでも嬉しいなあ。とは言え、一昨日から色々ストレスがどどーーっとやって来てこれから税理士さんと面談もあるだろうし色々考えないとならない事もあるのでどうなるかな、、すでに胃が痛い。今日は漢方相談だったので診てもらったら「胃腸が動いてない」そうです。昨日、久々にハードな運動したからもあるのかな？今日はお尻と内モモが筋肉痛。。お尻って普段使ってないのね。だから垂れるのね～～～～（泣）はーー調子が良い時に限って邪魔が入るんだよね。。いやいや、家の事になると急激にガクッと来る。なんだろう、、このトラウマというか原因を探した方がいいのか？いやいやアドラー的にいうと目的志向なのでえーーっと胃痛でやりたくない事を表現してるって事？いやいや待て待て、ストレス→胃痛→それでも頑張る私って偉い！すごい！かわいそう！・・・って自己憐憫してる？？きゃーんん、、そっかも。。。やだやだ「かわいそうぶりっ子」は辞めたはずなのに。。頑張るのは私ではない。頑張るのは税理士さんだ。心の声（また迷惑かけるなぁ。。）　　　　（頭下げるのも苦手。。←またかいっ）でも、彼はお仕事でこれでお金が発生するからいいのだ。（嫌なら断って来るだろうし）私は仕事を発注するだけだ。（お客さんなんだからもっと堂々とすれって！！）結果はまだ分からないし。分かってから考えればいいし。今からあれこれ考えても時間の無駄。あーやっぱり先先不安で考えるな、、だって考えておくと安心でしょ？？・・・あっ！分かった！！！色々考えちゃうのは想像して不安になるのは「予測不可能な未来さえも自分でコントロールしたいそれで安心したい」って事だ！！！そんなのさ～すべてが自分の思うようになんてなるわけない。それって傲慢ちき野郎な考えだ。あはははは～。これで解決！先の事なんか考えても無駄。なるようになる。今やる事をやって後は神様が決めるだね。

  2014.06.13

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• 周期２１日目リセット

  はやっ！予定よりだいぶ早めにリセット。今期は久々に綺麗な高温期。（温泉いくといつもそうなる）しかし突然ガクッと下がった。高温期自体は１０日かな。。調子が良かった割には短い。。今年に入って６９日（体温ガタガタ）→２１日（低体温まま排卵なし）→３６日周期（２７日目排卵で高温期１０日）２１日周期（１１日目排卵で高温期１０日）という感じで周期がバラバラ(^^;バラバラだけど少しづつ立ち直ってるような感じもします。今回は前回の高温期から続いてたずっと胸の張りが治らないまま。温泉行ってようやく治った。前日から頭痛がひどいな～と思った。頭ガンガンしながら畑作業。熱中症か風邪ひいたのかと思った、ら夜には出血。。あ、それで頭痛だったのね(^^;２日目はお仕事～しかもレセ、、。。。。そんなに忙しくなかったのにぼーっとして一瞬朦朧として別の人の保険証を他の人に返しちゃった！！！気が付いて慌てて電話、、かけてる途中でこっちの電話が鳴ったので出たら薬局さんからお電話で「保険証が違っていたので患者さんがそちらへ戻られてます」と。よ、よがった～～。月初だから薬局でも保険証確認したのですぐに分かったのだ。これ、月初じゃなかったらそのまま財布にしまってしまい次に使うまで気が付かないかも、、、ひえ～。本当だったらこっちが届けに行かないとならないんだけど私、一人だから出かけられない。申し訳ないのでエレベーター前で待って開いた瞬間平身低頭。。。謝りました～ふあぁ～～～。その後は気を取り直して集中集中！！！しかし２日目のせいか出血が大量でとうとう仕事中に下着にまで漏れてしまう羽目に。。。黒いスパッツ履いてて良かった。ここまで大量ってあんまりないんだけどな。。。高温期短いのにな。。筋腫が育ってるのと関係あるのかな。。帰宅してご飯作ったら、もうダウン。。横になっていたら夫が帰宅したので無理やり起きて食事の用意、、ご飯食べた後、ものすごい激痛と出血でマジで失神するかと思った・・・。湯たんぽ抱えてホッカイロ貼って２時間ほど横になっていたけど何度も何度も激痛が来た。最終的には気休めにホメオパシーを飲んで出すもの出したら治った。痛かったのは子宮でなく腸だったのか？？？にしてはあの出血量はなんなのだろう。。冷えたんだろうか？？？冷房はドライにしてたんだけど、、、それでも冷えたのかな。。朝、足湯してから出かけたんだけどエアコンには負けたかな。。落ち着いたので放置してしまった夕食の片づけをしてお風呂でゆっくり温めてホッカイロ貼って寝たら朝にはもう治っていた。普段は生理痛とかあんまりないんだけどホルモンバランス崩れてるのと関係あるのかな。。あんな痛いのが毎月だったら厳しいだろうなぁ。。。今日は３日目だけどまだ出血量が多い。家でずっと寝ていたいけどそうもいかない。。。冬物がまだ洗い終わってないし(^^;種まいたばかりだから畑へ水やり行かないとね～。

  2014.06.03

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• 周期１２日目　排卵済み。。。？？

  本日は、周期１２日目。前回、GWに子宮ケイ癌の検診を受けたのでその結果を聞くついでに卵胞チェック受けてきました。ガン検査の結果は問題なし。ほっ。さらについでにバイアスピリンも28錠ゲット！！（前回貰ってから４か月も排卵なかったので本当はまだ残りがあるんだけど保険効くし一応貰っておいた）GWは混んでいたけど今日はガラガラ。（良かった、、美容院の予約ギリギリで入れてたので終わるか心配だったので）内診の結果。がーん。。まさかの排卵済みでしたよ。。。体温、今朝上がったんだよね。。。排卵日に体温上がる事多いので今日かも？？と予測してたのに。。たぶん、昨日、排卵じゃないかと。。そういえば、昨日、オリモノどーっと出たしお腹壊したし　だるいしなんかイライラするし（←私の排卵日症状）夜には体がポカポカしてきてあれ？？？？っとは思った。でもタイミング悪く排卵検査薬が無くてチェックも出来ず。。（ま、当日チェックしても分からないか。。）あああーーーー勿体ない。。昨日、ジムなんか行ってないでお家で頑張っておけば良かった。。。まぁ、でも胸の張りが治まらないままなのでホルモンバランス悪くて空砲かもね。。しかし、４か月排卵なしで前回、２６日目排卵で今回、まさかの１１日目排卵とは。。まったく予測が立たないったらありゃしない。。明日からの温泉で温まって卵が無事に育つといいなぁ。。。なんてボケ倒してた。。。まぁでも内膜も８ミリあったし、薬なしでも（漢方は飲んでますが）卵育って排卵できたようなんで良かったかな。今期はまったく期待がないので高温期、運動ガンガンしよっと🎵

