新着記事一覧 | ｍｏｒｅ

マイクラの日々

ゲーム三昧マイクラにハマっていますが、とにかく指先と脳の劣化に驚くばかり… コントローラーの細かい動きや、力加減など難しいーーーー子供のスイッチで遊んでましたが、自分の世界が欲しくなり、pc版を買いました。これで子供に文句言われることなく、思う存分出来ますね。

June 16, 2020

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今日から仕事再開

今日より、スタジオがレッスン開始されます、縮小されてですが　どれほど待ったか！自分でお家でエクササイズするのは、限界がやっぱり満遍なくエクササイズするのはお家で設備も広さも無い中では厳しかったのでお休みで、ダラダラしていたので、やっぱり太ってしまって、少し食べる量、気をつけ無いとダメですね。自分だけが、仕事お休みならこんなに太らないですが、家族が出かけ無いとなると朝もゆっくり目、3食きちんと食べる普段、レッスンがある日は食べる量も気をつけていますし、なんせ昼時間にちゃんと食べれ無い時は、食べない事も多い…それが週2回はあったのが、突然なくなれば。仕方無い事ですね、太るのは。夜も疲れて無いので、最近不眠気味やはり身体動かして、適度にお出かけする事は精神的に良い 2日前から次男に勧められてスイッチのマイクラと言うゲームを初めて嵌ってます。私が、録画観るのも、本読むのも、飽きたーーーって言ったら、オレとゲームしようって言われて初めてたら、始めは指が全然動かなくて操作と脳が付いていかなかったのですが、3日目の今日はやっと慣れてきて楽しくなって来ました。ゲームをやって嵌るのは今までに、マリオカートや、ポケモンなど、何年かに1度やってくる波ですが、これだけ操作は難しいのは初です。脳の活性化にいいかな

June 16, 2020

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誕生日

久しぶりにシートスポンジを焼いて中沢の生クリ45パーセントと35パーセントの物を混ぜて生地の間に挟んで3段重ねで苺は載せただけで、食べました。結構な大きさだったけど、長男以外の3人は4／1づつ夕食後にイッキ食べ！！最後の一口は結構くどかったけど、食べちゃいました。やっぱり、美味しい生クリのケーキは満足度が違いますわん。

June 16, 2020

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クリームパン

全卵カスタードでレーズン入り生地でしたが、次男にはレーズン無しの方が良かったと言われてしまいました。

June 16, 2020

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アンパン

今回、焼きも発酵も🆗 美味しいパンが焼けました。

May 9, 2020

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スイートポテトパン

なんだか…焼きが失敗でした。スイートポテト熱入れる為には、少し低温で長めに焼かないとね。

May 9, 2020

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食事メニュー

自粛生活で　家族の食事を3食出すって　ホント大変。栄養が偏らないようにとか、いつも炒めものじゃなく煮物、生ものなどの料理方なども色々にすることで、自分も家族も飽きないように作るのがほんと大変です。我が家は野菜嫌い、卵嫌い、魚嫌い、牛乳嫌い、丼もの嫌いなど　ほんと色々あって面倒・・・みんなが好きなものとなると、限られるので、嫌いなものは作るけど、嫌いな人には少しで別ものを追加で作ってみたり、品数が少なくならないように気を付けています。 1日30品目を目指して作っていますちなみに今日のメニュー朝　　果物　トマト　リンゴ　デコポン　　　ごはん　味噌汁（前日の残り）　鮭昼　　餃子　ごはん　　焼きたてパンの人も夜　　ビビンバ　（ごはん、目玉焼き、牛肉　ナムル　ズッキーニ　ほうれん草or小松菜　もやし　きのこ　）　味噌汁　（ながねぎ　しらたき　牡蠣）　　　　　　　お昼は麺類が多いです（パスタやラーメン、そば、そうめん）今日は朝も昼も手抜きでしたね明日も３０品目目指して頑張ろう～

