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2006年10月25日
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おから料理（おからサラダ）

(17)
テーマ：食べ物あれこれ(50198)
カテゴリ：おいしい


今日作ったおから料理は
おからサラダです

おからサラダ

ほとんどポテトサラダのポテトを
おからに代えただけの簡単サラダです

●●　ふたり分の材料　●●

おから　　　　　５０ｇぐらい
きゅうり　　　　　３分の１本
シーチキン（ノンオイル）　適宜
塩、コショウ、マヨネーズ　適宜

キュウリは塩もみして
他の材料と混ぜるだけ♪

塩もみした玉ねぎのスライスを入れても
おいしいと思います
（ウチはオットが玉ねぎ苦手なので
入れていません）
あとコーンを入れたら彩りがきれいかも

おからのボソボソ感はまったくありません
シーチキンのつゆとマヨネーズがおからにも
しみ込んで、いい感じ音符



四つ葉　サラダがもっとおいしくなりそうな器　四つ葉

北欧エストニアのアニマル食器_かもめ小皿

ZADA N.Y Dew　サラダボール　　　【20061027祭10】アクアヴィータライナークリア N4286プレート

驚くほどサラダがステキに見えちゃう！花形の煮物・サラダ鉢【花水木ピンク・サイズ大・単品1個】





■■　今日のパン　■■


おさつパン
一見、あんパンですが
おさつパンです

おさつパン切り口
切ると「さつまいもあん」がギッシリ

「さつまいもあん」はさつまいもを
洗ってラップしてレンジでふかし、
熱いうちに皮をむいて、つぶしたものに
お砂糖、バター、温めた牛乳を混ぜて
作りました～
（量は適当うっしっし）


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最終更新日  2006年10月25日 23時58分59秒
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