  2014.05.23

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• 夫ちゃんダイエット

  夫ちゃんのダイエットが珍しく続いています。ダイエットと言っても夜のご飯を普通サイズの茶碗一杯にしたこと。（前はどんぶりサイズの茶碗に２杯とか、、）あとはお菓子やファストフードを辞めさせる。代わりにナッツや果物を食べてもらい。おかずもなるべく油ものは避けて肉よりは魚。豆類、海藻類、野菜を多めに。運よく、現在、畑の野菜がモリモリ育ってるので（レタス、小松菜、ラディッシュなど葉物系）野菜をたくさん消費しないとならないのでちょうどいい！これぐらいですかね。お昼はラーメン、揚げ物、焼き肉などなんでも好きなのモノ食べてるようです。。ま、それはしょうがないかな。。たったこれだけでもかなり違います！悪いお腹の出方が治りました。胃の上の部分から出っぱっていて「これは食べ過ぎのお腹の出方」と整体の先生に教わっていたけどなかなか治らなかった。今はそこはペタンコに。ただ張りが無くなったのでお腹がぷよっと下にたるんでパンツに乗ってしまい、情けない感じになっちゃった(笑)と言いつつ、この前の日曜はマック食べちゃった。。。私も一緒に食べちゃった。。。(^^;一年に一回ぐらいしか食べないけどたま～に食べると美味しいよね。揚げたてポテト。現在、夫は健康のために私は胃の調子がいまいちだったのもあり食事を控えめにしています。GW中は軽く断食もしてみたり。食費があんまりかからなくていいわね。

  2014.05.08

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  粋なプレゼント

  先日、お通夜に参列した方のご家族からお礼の品を頂きました。うちの職場のみんなでお見舞いに行ったり（っても接待受けちゃった感じだったけど。。。）それぞれがお花を送ったり果物を送ったりそういった事へのお礼として亡くなる前から準備されていたそうです。すでに香典返しはそれなりのモノを当日に頂いたのですがそれとは別にうちの職場の受付＆看護師合わせて５人それぞれの個性に合わせた別々の柄の傘を頂きました。実際の柄はこれではないけれど（ネットでは扱いなし）ベージュ基調の柄もすっごく私好みで可愛くて素朴で自分で言うのもなんですがキャラに合ってる感じ。（と言われたので、。。）普段から細かく気を遣う人だけにさすがそれぞれの事を良く見てるな～と関心しちゃいました。銀座のぜん屋という和装小物やさんのもので手作りオリジナルなので同じデザインのものは数本しかないそう。普段、ビニール傘しか使ってないので違いが半端ない！！生地は厚いし骨は立派。でも軽い。良いもはやはり質感が違いますね。。勿体なくて使えないぐらい(^^;（送り手の方も持っているものできちんとお手入れしてるので３０年以上使ってるそう）ネットで検索したら楽天にショップがあったのでびっくり！！一本15000円以上もしててさらにびっくり！！！慌ててお礼の電話を・・。すでに同僚ちゃんがお礼済だった。（さすが。。。）一時間ぐらい話し込み。。何しろ家やら土地やら会社やら財産が多いので遺産相続の手続きが大変らしい。生前にある程度やっていたらしいけれどいざとなると細かい事が色々あり。。娘さんが二人いてご主人の介護もみんなでしていて羨ましいような家族愛だったので「娘さんたちがしっかりしてくれてるから安心ですね」と言ったら「娘だっていざとなったら信用できない。欲があるから人間は」と。そうですね。。。そうではないと思いたいけれど実際はそうではないからね。。私は痛いほどわかってるものね。。それでも兄妹は信じてるけどいざとなったらどうなるかなんてわからない。かと言って父は認知症で後見人が私たちだから今更、遺言書も作成できないので。。（そもそも言う事コロコロ変わるから無理）今のうちに話し合って正式な書面を交わしておくつもりではいるけれど。ご主人とは本当に仲良しで話をよく聞いてくれる人だったそうなので答えてくれる人が居ないのは本当に寂しいよ～って。そうでしょうね。。うちだって夫婦二人だから夫がたまに泊りで居ないと本当に静かで寂しいものね。病院で亡くなったし３か月ぐらい入退院を繰り返していたので今でもまだ戻ってくるような気がする、そう。お仏壇もお墓もないし子供は娘だけでお嫁に行っちゃったから守る人もないし負担になるだけからお墓を買う気もないそう。お骨をずっと置いておいてそこに好物だったコーヒーをあげたりお酒をあげたり話しかけたりしてるんだって。（そのうち軽井沢の別荘の土地に散骨するって言ってた）そしてとってもお洒落だったご主人なのでお洋服を毎日一式揃えて飾っておくそう。あーーーもう聞いてるだけで涙が。。。。あれ？そういえば私が軽井沢が好きっていつも言ってたらその別荘の土地売ってあげるから自分で家を建てなさいよっていつも言われてたっけ。なかなか覚悟が付かなくて聞き流していたけど。いやだ～散骨されたところに家なんか建てれない～～。ははははは。ま、マジで買う気はないけどね(^^;若いからって夫がいつどうなるかなんてわからない。脂肪肝だし、血液ドロドロで動脈硬化も進んでるよう。最近、ようやく痩せる気になったようで食事も控えてるけど、、いつまで続くやら。好きなものを好きなだけ食べさせるのは簡単。厳しくする方が大変。何しろ自分にも甘いヒトにも甘い甘いもの大好き、甘々あまちゃんだからなぁ。。でも、病気になってぽっくり行けたらいいけれどそうじゃない場合は苦しむのは本人なのだ。せめてあと５キロは落とさないと。（理想は１０キロかな）今はお菓子を禁止にしてお米も控えめにしています。元気で長生きしてもらいたいからね。夫婦二人しかいないんだから夫ちゃんに何かあったら私一人ぼっちになっちゃうでしょ～可愛そうでしょ～と言ってますけど。。「〇〇ちゃん（私）は一人でも大丈夫だよ～」と言われます。まぁ、大丈夫だろうけどさ。というか夫ちゃんなんか何もできないのに心配で心配で一人で置いて逝けないよ。最後は私が看取るとしてもなるだけ遅いに越したことはないもんね。