May 9, 2020

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ロールパン

ロールパンは私レシピで作ってます。贅沢な配合ですが、とってもおいしい～今日はロールパン生地で　あんぱん、ベーコン＆チーズ　チーズかけのみ　そのままロールパンで私はロールパン生地はロールパンが一番だと思いました～生地の旨味を堪能できるので！！モデちゃん父と次男は総菜パンや菓子パンのほうが好きなのですがね今日は次男のお小遣い使いこみが発覚まぁ～年頃なので、仕方無いのですが、私が子離れ出来ていないので、なんだかショックを受けて・・・お金は次男のお年玉とかなのでなんら使ってもよいのですが、黙って勝手に使いこんでいたのが私てきにショックを受けて・・・いつまでも子供と思っていてはダメ。改めて一人の人間　大人として扱っていかなければと反省です。お金は使って、価値がわかるので　これからを大事にしていってもらいたいとつくづく思うのでした。

May 9, 2020

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ウインナーパン

オーバーナイトで発酵朝起きたら、過発酵でした 4倍ぐらいいちゃっていて焼きしっかり目に焼いてみましたが今回はどうかな？少しハードよりな生地なので、しっかり目の方がきっと美味しいと思うが、過発酵なのでしっかり目に焼きすぎると旨味無くなってしまうねぇ～

April 25, 2020

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あんぱん

AKO天然酵母であんぱん二次発酵もう少し倍率見たほうがよかったパンの間隔を、繋ぎパンみたいにしたので、焼く温度少し低めで長く焼く方が良かったのかも。うーーん、美味しいけど、まだまだ上出来では、全然無いわ！

April 23, 2020

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ミルクレープ

クレープの素と生クリを買ってあったので、クレープ焼いて生クリと缶詰みかんと黄桃挟んで作ってみました。家族で、4分1づつあっという間に完食次男は、「丸ごといけたな！」とか、言ってました。なんと言っても、お家お菓子は、素材を自分で吟味出来、砂糖の量も調整出来るので良いですよね

April 21, 2020

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ロールパン生地で、ハム＆チーズパン

今回は、オーブンシートが無かったので、お弁当用のカップシートで代用 1次発酵は、完璧 2次発酵は、もう少し待っても良かったかなぁ。今回も、次男とモデちゃん父には好評で、焼いてすぐに完食でした。粉200ベースで、作っているので、明日は300で作ってみます。オーバーナイトで一次発酵上手く行ったので、明日もオーバーナイトでいってみます。今日は、雨なので　買い物も行かずに過ごす予定。オーブンシートをネットで注文しました。ベーキングシート　テフロンシート＜385×300mm＞ 1枚　オーブンシート　マトファ_

April 21, 2020

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たかこさんのりんごのカントリーケーキ

こんな感じに焼きあがりました。焼き型が無いので天板にオーブンペーパー　切って合わせて繰り返し使える物を購入ベーキングシート　テフロンシート＜385×300mm＞ 1枚　オーブンシート　マトファ_マトファの物を前は使っていたのですが、今回はお安い物買って見ました。何だか、ちぎれやすい感じですこれで、パンのふっつき問題は解消ですねここ何日か、パンは焼いていなくて、北海道の親戚が、旭川のパパラギという有名なパンを5本も送ってくれて、毎日そのパンを食べていました。

April 20, 2020

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お久しぶりパン作り

失敗です。 2次発酵が、オーブンにて、高温になりすぎたのと、2次発酵不足で、焼いてしまいました。さらに、オーブンシート引かなくても、大丈夫かと⁈そのまま焼いたら、見事にフッ付いて… あれ程パン作りしていて、型焼きとかもして何度となく、新しい物は油が馴染んで無いから生地が張り付くのに、本当進歩無い私また同じ事を… それでも、焼きたてのパンは、次男＆モデちゃん父には好評で喜んで食べてくれました。そりゃねーーー発酵バターだし、素材はいい物使ってるからねーー明日は、美味しく焼くぞーー

