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[美容・コスメ] カテゴリの記事

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• ヨガマット

  ロンドンにいると、なかなか運動ができない！と思って何気なく始めたヨガに、今ではすっかりはまってます。過去、色々なダイエット体操を始めては挫折してましたが、ダイエット？！いやーそんな事求めてないから！って気分になっちゃうんですねぇ。なんでしょ。ヨガって。今私が使っているヨガマットは、NIKEのものなんですけど不満は無いけど無難な配色。どっかに素敵なヨガマットが無いかな～と探す毎日です。やっぱ、スポーツは道具からでしょ！

  Jul 19, 2005

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• 豆乳と炭水化物ダイエット

  ここ3ヶ月ほどほぼ毎日豆乳を飲んでいます。1日小さいパック3つ位ですから、約600ml。元々はダイエットの為にはじめたのですが、ダイエット効果は得られませんでした。が、お肌の調子が劇的に変化した事に感激して続けてます。 最近炭水化物ダイエットを実施を決心し、コンビニ等々で購入する食品は常に成分表示をチェック。す・すると、豆乳は結構炭水化物が多いんです！！・・・・という事は、豆乳の取りすぎは痩せない？なぞです。

  Jan 14, 2005

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• 13日の日記

  あけましておめでとうございます。年末・年始と忙しく、久しぶりの日記更新です。 冬になると、どうしても手が乾燥しがちなので、フロレナ　ハンド＆ネイル　with　カモミール　というハンドクリームを購入。これが、香りよし・潤いよしの優れものなんです。寝る前に付けるど、アロマの香りに癒されぐっすりです！手あれが気になる方に是非お勧めの一品ですよ。↓楽天にもありました！流石！フロレナ ハンド＆ネイルクリーム(カモミール)チューブ100g

  Jan 13, 2005

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