  2014.04.30

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• 周期２４日卵胞１５ミリ

  はい、そういう事で本日は周期２４日目で２か月ぶりにクリニックへ。どうせ行くならまとめてやっちゃえ！って事で子宮頸ガン検査と低体温が続いてるのと（時々ぱっと上がるけどすぐ下がるの）ついでにいつもバルトリン腺膿腫の処置。祝日、という事でそれなりに混んでいました。ていうか、、、受付して後ろを向いた瞬間にな、なんと例の同じ年の車いすの患者さんがいた～～！！しかもご主人も一緒。。。・・・・ま、おそらくそんな事かなとは思ってた。（ご近所なのでここから紹介でうちに来ることあるので）混んでいたので席が隣しかなくてイヤでも見えちゃった。ご主人はドランクドラゴンの鈴木くん似。おそらくかなり年下な感じ。そっか～ご主人が若かったらやっぱりトライするかもね。。なんとなく腑に落ちたような。でもやっぱりなんだかショック。。。なんだろう。神様がまだ、お前も頑張れと言っているのだろうか。。。いやいや、人は人。自分は自分だ。基礎体温表書くのも久々。年齢書くのがすっごいいやだった。。４５歳だって！！！！！！！！とほほほほ。そんで内診の結果。意外にも卵が育ってました。１５ミリ。あと３～４日で排卵しそう。内膜が9.8ｍｍもあった。そりゃぁそうだよね。。。２４日もあればね。。先生は育つのに時間がかかっても卵の質とは関係ないって言ってたけど。。漢方の先生は２０日過ぎたらあまり良くないって言ってて。ちょっと調べたらちょうど一年前の４月も３０日目で採卵して空砲だったようです(^^;まぁ、でも、不正出血のような生理だったので遺残卵胞があったり卵なしだったりするのかなと思っていたのが、ゆっくりだけど育ってるようなのでまいっか。大きさ的に言うと１０日前ぐらいから育ち始めた計算になる。（一日1.5ｍｍ計算で）１０日前って言うと整体を受けた日だ。この前70日ぶりにリセットしたのも整体受けた直後だった。整体の効果なのでしょうか？とりあえず検査もしちゃったし結果を聞かないといけないのでまた２週間後適当に来ようと思ったら受付が新人さんで「高温にならなかったら来てもらうと言う事なので先に予約をしておきます」と杓子定規に言われて来る気全然ないんだけどいちおう、予約した。しかし、排卵当日にタイミングじゃ遅いんだった。２～３日前に取るのがいいんだった。えっそれって明日とかじゃ？？えーー処置であそこ切っちゃったので出血してるし痛いよ。治るかな～。。。クリニックで子連れの人が居て物凄く居づらそうだった。たぶん気を使って席が空いても座らないでずっと入口付近で立っていた。まぁ～治療中の人が子供見たくない気持ちもわかるけれど（私もそういう時期があったので）今となってはただただ子供は可愛いし小さい子を抱えて治療するのは大変だろうむしろ一人目より大変な事も多いだろう、と思うだけ。（子供が大人しくしてくれてるとは限らないもんね）そもそも仕事で子供をたくさん見るので珍しくもないしここ数年は甥っ子ちゃん姪っ子ちゃんに恵まれて可愛いけれど育てるのは本当に大変だってのを間近で見てるだけに、気力も体力も衰えた自分にはこりゃぁ無理っぽ、としみじみ思うわ～。てか帰りに眼科へ老眼用コンタクトの話を聞きに行っちゃったし(^^;老眼で新生児の世話とか。。。はははは。。。と、言いつつタイミングは取れれば取ろうと思ったりして。あっち行ったりこっち行ったりな私。長年、タイミングも取ってきたもので習慣を手放すのも難しいものですね。

  2014.04.29

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• 子宮ケイガン検診予約

  ＧＷ，うちの職場は10連休。前半、家と服の衣替え、後半、畑。合間にジム通い、というのが恒例なのですが。夫はカレンダー通りのお休みなので連休っても最後しかないんですけどそこでおそらく田植えに行ってしまうのでいないのよ～(^^;まぁ、毎年の事なんでいいんですけど。で、婦人科のＨＰ見たらなんとＧＷも前半は休みなしでやってるじゃん！ので、気になっていた子宮頚がん検査を予約。ついでにずっと低温期でどーなのーー？を診てもらいに行ってきます。。しかし予約の電話がめっちゃ混んでいました。繋がらない繋がらない。。ようやく繋がったらいつものベテランのお姉さまが出たので（長年通ってるせいか名前だけわかって貰えるのもうれしいような悲しいような。。。）調べてもらったら昨年は検査してなかったようで・・・あれ？そうだったっけ？？だから結果がないのか。昨年だけスルーだったんだ～。そっか。と、言う事で、検査＆内診してもらう事にしました。でも、生理になったら検査できないんだって。そりゃぁそうだろう。しかし、今となってはいったいいつ生理が来るのか分かりませんので。。。。ま、しょうがない。その時は２～３日目とかだったら血液検査でもしてもらうかな～。。