April 20, 2020

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コンベンションオーブン　初焼き

アイリスオーヤマ　コンベンションオーブン　で初焼きは　揚げないザンギまず、イマイチでは無く　イマサンぐらいでした説明書レシピでしたが、鳥もも肉の油だけでというのは、かなり無理がありました。オイルスプレーでもシューーとやれば良いのかもですが、今は手持ちに色々なグッズもないわけで味だけはザンギでしたがね。。。自粛生活で結構作ってみたかったものにトライしてます。セブンイレブンで生姜香る１０種類の野菜スープ　名前は不確かですが、生姜スープがあるのですが、私好きで結構買うことが多いのです作れるなぁ～と思っていたので、トライしてみました。もちろん家族には不評でしたが、私はめっちゃ再現できてるぅ～って嬉しかったです。長いものお好み焼きや、キャベツの千切り専用のピーラーを買ったのでやたらとキャベツの千切りだしてみたりしてます。春キャベツですが、ボロボロさせながらあなんとか千切りに【マラソン期間ポイント5倍】レーベン販売　【メール便送料無料】ののじキャベツピーラー　スーパーライト　グリーン　CBP-03Gののじのこちらのものを買いました～使い勝手は良いです

April 12, 2020

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アイリスオーヤマ　コンベンションオーブン

きましたーーーレンジの上にセット少し高いけどいい感じ。不便なら、軽いので、使う時移動しても良いしね。さらに、プロフーズから、小麦粉類も来て、早速　AKO天然酵母起こしました。冷蔵庫の上でスタンバイです。オーブンの空焚きは明日してみます。

April 10, 2020

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健康維持

健康維持に何をやる？一人で筋トレ＆ストレッチは、日常だからストレスが何気に溜まる、日常よりも上げた運動じゃないと体にはかえってこない。有酸素が足りない？！血流循環上げないと？！筋トレか？！ということで、まず、自転車乗る事に目的無いとつまらんと言う事で、ドラックストアにマスク探しに行きますちょっと遠くと、近場何箇所か回りました。結果、マスク1袋ゲット必要なシャンプーや、洗顔も買って帰って来ました。一度帰って来てから、食品の買い物に野菜＆肉など、いつもある程度のストックある状態で買い物してます。もっと感染が酷くなったら、買い物行くのも大変なので。もう一つのスタジオも５月６日までのスタジオ臨時休館をきめたので５月までレッスンに行くことにはなくなりました。来月お給料がほぼ無しなので、かなり大変かと。。。

April 9, 2020

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パンを焼く準備

時間もあるし、久しぶりにパンやケーキでも焼きたい気分にでも、まずオーブンが無い…パン＆ケーキ作るアイテム置いてきている…どうするか？北海道から、持ってきているアイテムフードプロセッサーこれで、コネの始めは出来るね。後は手ごねでいけるね簡単チーズケーキは焼けるね。ゴムベラ大1小1スケッパー1ハンドミキサー1 安い方の1台持ってきてる5段階調節機能付き電動ハンドミキサー（プラビーター）パール金属【RCP】【D-1120】【キャッシュレス還元対象店】ボールも大1中1　柳宗理の物持ってきてる★【10日は全品P5〜24倍！最大46倍！要Wエントリー＆楽天カード！＆クーポン配布中！】柳宗理 SORI YANAGI ステンレスボール 23cm 3.4L 【日本製】 JAN: 4905689311033【あす楽】【配送日指定】型類が一つもないので、そこをどうするか？まずは、しばらくパン作りで、我慢して少し出かけれるようになったら、シフォン型でも、買いたい。今回買ってみた強力粉は《江別製粉・強力粉》はるゆたかブレンド【2kg】（チャック袋）《よつ葉乳業》よつ葉発酵バター（発酵・食塩不使用）【450g】《アメリカ産》アーモンドプードル【100g】ドライフルーツサンメイドカリフォルニアレーズン 400g 干しぶどう_今回、プロフーズさんで購入しましたが、以前よりも手作り菓子材料屋さんは、増えたようですね。そしてーーーーオーブンは置く場所が狭いので、トースターを撤廃してアイリスオーヤマのコンベンションオーブンを注文してみました送料無料！！【アイリスオーヤマ IRIS】アイリスオーヤマコンベクションオーブン FVC-D15B-S シルバー【smtb-u】安い所は、すぐに来ないので少し高いけどと言っても300円ぐらいの話の所に注文した。アイリスオーヤマの製品置いているユニディと言うホームセンターがあるのですが、そこでは、定価でした。製品を見て、中途半端なオーブンレンジ買うなら、オーブン特化でいいと思いました。オーブンの余熱が厄介ですし、その後の冷えるのも、時間がかかるし、その間中、お家のなかも暑い訳ですし、オーブン使って、レンジ使いたい時結構あります。その色々を経験上考えたら、コンベンションオーブンで良いかって！！こっちに来てつくづく、美味しいパンもケーキも高いので、作った方が美味しいし身体に良いと常々思っていた、値段は色々こだわると結局、高額になるので対して変わらないと思うけど、量は食べれると思う。それが、このコロナ騒動で、初められる機会が出来たと思うと、それもまた何かの巡り合わせなのかな…。買い物時に　ラム酒買った、ラムレーズン好きなので早速漬けるよぉーーーー

