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お気楽けった生活

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太郎英語@ Re:感動がたくさんです(^^)(09/03) 車いすバスケ快挙ですね! 私も感動しまし…
どらこら@ Re[1]:ベランダに出たのも久しぶり〜(^^)(08/21) 太郎英語さんへ 何だか8月らしくない、お…
太郎英語@ 長引く部屋干し 雨が多く、盆からほとんど部屋干しですね…
どらこら@ Re[1]:怒濤のように(11/30) オタコアラさん、はじめまして! >読み…
オタコアラ@ Re:怒濤のように(11/30) 読みやすくて感じのいいブログですね! 私…
2024.09.22
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カテゴリ:その他

昨日の朝のランで
走っている時の姿勢が悪かったのか、
腰が痛いです
今朝になり、脚にも少し疲労が…

正しい姿勢を意識すると、腰が楽になりました
普段から姿勢が悪いので、
これから気をつけようと思います〜

今日は夕方から涼しくなったので、
夕飯後に走りに行きました(^-^)
今日は姿勢を意識して走りました
なんだか、昨日ほど腰は痛くありません(^-^)

姿勢って大事ですね(^-^)


今日の走行距離は0
キロでした

累計は39.33km






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Last updated  2024.09.22 23:07:14
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