  2014.04.25

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• がんばらないって難しい・・

  今日いらした患者さん。同い年の女性。車イス。うちには内科的な事で来てるんだけど。２週間後に不妊治療を始めるって！！！！どっひゃーー！！！２か月前に結婚したそう。可能性があるうちに頑張りたいと言う事なんでしょうね。。なんでかとてもショックでした。障害があっても４４歳でも挑戦するんだ、、、、って。私なんて五体満足で健康で仕事もしてて経済的にも頑張ればできない訳じゃないのに。。色々言い訳して、逃げてるだけじゃないの？？？本当にこれで諦めて、後悔しないの？？・・・って自分に問いかける声が聞こえた。しかし、冷静に考えてみれば。同じ年でも私と違って新婚さんなんだし年齢が同じでもホルモン状態はぜんぜん若いかもしれないし（実際、高齢不妊治療ブログ読んでても５０歳でも採卵できて胚盤胞凍結まで出来ている人もいるので個人差は大きい）体が不自由だからって妊娠する力が人より劣るわけじゃないんだし自分と比べるのもかえって失礼ってもんだろうし。人は人、自分は自分。分かっていてもつい引き比べてしまう。頑張らないって決めたのについつい頑張ってなくっていいの？って自分を責めちゃう。。なかなか急には治らない。悪いクセだなぁ。。。頑張る教から脱出するのに内から外から揺さぶられるってのはホント。（あ、もちろん、純粋に子供が欲しくて頑張るのは問題ないと思います。私の場合はそれ以外にもっとほかの理由、自分を責めてる理由があってそれを起因としての頑張り、なので、、頑張る事が悪いんじゃないんです。その要因、頑張る原点はなんなのか、それが問題なのです。）あ、でももっと冷静に考えたら。今の私は治療なんかできるような状態でもなかった(^^;治療辞めてから３か月だけ異様に整った生理周期になったのであ、治療ストレスでホルモンバランス崩れてたのかこれなら調子が良ければ夏ごろにでも最後に治療をしてみようかななんて内心こっそり思っていた。（職場でも先輩にだけは言っておいた）けれど、今年に入ってからぱったり生理も来なくなり。来たと思っても排卵もしてるか分からないし高温期にも全くならない、という体たらく。あの好調ぶりはなんだったのかな～。最後の花火みたいな感じだったのかな～。だからさ、治療したくたって出来るような状態でもないし。眠った卵巣を起こそうとして半年たっても反応がなければそれでアウトなんだそうだ。もう４か月も眠ってるしなぁ。。無理に薬飲んで起こしてまで、、ってはねぇ。。起きるとも限らないし(^^;あるがまま、を受け入れるってある意味厳しいですね。

  2014.04.23

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• がんばる教信者からの脱出

  某テレビでおなじみの心屋仁之助さんのブログからの抜粋です。仁さんの言ってる事はいつも自分が学んできてすでに知ってる事だったり手法なんだけど（なので言ってる事は理解できる）でもででもでもでも、、「知ってる」事と「出来ている事」は違うんですね～これが(^^;で、昨日、偶然見つけた記事。最近の自分のモヤモヤはこういう感じ！と思ってビンゴな内容なので忘れないように貼っておこうと思います。http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11827214004.htmlFBとかだと簡単にシェア出来るんだけど、、楽天だと出来ないのでそのままコピペです。「ぢんさん！！やっと分かりました。「何もしない」の本当の意味… 幸せな人は、幸せになろうと思いませんよね？もう幸せだから。人から好かれる人って、好かれようとしませんよね？もう好かれているから。でも逆に、しつこい人や苦手な人から嫌われようとするかもしれない。結局、幸せになりたいと思ったり、好かれようとするのは、自分が不幸で嫌われ者だと思っている。だから、そうに見えるんですね。もう、すでに自分はそうなっている、もう持ってるから、何もする必要がない。この大前提を採用すると、現実がそうに見えるから不思議（笑）自分の周りに愛情もお金も豊かさも、色々な形だけどある。そんな、ひらいた自分を今日、見つけました！！-----はい!!! 素晴らしい気づきですねー(^'^)「ありのままの自分でいいよ」「そのままの自分でいいよ」っていうのは、はい、そのまんま「何もしないでいいよ」っていうことです。場合によっちゃ何にも頑張らずにごろごろして寄生しているだけでいいよ、どんどん怠けていいよ、と、ずっと言っています。でも、こういうと「がんばる教」の信者からはばかなことを言うな、と長所を伸ばさなきゃいけない短所を克服しなきゃいけない役に立たなきゃいけない人を喜ばせなきゃいけないって、言われます。でも、これそもそも全部自分の価値観に従って 勝手につけた、自分基準の「短所」・「長所」・「役立ち」・「喜び」　ですよね。これが「正しい」ですよね。これが「考え方の偏り」であり、これががんばる教の偏った経典になるわけです。もう、その時点で、アウツ!!!です。つまり、その時点で、もう「半分否定」です。その時点で「ありのままの自分を全否定」です。で、その半分否定のまんま「行動」を起こすとその半分否定が加速して更にバランスを崩して「こんなに、頑張ってるのに・・・」となります。で、強制終了がかかる。で、僕から「こんなにがんばってる　から　ですよ」と言われて撃沈する(^'^)で、「じゃ、どーすればいいんですか」と訊かれて「なんにもしないのがいいんですよ」と言われて、混乱する、という図式ですね。要は「なにもしないのはいけない」という、がんばる教の価値観から早く抜け出さないことにはなーにをやってもうまくいかんわけです。(思うようにいかん)で「なんにもしなかったら、だめになっちゃいます」と言われますが「なんにもしないっていうことは、こういうこと」 なんです。だから「考え方」だけ変えればいいんです。「考え方」が変われば「見えている世界」が変わります。「見えている世界」がかわると、恐怖がなくなるんです。いままでの「不安」そう「何もしないと大変なことになる」という不安から抜け出せるのです。そうすると、初めて「なんにもしなくてもいい、好きなことだけすればいい」ということがわかるようになります。そして「好きなことだけしていれば、　人生うまくいくし豊かに楽に暮らせるんだ」と、初めて気づきます。---でも、「がんばることがすばらしい」という「考え方」を持っているがんばる教の信者はこんな考え方は受け入れられません。それも仕方ないこと。頑張って、苦しんで、認められなくて鬱になったり病気になったりしたのにその「考え方」を引きずったままだと「それじゃだめだ」「もっとこうしよう」とまた「こうしなければ」というわけです。結局「もっと、がんばれ」と言っているのと同じですね。で、またブレーカーが落ちて「頑張れない自分はダメだ」「頑張りが足りない自分はダメだ」「楽してうまくいってるやつに腹が立つ」となるわけです。「じつは、私の方がすごいのに」「世間は、わかってない」となるわけです。で「自分はすごい(長所)アピール」を始めるわけです。---がんばる教をやってきてうまくいかなくなったひとはそこから、抜け出しませんか。あなたはそんなことしなくてもそんなこと言わなくても普通にやってるだけで十分にすごいのに・・・(*^_^*)--抜け出す呪文は「もっと、怠けていい」「もっと、さぼっていい」「もっと、悪人でいい」「もっと、役立たずでいい」「もっと、何もできない人でいい」「もっと、バカで、ダメで、不細工でいい」「ほんとに、なにもしなくていい」「ぜんぜん、すごくなくていい」「ぜんぜん、実績なくていい」「それでも、あなたは、愛される。　その方が、あなたは、愛され認められる。　そして、　そのほうが、自由に楽に楽しく豊かに生きられる。」ということです。どーだい、抵抗あるだろー(^'^)そして脱出しようとしたらものすごい抵抗に遭うからねー!(^^)!内と外からの、ね。でも、それは実はすべて内からの抵抗なんだよ。天使という名の常識という名の悪魔がいらんことを囁くんだよ。そしてそれに負けずに信じてみたらこんな風に 　なるんだよん!(^^)!戦いのない戒律のないブルーオーシャンで一緒に遊びませんか(*^_^*)」頑張るのを辞める、と言っていても頑張るのに慣れていると好きなことばかりしてる自分をこれでいいのか、とつい責めてしまいます。頑張らない自分には価値がないようにも思えます。この記事で言うように物凄い内外からの抵抗にあっている状態(^^;でも、相続や不妊治療や仕事を始めるまでは私、そんなに頑張っていなかったし好きなことだけでしててそれですごく元気になったんですよね。（その前、結婚してからは奥さんとして頑張り過ぎて病気だらけになった）（その前は・・・？自由に好きなことだけしてた気がする。。）（でも、その根底には「自分には生きてる価値がない」「生きていたくないけど死ぬ勇気もないから生きてる自己否定満載でなげやりな自分」があったから好き勝手やっていても心の底は真っ暗で本当の意味では自由でも楽しくもなかった）元気になったから頑張る気にもなったんだけど。でも、これからは何かしなくっちゃ頑張らなくっちゃ！！って何かを始めるのではなくあぁ、これ楽しそうだな～興味ワクワクだなぁ～やりたいなぁ～と心から思えるものに取り組めばいいんだと思う。治療を辞めて半年。ようやくエネルギーが満ちて来たようです。やらなくっちゃ！！！より、やりたいな、を大事にしないとね！