April 9, 2020

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リフォーマー　アドバンス

３日間の上級コースをなんとか終えました。身体的にめっちゃ大変でした。ピラティスマシンの上級コースで一番　身体的に大変なのがリフォーマー上級コースだそうで確かに　「ハイブリッジ」って名前のエクササイズがあるのですがリフォーマー上で　バク天の手前の形のブッリジをして、リフォーマー動かすのですが無理無理まずブリッジが出来ないそんなエクササイズばかりで、一般の誰が出来るのだーーーーーーーーーーーーーって感じですが、とりあえずイントラなのである程度できなければって感じで　練習しましたが１日目から　もう半端ないので２日目は半端ない筋肉痛です３日目は間２日間お休みだったので筋肉痛は少し楽に２日間のお休みで１日はレッスンあったので、レッスン終わりに練習してみたけどやはり大変だったしストットのマシンじゃないから、使い勝手が違って出来ないエクササイズもあったマシンの形状ってやはり大事だと感じましたねぇ～で最終日なんとか　頑張って終えました。３日間　身体は大変だったけど、結果楽しかったという印象でした

April 6, 2020

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リフォーマー　アドバンス

リフォーマーの上級コ-ス開催されました。ここ何日も開催延期か？どうか？メールとにらめっこでしたが、開催されました。今年はこのポイントで免許の更新が出来るので大阪に行かなくて良いです。

April 2, 2020

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ショック！！

銀座のスタジオ　閉店へ・・・。先程、今日でスタジオクローズします。ってメールが来て・・・・・・・・・・・・信じられなかったけど、何度も読み返して・・・・やっと現実か？・・・って明日レッスンだったのに無い・・・って現実味帯びてきましたまさか今日あったものが無くなるなんて・・・５年つづいていたお客さんも定着してるスタジオだったから。。。銀座の良い場所のスタジオだったから・・・・。。。何も考えて無かった。あーーあ東京に来て　初めてオーディションで受かって昨年から１年４か月余り、へこんだ時もあったり、でもずんずんお客さんも増えて自信ついてきたところだったのにHOTの環境も好きだったのにぃ～～～～～～！！モデちゃん父は「東京だからそんなの普通だって」とかいうけどいきなりクローズって！！この業種は人の余暇、余裕があってこその業種だから仕方ないけど。。。でも、でも　辛い。。。。現実が。。

March 31, 2020

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メゾンカイザー　クロワッサン　アマンド

メゾンカイザーのパンに出会う。 … 私が、パンを作っていた頃メゾンカイザーのレシピ本を見て作っていたのを思い出しました。メゾンカイザーの粉も買った事があった好きな小麦粉だった記憶があります。でも、本物は食べた事が無くてそしてその本物を食べれる機会ーーーって、もっと前から調べれば気が付いたのだけどこっちのパンは、高い割にそうでも無いって思う事が多くパン屋に行くのもどんどん遠のいていた所池袋の西武デパートにメゾンカイザーが色々買って見たかったけど、どれも270円する高額なハード系のパン達で、悩んでいた所、お得セットがあった　クロワッサン220円ゆずのパン270円ホワイトチョコチップパン270円くるみパン270円アップルパイ280円この5個で1080円のセットだった。そして、クロワッサンドアマンド350円高い！！高い！！高額だか、本物を食べてみるべし。 1度お得だし買ってみました。クロワッサンドアマンドは、もう納得の美味しいさ私のこちらに来ての一番の好きなパンにのし上がって来ました。で、ゆずのパンもホワイトチョコチップパンも美味しくて、リピ確定ですわ。

