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2009年06月04日
カテゴリ：カラダ・健康
今日は片頭痛について 昨日、一年ぶりに激しい片頭痛に襲われました とにかく辛かった 本当に苦しかった・・・ 片頭痛とは15年くらいのお付き合いで 自分なりにいろんな勉強をして観察、対処してきました まずどういうときに起こるか？ 簡単に言えばストレスから開放された時だと感じてます （この場合のストレスとは精神的なものも、集中なども含まれます） 就業時間中や大事な用事があるときは絶対ならない 仕事が終わって、就寝中、休みの日、実家に帰ったとき あたしがリラックスしてるときになります 集中する時間と比例して頻度は推移してます 高校生・予備校生のときは月に１回 大学生のときは勉強してないので（オイ！）年に１，２回 社会人になると、マッタリ仕事してるので（これも問題？）２，３年に1回 おかげでたいした頻度じゃなくなったけど、一回がでかいんだよな 大地震みたいな 頻度が減った分、痛みへの恐怖感は増しているので、昔よりへなちょこです 出来れば意識を失いたい、、、、、 光がさして、視界がさえぎられるような前兆があると その20分～1時間後に片目の裏側をアイスピックで突き刺すような 激しい痛みが脈打ち始めます 『どなたか介錯を～～～～～～』と叫びたいほどの激痛で、吐き気（悪心）も伴います ただ精神を静め、脳にいく血液を冷やすため頚動脈や眼球を冷やしながら 3時間ほど耐える 出来れば水分をとる あとはひたすらシャバーサナー（屍のポーズ） 痛みに囚われないように戦い、引き戻され、また囚われないように努める これがあたしが長年の経験から編み出した 西洋医学、東洋医学を盛り込んだ最善の対処法です 薬を飲めばいいじゃんって言われるんだけど、 高校生の頃に医者にいってもらった薬を何度か飲んだが 全然効かなかった おまけに変な臭気が発生し、さらに気持ち悪くなる 去年、10年ぶりに違う市販薬を試してみたけど同じ結果でした 頭痛時に発生する体内物質と、鎮痛剤の何かが反応してるんだと思う 同じ薬を5年前くらいに発熱で飲んだとき、そういう臭気は出てこなかったからね 検証済みなんです でも昨日はホントに辛すぎて辛すぎて 頭痛外来に行こうと決心しました この10年で頭痛の医学が進歩したんだよね あたしの感じてきたことが、医学的にきちんと証明できてきてる やっとあたしに追いついてきたな、西洋医学 っということで、近々上から目線で頭痛外来に行ってみようかと思いマース でもすごい効く睡眠薬でいいかとも思ってマース だって3時間すれば治るっちゃもん お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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