  2014.04.21

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• 子宮がん検診

  毎年、治療の合間に子宮がん検診受けてた。昨年いつやったかな～と調べたけど記録がない。。あれ？やってないっけ？？？？ブログにも書いてないし。結果の紙もない。あれ～？やってない？？？？んで、４５歳になると節目で無料クーポン出るのかなと思い。子宮がんは調べたら４０歳までだった。。。(^^;乳がん検診は６０歳までなのでもうすぐ来るようです。子宮がんだってリスクあるんでないの？なぜ４０歳までなのだろうか。。。罹患率は２０～３０代の若い人が多いけど死亡率は４０～６０歳までのが多いのになあ。ま、４０過ぎたら婦人科に行くのもそう恥ずかしくないでしょう自分で行ってね、という事だろうか。まぁ、いいや。今年に入ってずっと低体温だし、生理かと思えば不正出血程度だったしその辺も含めてちょっと診てもらおうかな～と思ったら１０日目の今朝、いきなり高温になりましたよ。喉も痛いしお腹も壊したので風邪かな？？よく分からない。。明日、漢方相談なので聞いてみようっと。

  2014.04.16

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• 便乗値上げ

  保険は点数改正でちょこっとだけ値上げされたけど（十円とか数十円単位）自費も一緒に値上がり。でも、、、、よく考えたら診察料なんて増税する必要ないような？診断書料もそうか。薬は仕入れ値が上がればしょうがないけど上がる前に買っておいたものも同時に値上げ。自家調剤の薬まで一緒に値上げ、、、っておかしくない？？（元々、原価、数百円のを数千円で売ってるので。。。アレですけど。。。）まぁ、そもそも自費なんてお金に余裕がある人がやるので（シミ治療とかニキビとか）多少、上がったところで何も思わない人も多いだろうけど。。消費税に関係ない部分も一緒に値上げってなぁ。。。まさに便乗値上げ(笑)ついでに時給も便乗して上げてくれるといいんだけど(^^;

  2014.04.10

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• 少ない、、、、、

  リセット？と思ったけどなんだかめっちゃ量が少ない。布なぷで３枚ぐらいで終わりかけ、、生理というより不正出血の類かも。。なんだろうね。まぁ、更年期近いとこういう事もあるそうなので。周期が長くなったり短くなったり飛んだり、月経量が増えたり生理痛が重かったり逆に少なかったり、不正出血だったり。しかし今年に入ってまともな周期が一回もないわ。。クリニックで診た方がいいのかなー。放置でいいのかなー。体調に不具合なければ放置でいいのかなー。不正出血と言えばがん検診になってしまうので。。あれ？昨年いつだったっけ？？？そろそろ行く時期だったっけな？？？ちょっと調べてみよっと。