March 28, 2020

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3月帰省に合わせたレッスン中止に

3月帰省に合わせてレッスンをしようと思っていたのですが、中止にしました。新型コロナの状況からです。私や家族はまだ大丈夫ですが、毎日都内に通勤してますし、いつ誰がなってもわからない状況です。電車では、咳してる人も多いですから。私が感染源になるのも、申し訳無いので、残念ですが、中止することにしました。予定が何も無いので、長男と美味しい物でも食べたりしたいと思います。

March 28, 2020

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資生堂　サブリミック　トリートメント

資生堂のプロフェッショナル美容室に、2回目いって来ました。カットとトリートメントです。実は、余りここの美容室の担当の方は好きでは無いのですが、トリートメントは、今までやった中でも中々良い感じなので2回目行く事に。カットの意外にも、中々良くてトリートメントは、資生堂のサブリミックと言う物です。結局の所、酸熱トリートメントなのですが！結局の所、ハリスノフトリートメントと似た系なのですが。私の髪には酸熱トリートメントが合っているのでしょうね。と言う結論ですね。 phなど調べたら、似てるphなので、ハリスノフのシャンプーとトリートメントが残っているので使いたいと思います。酸熱トリートメントは、金額がやっぱり高いのがネックです。

March 28, 2020

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VT シートマスク

先日買ったシートマスクが結構良かった。 VT シカマスクシカって読んだ時に、やっぱり私は動物のシカ🦌が来ちゃう北海道だからね。エゾシカ🦌来ちゃう国内発送 VT コスメティックシカケアマスクパック MASK 1枚 VT CICA シートマスク韓国コスメマデカソサイド BTS パックスキンケアベタつき感は多い。

March 28, 2020

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新大久保

ホワイトニングで、３回目の新大久保ですが、少し時間あったので、探索してみる事に韓国フリークになっているとは、きいていましたが、びっくりでした。竹下通りの韓国版風で、若い子が多い！！平日にも関わらず結構な子が多い多いこれ土日なら、どんなんだか怖いぐらいの若い子だらけ、でした。私そんな若い子に混じって、シートマスクを買い、さらに韓国食材も買ってしまいました。次回４月の末頃、ホワイトニングに行くので、その時シートマスク良かったらまた買い足したいですね。

March 28, 2020

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レーザートーニング　２回目

昨年７月末頃レーザートーニングをクーポンで買って新宿の美容外科クリニックに行ってみたのですが、２回クーポンでやってみてこれは定期的に続けていくことが、良いと思ったので今回もクーポンで３回分買いました。先日行って　今日で２回目　やはり２回目の方が、効果がわかった。もう１回分あるので、しっかりこの２週間でハイドロキノン&トレチノインでケアしてシートマスクなんかもしてみようっと！

March 28, 2020

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更年期

引っ越して来た２０１８年の１１月から生理不順に今年も１０月頃から生理が来なくなり１月に来た１２月に健康診断で、子宮がん検診の時に、女医さんだったので、その旨伝えたそんな感じでズンズン無くなっていくね。と言われた。そんな感じかぁーーーーーと適当に思ったけど。。。これが結構適当に面倒い事がわかったしばらく生理が来ないと無防備になっていた私。ある日の夜中、お腹がめっちゃ痛くて目が覚めたやっと寝たと思ったら、朝、シーツまで血の始末に追われたこれが無防備の怖い所だ！！次の月は、警戒したので、大事に至らずやはり、心構えは大事だと思った。

March 28, 2020

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代行続き

先週から、代行をこなしているのですが、疲れがピーク普段の自分のレッスン以外にこなすのってかなり体力入ります。なるべく受けたく無いけど…自分が代行出すときに代わってもらえ無くなるので…頑張って代行も引き受けているわけです。月に1日ぐらいが、ベストですね。今月は4日受けたので、てんてこまいしかも、普段自分がやらないレッスンプログラムにチャレンジしたので、その練習がありました。自分にトライさせる事で、勉強だったのですが、頑張りましたが、結構しんどかったです結果も付いてくるか？わからない

March 24, 2020

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桜　上野

久しぶりのお出かけここずっと自粛していたのでモデちゃん父と長男と私の3人で桜を観に私は午前中代行のレッスンだったので上野駅に14時に待ち合わせて上野駅の桜自粛と言いながら、かなりの人混みでした。座ってお酒飲んでる人もいるしね。でも、上野より去年の千葉の神社のほうが綺麗だと思いました。去年のあと、両国国技館回りがきれい

