YamadadaFamilia

よく寝る

これに尽きるんじゃねぇかな？


あと、冷やさない

これも自分の治癒力を引き出すためにはとても重要ではないかと



怪我してもうすぐ２ヶ月

普通は全治３カ月らしいが、あたしは普通じゃないはず

一日でも早く完治するよう、我が回復力をマックスにすべく

上記２つに気をつけているのであります


寝てる間に我が治癒作用がフル活動

常に温かいことで、血液が修復栄養分を足先まで届けてくれる



怪我する前は早寝早起き

怪我してからは早寝遅起き



ただ寝るだけ

でも効果は絶大





あとは食事（まだあるんじゃん）

ビタミンB群（特に２、６、１２あたり？）を意識的に補給

炎症を抑え、神経を正常にするのに最重要




あとは友達（２つじゃねぇのかよ）

『もう足治ったし、あそこ行こうかな～？コレしよっかなぁ～？』って言ってみる

アタシ、ちょくちょく言ってる

そして大体？絶対？怒られてる（笑）

『まだダメ！！！大人しくしてろ！！！！！』って

この抑止力はでかいね


へい

もうちょっと大人しくしちょきます


走る、踊る、爪先立ちはまだ禁止

チャトランガ、今年中にできれば万歳