  2014.04.08

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• 周期２１日目　リセット！！！！

  えっ？もう生理なの？？？？って感じです。。。結局またしてもずっと低温のまま。。。。３日前、漢方の先生に診てもらった時はこれから排卵するって言われてたのに。。。何がなんやら・・・分かりません。今週期は７０日ぶりの生理でかなり重かったし長かった。なのに７日目でオリモノが大量出現。へっ？？？となり。９日目ぐらいにも出たので排卵検査薬したら陽性だった。ので、排卵が異様に早かったのかな。。１０日目排卵ぐらいで高温期（なかったけど）１１日ぐらいだったのか。あるいは無排卵のまま、体が勝手にリセットしちゃったのか？？？？分かんない。。。(*_*)異様に長かったり異様に短かったり。まぁ、長すぎるよりはまだいいかな(^^;そういえば、なんかここ数日、お腹（子宮）が痛かった。今日はやたら眠かったし。お花見予定が天気も悪いし寒いので中止でひたすら寝てた・・・。そうだ数日前から足の付け根がすごく痛かった。排卵なのかと思ってた。まさかのリセットとは。。あ～明日エアロしたかったのになぁ。。まぁ、いいや。冬服と春服でお家がぐちゃぐちゃなのでちょっとお掃除しましょう。

  2014.04.06

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• インボディ測定

  今日は土砂降りで寒かったけれど連日出勤でレセのためPCとにらめっこしてたら肩こりがどーにもひどいので運動すれば治るかも。。と思い気合いでジムへ。久々にバランスボールとヨガ。バランスボールはほぼお遊びでボールを使って腹筋と腕立てして最後は乗ってバランス取るのだけ。筋トレは容易だったけれど上に乗って足を上げたら座ってられない～。膝で乗っても。前はしばらくは座ってられたのに。。インナーマッスル落ちたのかな？？と思い、インボディを受けてみた。いわゆる体組成計です。およそ一年ぶりの計測だった。昨年の１１月からほとんど行ってないし年末から油もの辞めて和食中心でお菓子も食べずにいたらするする２キロ落ちたのが体調よくなってから食べ物もすっかり戻り油もの、揚げ物、お菓子、ジャンクフード普通に食べてたらリバウンドして３キロ増量しちゃったし。。。最近ようやく復活したけどあんまりハードなのはやってないし。脂肪増加で筋肉落ちてるだろうなと思ってましたが。結果。一年前とほとんど変わりません。あれ？？？足の筋肉量とかむしろ増えてるし。体脂肪も0.7％ぐらい増えてる程度。おかしいなぁ。。。こんなに回数減っても変わらないならジム通う意味って？？？と思ったけど。ヨガをやったらすっかり肩こりが治りました。私が肩こりこり～って感じでストレッチしてたら先生がそれを見逃さず、肩こりに効くストレッチを色々入れてくれまして。（長年、知ってるイントラさんなので）一時間後には綺麗に治ってました。やー、すんごいね。なのでやっぱし運動はした方がいいね。４月でジム通いも10周年！！！！ひとつの趣味がこんなに続いたのは畑に続けて２つ目。何事もとっつきやすくすぐ飽きる性格だったのに。ヒトって変わるモノですね。とは言え、５年前の記録では体脂肪18.8％とかだった！うえーん。３％も増えてるやん。体重はほぼ同じなので中味が変わって脂肪が1.5キロ増えたって事ね。。。まぁ、思ったより劣化してなかったので、いっかな。

  2014.04.03

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• お通夜

  先日、お見舞いに伺った方が亡くなりました。。今日がお通夜でした。ほんの数年前までは会社の経営者だったので呼べば沢山の人が来るでしょうけど本当に身内だけで送ってほしいとの遺言だったそう。危ない状態になってから３か月。何度も入退院を繰り返していたので本人も家族も心の準備は出来ていてお葬式の方法から列席者から遺影から自分の意志が伝わっていたおかげでご本人の生前の生き方そのもののようなお洒落で素敵なお通夜でした。沢山のお花でいっぱいでお好きなワインとグラスと旅行先での動画や写真が沢山飾ってあり。お線香の香りの代わりにユリの花の香りで包まれてお経の代わりに好きなクラッシック音楽をかけご焼香の代わりにお花を献花する音楽葬、というものでした。人数は確かに少なかったけれど故人が亡くなったのを心から悼んでる人たちだけでかえってスッキリして心がこもっていていいなぁと。私もこんな風に送られたら幸せだろうなと思ったけど。。。子供いないし夫も先立たれたら誰も送ってくれない、、、あ、兄妹がいるのか？？(^^;最近、身近で訃報が続いたので本当に生きてるだけで有難い事、凄い事なんだなと改めて思います。それから両親がまだ何とか元気でいてくれることも・・・。どちらも感謝感謝。

  2014.03.31

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• 春雷。。

  最近のいいお天気とは打って変わって春の雨、大雨、大風、そして雷！！春雷ですね。桜、大丈夫かしら。。お天気悪かったし夫は仕事なので増税前のお買い物、ネットでポチポチ色々購入してました。楽天がちょうど全品ポイント２倍セール中なのでラッキー♪今週は久々に週３日でジムへ。何もかも久々だったので毎日、筋肉痛。。好きだったインド舞踊のイントラが３月末で居なくなっちゃうので最後だけは出なくっちゃと気合いで参加。。今年初参加だったのでハードすぎて呼吸困難になり倒れそうだったけど、何とかついていけた、かな？途中で頭がまっしろになり、フリが飛びつつもなんとか終了！最後なのに６人とかだったよ。。寂しい。イントラも最後のあいさつも何もしないし～。自己都合って理由になっていたけどどんどん人が減ってやる気が無くなったのかも。ゲイのお姉さまでなかなか個性的で面白かったのになぁ。エアロやらヒップホップやら色々ダンスやったけどインド舞踊の音楽と動きが一番私に合ってる気がした。もしや、前世、インドに居たかしら。。最近、右肩が痛くてこれが噂の四十肩か？と思ったら運動したら治りました。ただの運動不足だったのか(^^;日常生活では肩より上に手を上げる機会が少ないもんね～。ちなみにエアロでは代行だったのでこれも久々に初めての人のレッスン受けたらまあ～できないできない。手と足バラバラ系が元々、苦手だけどホントに全く覚えられない。諦めて足だけにしたけれどそれでも訳わからず。。アホになってるのを実感。。やっぱりいつものイントラでいつもの動きでってやってると慣れでやれちゃうので頭が活性化しないんだろうな。新しい事をたまにはやらないとボケが進んじゃう～～～。体は元気になって来たので頭動かさないとね！！！と、言っていたら月初は４日連続勤務だって！！！最近、お休みばかりだったので、、、出来るかしら。。