March 23, 2020

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エプソン　プリンター壊れる

８年使ったプリンターでしたが、壊れてしまいました。こちらに持って来てから、インクが詰まる詰まる湿度のせい？なのか？古くなったからか？北海道では無かった症状でした。毎日使っているとそんなことはないのだろうが１か月に１度とかの頻度で、使いたいときにヘッドクリーニングからしなくてはならないのはかなり面倒そして今回いよいよヘッドクリーニングでもダメで　修理に出してくださいのコメントが出てしまいました修理に出すぐらいなら古いし、買おうとモデちゃん父がケーズデンキに早速買いに行って来ました買った物久し振りに電器屋さんに行ったのですが他に欲しいものいっぱいありました～・ザイグル　　こちらにはホットプレート持ってきていないので欲しい、煙が少なくて良さそう　　　　　　　検討事項として収納が場所を取りそう・オーブンレンジ　小さいのしか置けないけど、ﾊﾟﾝが焼けるのが欲しい　　　　　　　　　検討事項、本当にﾊﾟﾝを焼くのか。・炊飯器　　　もうそろそろ買い替え時だと思っている　　　　　　　検討事項壊れたら買うが、今の炊飯器は高性能になり高くなっていると思った。・ドライヤー　パナソニックのイオンドライヤーが欲しい　　　　　　　検討事項ヘヤービューザーがあるので。色々と久し振りの家電は楽しくみました。今年は何が壊れるかな冷蔵庫も洗濯機も炊飯器も寿命は超えているのでいつ壊れてもおかしくない。今年以降にしてほしい～～～～～～～～～～

February 9, 2020

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2回目　　ホワイトニング

ホワイトニングの少し安い所を見つけたので2回目通ってます。2回目で、結構効果感じました。白さが出ました。とりあえずもう一度行ってみます3回目やって、後はしばらく空けて半年後とかメンテに行きたいです。新大久保にある審美歯科さんなのですが、まぁ～怪しいです・・・が・・先生はちょっと変わりものの面白さはあります。先生の話１・僕の兄弟親戚みんな医者２・ホワイトニングに芸能人も通う3・雇われ院長だった話この３本ばしらを軸に話は広がって、帰りの受付で中々の立ち話になってしまいますまぁ時間は多少あるので、良いのですがね

February 9, 2020

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スタジオ

私が、行っている恵比寿のスタジオです。センスの良い、素敵なスタジオです。

February 9, 2020

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銀座

クイーンの展示がここ2週間されています。銀座6丁目あたりの交差点は、煌びやかです。

January 29, 2020

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一人ランチ

恵比寿の定食屋さんですが、量が半端なかったです。半坦々麺と回鍋肉とご飯のセット男の人の量でした多すぎて、ご飯は少し残しましたわ！味は濃い目の味で美味しかったです。2回目は無いですね、量が多すぎるので

January 27, 2020

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銀座　お土産探し

北海道に帰るときの実家へのお土産いつも悩む・・・今回は銀座のレッスンが水曜の夜あるので、ついでに銀座に早く出て銀座で買おうかなぁ～と候補不二家　銀座限定　紅白もなか資生堂パーラー　クッキー三越　ホレンディッシュ　カカオシュトゥーベ　バームクーヘンか銀座限定物松坂屋　黒船　カステラ　または　バームクーヘン銀座ではなく浅草　満願堂　いもきんこのうちのどれにするか・・・迷い中いもきんは出来立てを食べたことがあるのですが、めっちゃ美味しいんです黒船のカステラもまぁ～都会っぽい感じがするセンスの良さがあります。ホレンディッシュは銀座でその袋をもっている　外国人が結構いる資生堂パーラーは　一度買ってみたい！！私の願望であるモデちゃん父が２月に帰るので　そのときに　まず、いもきん用意しようかなぁ～そして自分が持っていくのはホレンディッシュにしようかなぁ～

January 26, 2020

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オフィスホワイトニング

昨年6月頃、銀座でオフィスホワイトニングをしたのですが、今回は、新大久保でオフィスホワイトニングして来ました。新大久保に降りたのは初外国人がめっちゃ多かったです。先生一人と受付の子だけの歯医者さんでちょっとびっくりだったけど‼️先生がめっちゃお喋り！更に色々こだわりあるらしく、まぁまぁ説明もめっちゃ丁寧。面白かったですが肝心のホワイトニングはう～～～ん今いちそんなに白くなった感じは無い。。。なのでで、2週間後にもう一度やって見ますお友達で理想の歯の白さをもっている方がいるのですが、まぁその方はホームホワイトニングなのでそれにはかなわないのかなぁでも取りあえずはもう１回やってみます。モニター価格で！ってクーポンと一緒の金額ですがね。クルーニングもまぁよかったので、またいきたいと思いますでもね・・・・いつ無くなっててもおかしくない感じでした。

January 20, 2020

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美容室　　資生堂　プロフェッショナル　トリートメント

最寄り市川駅の近くの美容室に行って来ました。昨年の12月頭頃行った、渋谷の美容室に行きたかったけど、ここ2週間の予定を見ると、ちょっと渋谷に行ける時間の余裕が無かったので、仕方無く近場で資生堂の美容室があったので、行ってみました。(お家の郵便受けにチラシも入っていて気になった事から。)で、資生堂の美容室なので、全てのヘアに関するものが、資生堂なわけです。ヘアーカラーグレージュパープルと言う新色を暗めに入れました。(薬剤の中きヒアルロン酸がたっぷり入っているらしいです。)カット肩より伸びていた髪をばっさりまた顎のラインボブに切りました。トリートメントするつもりは無かったけど、やってみました。これが中々良かったです。髪に付いた、カルシウム成分を初めに取り除いてから、トリートメント剤を入れていくもので髪が柔らかくでも艶とコシが戻った感じ。このトリートメントが気に入りました。トリートメントって、色々種類もあって　色々やったことがあるけど、これだよーーーーーって継続してやりたくなるものって中々ないハリスノフトリートメントは他とは違い良かったけど、髪が茶髪に抜けちゃうのがリスクだった。ﾄｷｵｲﾝとかハニホコとかは似たりよったりだった今回の資生堂のトリートメントは　中々今のところ高評価これがどれぐらい持つのかが　決めてかと思います。今回一番下のトリートメントだったので　次回は一番上のアイロンまであるものをやってみるつもりです。

January 20, 2020

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冬物　セール

冬物で、白いセーターが欲しくて１１月からずーーーーーっと色々な数々のセーターを試着してみましたが・・・私がこれ！！絶対欲しいっていう　形　色　　が無かった！！そもそも、セーターはあまり好きでは無いのだけど、お出かけする１枚は欲しかった。色々みた２か月あまりの結果・・・２３区のセーターは買いたい１番にあがっていたセールの一番で買いに行きたかったけど、仕事で時間が無かった。遅ればせながらなんとか今日行ったら、残念ながら、私がこれだって思った生地感や形のものは無くそれでも　残りのセールのセーターを色々試着してみた・・・私がいいなぁ～と思っていた生地と同じ物素材はあった（元々は白ベージュっぽい丸首があった→セールの残り物　Ｖの形　黒）うーーーーん悩んでとりあえず一度２３区はあとにその足でとなりのルーニィに行ったルーニィはサイズ感が好き　スカートは長さがあるし、ﾊﾟﾝﾂも丈感が良い上も腕も長さがあるので、ツンツクテンになることは無い生地も縫製も綺麗でも、今回の冬物のセーターに関していえば、なんとなくやぼったいデザインが多かったスカートやコートなどはデザインも丈感も良かった。でも欲しいのはセーター色々試着したが、やはり２３区に戻って黒のセーターを買った。その後も色々と違うブランドで最終セール価格になっているセーターを試着してみたりした意外にも白いケーブルニットが似合ったのがあった！でも、今の私の他の物との相性がよくないのでやめた冬のセール見れば見るほど欲しくなるけど、今季は終了した。