  2014.03.30

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• 夫とデート♪

  今年の春から保険点数改正があるので（２年ごとにある）先日、一人で講習会を受けて来ました。場所は日比谷公会堂。ライブではいった事あるけどこういうのでは初めて。んがしかし！照明が暗い！間接照明しかない！しかも渡される本の文字がすべて小さい！がーん、、見えない。。。マジで老眼だなぁ、、こりゃぁ。舞台上のパワーポイントの文字も遠いので見えない。（視力が落ちて遠くも最近、見えない）そして遠くから近くに焦点を移すとさらに見えない。。。先日、森尾由美ちゃんがそのような事を話してて「へーー老眼ってそうなんだ～」と他人事のように聞いていた。まさかの自分もだよ！（遠くから近くの文字を見る事がないので気が付かなかった。。）老眼って焦点を合わせる力が落ちるそうです。近くも見えないし、遠くも見えないしもうどうしましょう、、、。と言いつつ、一時間ぐらいしたら暗さに慣れたのか見えるようになりました。もう講習も終わりごろだけどね。。まあ、講習って言っても渡された文書を読み上げるだけなのでしかも、入院、在宅がほとんどでうちのようなただの診療所ではほとんど関係のない内容ばかり。おまけに質疑応答もないので分からないからって質問もない。形ばかりの講習会。そのせいか前に居た１０人ぐらいの若い子たちは途中で退席しちゃったし・・(^^;後ろでおっさんはいびきかいてるし。。。でも、私は真面目なので(笑)そういう風にはサボれない。関係ないところは聞かないで先に必要なところを読んでおいて後から追いついた説明を聞いておきました。全体としては点数上がります。なので保険診療も上がります。消費税上がるんだしねぇ、、と思ったけど最初は下がる方向だったらしい。自民党が頑張って厚労省と交渉したんだって。へーーーーー、知らなかった。（こういうのは勉強になりますね）在宅と老人は特に上がるかな？まぁ、人によるけどね。上がるって職場では良い事だけど考えたら自分も患者側になったら損するんだった。今月中に歯医者に行っておけば良かった～～～！！消耗品の買い物ばかりしていてそこには考えが全く至りませんでした(^^;そのせいか、連休明けから自費診療が異様に多いです。ピアス穴あけとかシミ治療とかその他もろもろ、、、給料日の後だからか？と思ったけど考えたら自費も上がるんだった。あぁ～～～７年かけて覚えた自費の金額（税込）がすべて変わっちゃう～。覚えられないよ、、もう。。ところで、電車は苦手で前は予期不安とか色々あったけど最近はすっかり大丈夫です。前は知らないところへ一人で行って帰って来るなんて恐怖だったけれど最近はこうやって講習会も出られるし電車でも混んでくると嫌な感じはあるけれど動機とかぐわーっと来る感じがない。パニック、治ったんですかね？？？治ったことにしよう！んで、帰りは夫ちゃんが車で迎えに来てくれました♪講習の終わる時間がちょうど夫の退社時間と重なり夫の職場からそこそこ近かったので拾ってもらいました(*^-^*)一緒に住んでるとなかなか待ち合わせとかしないのでなんだかうれしい♪ウキウキ♪お天気もよく、早咲きの桜もちらほら咲いていて気分も上がりますね～。帰り道、寄り道して東京タワーの足元までよって見て（でかすぎて変）都会をぐるっと回って途中でご飯を食べて帰ってきました。お互い仕事帰りにデートってやったことなかったかも。共働き夫婦ならよくあるのかな？？？付き合ってたころはよくあったけど結婚してからはなかったなぁ。。夫の帰宅が午前様だったし外食あんまり好きじゃない人だから。最近は、夫の仕事も早く終わるようになったのでこんな事ができるようになりました。これも子供が居たらなかなかできない事よね？夫婦二人なので出来る事も色々あって楽しいなぁ♪

  2014.03.26

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• タイミング取るなら排卵の２日前？？？

  思ったより、早めに血虚から回復してきました。２~３日目は死にそうだったけど(^^;連休ゆっくりしてジムもボチボチ行ったので元気回復！！というかうちの職場は今日まで連休♪ところで、最近のタイミング法では。なんと排卵日に仲良くしても間に合わないというのが最新の見解のようです。精子が卵子に入って行ける状態になるまで時間がかかるので？一番よいのは排卵する２日前が良いそうです。えーーー？？！！そんなの予測できないよ・・・・・。なので、リセット後はどんどん仲良くしないと、らしい。ついでに排卵後も仲良くした方が着床、妊娠しやすい＆流産も、しにくいそう。詳しい理由はこちら⇒不妊治療する前にまーつまりは時期に関係なくなるべく頑張れって事みたい。そりゃぁ確率の問題からすれば数打っちゃ当たるんだろうけど。。。２０代３０代ならいざ知らず。もはや４０も半ば近く。新婚でもなければ結婚１６年目。。。無理。。。腕枕して（されるんじゃないですよ。するんですよ）添い寝してればそれで十分って世界だし。。。でもなぁ～～～。。。一回こっきりで当たった人もいるし。１０年セックスレスで体外で一回で授かる人もいたしなぁ。。回数増やせば上手くいくのはキャッチアップ障害、卵管障害、受精障害が無いヒトって事でしょうね。

  2014.03.25

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• お彼岸

  お彼岸だし、夫もゴルフ接待旅行で不在だったので実家の隣の祖母の家にある仏壇を掃除して来ました。祖母が亡くなって９年。一時期は一番下の妹が住んでいたこともあったけど（３か月ぐらい）そこからは無人のまま。２年前にもう一人の妹が結婚する時、夫婦で住もうとしたけど叔母（父の妹）断られて以降、そのままに。最初はネズミが住んでる様だったけれど最近はそれを狙ってノラ猫が住んでいて久々に入ったら猫の糞尿の匂いがすごい～～～。。。庭も荒れ果てて雪で垣根も壊れて瓦も落ちて・・だんだんひどい有様になってます。。さて、そんな中にある仏壇なのでそれはもう汚い事に。汚れがひどくてドロドロで掃除に２時間もかかった！！！（本当は家を新築したら仏間を作って新しい仏壇を買う予定だったのだけど新築話が無くなったのもあり、放置のまま。。）中のお位牌は曽祖父、曾祖母、祖父の兄妹５人と合計７人分。祖母と祖父のは入りきらないため祖母の使っていたお茶室に机を置いて写真とお線香とおりんで簡単に祀ってあります。そこは時々、隣に住んでるオバたちが来てお線香をあげてるようですが。今日、行ったらなぜか祖父のお位牌と祖母の写真が倒れてた。最近、強い地震あったっけ？？それともここのところ風が強いからかな？？？（隙間風けっこう入ります）お線香をあげてお水を替えて。あと祖父母が夫婦でそろって笑顔の写真があったのでそれも飾っておきました。元の仏壇はまったく手つかず。掃除してたらおりんとお線香たてを発見したのでお線香とお水をあげておきました。そしたらなぜかお仏壇を掃除してる時におばあちゃんの匂いがした。おばあちゃんが使っていたお香？白檀？のような着物の匂い袋のような香り。マスクしてたのに何度かふわ～っと・・。そして、仏壇のすぐ下の茶封筒に曽祖父の大学の卒業５０周年の同窓会の写真と１０人ほどの寄せ書きの色紙が入ってました。多分、80年近く前のものだろうけど色紙も写真も保存状態がとても良く綺麗。裏には集まりに関しての説明とか感想とか色々と書いてあった。なぜか仏壇のすぐそばに置いてあった。叔母が来て、見ていったのかな？？？その他、昔の写真も色々置いてあって祖父の赤ちゃんの頃から成人するまでの写真集。（祖父の若い頃は韓流スターの様でかっこよかった～）曽祖父がNYで撮ったらしい面白合成写真もあった！（仕事で戦前に欧米へ行っていたのは知っていたけど写真は見たことなかった。）初めてちゃんとしたお顔を見たけどなかなかイケメンでしたよぉ。背は小さいけど顔が濃かった(笑)バリっとした三つ揃いにシルクハットをかぶってめちゃめちゃお洒落なダンディーさんでした(*^-^*)曽祖父も祖父もイケメンなのに父は全然似ていないなぁ。その父に似てる私、、、くっすん。。お仏壇に手を合わせていたら今後、将来的に実家の土地を売ってしまうか先祖代々の土地なのでどんな形でもいいから残すべきか、迷っていたけど（今決めないとならないので）ひとつ答えが出たように思います。今までは自分で考えてきっちりと方向や目標を決めて色々な人に助けてもらいながら行動していたけど今後はもう少し流れに身を任すというか自分の意志で何とかしようとは思わないでいいのかもしれません。なるようになる。そういう事なのかな。

  2014.03.21

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• 周期69日でようやくリセットきた～～～～！！

  ピル飲むのも辞めて自然にくるのを待とうと思って放置。そして周期６９日目で整体へ行き施術を受けたら、、なんと！その２時間後にリセットしちゃいました(*_*)！！！（何の用意もしてなかったので焦った）時期としては着床ごろ？と思ってたので最初は、ん？着床出血？？と思ったけれど結局ふつうにリセットでした。しかし、量が多いし重い、、お腹が痛い。。最近は早いと３日目で終わることも多いのに４日経ってもまだ出血が普通にあり、、、貧血気味で頭痛、頭くらくら、、冷えで体温がまた３５度代に下がるし起きれないし起きても疲れるし、眠いしだるいし頭がぼーっとするので仕事してもミス連発。。。久々のせいか生理ってこんなつらかったっけ？？７０日分だから？？量が多いのかなぁ。。。かと言って塊が多いとか、色が黒っぽいと言う事もなくただただ出血多量。。。（布ナプキンなので、自分の量が分かるのです）とりあえずは冬眠していた卵巣が目覚めたようです。良かった良かった。今日は漢方相談。花粉症もとりあえず、それほど悪化してないので（目がかゆいけど）血虚を治すのに血を増やす処方を入れてもらいました。今週期はまともに排卵して高温期になるといいなぁ。。前は普通の事だったのがだんだん、難しくなってきてます。これが加齢現象という事なのですね。老眼も発覚してしまったし・・・・。眼鏡とコンタクト作り直さないとなぁ。

  2014.03.20

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• 体温下がる。。

  ピル飲んで翌日に排卵が陽性になり。周期60日を過ぎてまさかの自然排卵？？と慌てたけれど３日間もLHピーク状態。ちょっと調べたら排卵前に黄体ホルモン入れると排卵が抑制されて排卵障害が起きる可能性があるようです。だからか？上手く排卵できなくて一回上がった体温も（上がりかけにいつも出る）翌日からは下がってしまい。。。ピルを飲み続けても上がらな～い。おまけに腹痛、下痢、胃痛、食欲増進、胸とお腹の張り、イライラ、など不快な副作用のオンパレード。なので途中で棄権しました。。このままだとまた生理が来ないかもしれないけれど治療してる訳でもないし少し前の様に熱い寒いとか寝汗がすごいなどの不調もないのでいいかなぁ。。と。医師も下手にエストロゲン入れて筋腫が育ったら、、と言っていたしね。このまま自然に任せてみようと思います。今までは何かあると何とかしようと色々頑張っていたけどもう、いいかな。頑張るの辞めたので。

  2014.03.13

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