January 16, 2020

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恵比寿で、一人ランチ　女っぷりの条件

恵比寿で、一人ランチ回鍋肉にしました。隣のカップルが、出会ったばかりなのか知り合ったばかりなのか、まぁまぁ会話がギクシャクしてて、ご飯食べるどころで無いぐらい、つい聞きたく無いけど、聞き耳たてる私イヤでも、耳に入る会話…だって私一人ランチだからいい女っぷりな仕事が出来る自慢の話し内容だったので、帰る後ろ姿。。。観たら…うーんちょっとガッカリ私に関係ないーーーー私に関係ないーーーーー！！で、一つ分かったのが私勝手な「女ぷりっ」の基準ってパンプス履いていて、身体のラインを上か下でひろう服を着ているようなスタイルなんだと思う。勝手な私の女っぷり評価ですが、私もそこを目指しがんばりますさぁ女っぷりあげる為に、自主トレーニングリフォーマーやりますかね！

January 13, 2020

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お正月何もしてない

次男のサッカーの試合が２９日まであったのと、３日から合宿なので今年は実家に帰らずです。モデちゃん父は実家に一人帰っているので、私達は適当に大晦日とお正月を過ごしました大晦日のご馳走もお正月のご馳走もなく　普通に普通にご飯を３食食べる日々を送りましたわ

January 2, 2020

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代行で表参道

先日　表参道に代行で行ったときに駅全体の広告がバレンシアガでした～バレンシアガの広告はかっこよくて　好きです

December 28, 2019

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先日のベーグルと高級食パン

ベーグルとマフィンはめっちゃ美味しかったです。高級食パンは、銀座にしかわの高級食パンの方が私は好きです。ちょっと、こちらの食パン過発酵気味なのか⁈やや旨味にかける抜けちゃった感じなんです。そのパサつき感も、旨味が抜けた感も好みでは無い。3種類売っているので、次はイギリスパンけどを買ってみたいです。

December 27, 2019

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健康診断

人間ドックに行って来ました～身長縮んでました！！めっちゃショック都内で日々歩く生活で、重力かかってこの１年で関節にきちゃったのですね～これをスタートにまた身長とりもどしていきたいです。胃の検査は鼻からの内視鏡でいつも通り若干の　胃炎でした。子宮がんとマンモも今回受けて　4週間後ごろ結果が送られてきます。何も無く健康だと良いですね。

December 26, 2019

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一人ランチ

恵比寿のアトレイで月曜日、スタジオ間の移動で早く恵比寿に来て食べました。結構量が多くて、女性にはキツイ量だと思います。美味しいし、もちろん完食ですが結構塩っぱくて、この後のレッスンで喉渇く痛い感じでした

December 23, 2019

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表参道高級食パン

ＣＥＮＴＲＥ食パン買ってみました。表参道スタジオでレッスン代行だったので、食パン調べてみたら、近くでヒット！買いに行ってみました。明日、サンドイッチにしてみます。さらに、ベーグル＆ベーグルでも、マフィンと、帰ってお昼用にベーグル買ってみました。今までは、レッスンをやるだけで、精一杯でした、が、少し気持ちに余裕がかな。スタジオで訪れる地区ぐらい、楽しまなきゃ！

December 20, 2019

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札幌のお友達と、ランチ

渋谷のTOKYU plazaの6階オオサカキッチン三年だか連続ミシュランガイド載っているらしいです。シェフにオススメされて入りました。1800円のランチコース全5品でした。サラダチーズトマトごま豆腐卵で豚肉包んでいるやつ(とん平焼きだったかな）お好み焼き美味しく頂きました。そのあと、お茶しておしゃべりを全部で3時間ほど、あっと言う間。その後は渋谷でお別れして、私は渋谷で今年最後のカットしに美容室に行きました。

December 15, 2019

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日々

12月1周目までの、壁面懐かしのゴーストバスターズ12月2周目、エルメスの店舗の裏入り口みたいなところでの、1日限り？のクリスマス飾りが出現招待の何か？だったのか？人も続々出て来たところだったし、豪勢な車が、裏手に止まっていたわ。次の日、飾りがイベントが多いの所、エルメスの隣あたりのイベントスペースにて。(この飾りは昨日の夜もあった)昨日の夜にあった、エルメス裏口っぽいところの、飾りは無くなっていた！１２月どこの街でも、百貨店の入り口もツリーやイルミネーションなど綺麗なところが多いです。

December 15, 2019

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