かっつみーのゆるゆる日記

[ロードバイク] カテゴリの記事

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  100km越えのグルメライド？

  今日と明日は休み。知多半島まで貝を食べに行こうと誘われていたので2か月ぶりにロードバイクに乗ってきました。ちなみに貝は食べられません・・・それでも最近全然乗っていなかったので参加してきました。待ち合わせ場所に集合し、４人でのんびりと走ります。良い天気で気温もちょうどよく、サイクリング日和ですね。知多半島の美浜にある貝屋さんが開店する１０時前の到着。大きな牡蠣やらハマグリなどが売ってましたが全く興味なし・・・大きなはんぺんで大満足です（笑）ここから１時間くらいのんびりと走って、次は多賀の里にある魚弘という店で魚介類のフライ。好きなものを選んでその場で揚げてもらうシステムです。１つ７０円から！安すぎです。アジが売り切れていたのは残念ですが、サンマフライとイカフライを選択。揚げたてなのでアツアツでうまい。かなりお腹が膨れています。それでも今日はグルメライドなのでお昼ご飯もきっちりと食べますよ。途中で本宮神社の展望台に寄り道。セントレアがよく見えます。１時間半くらい走って最後の目的地の「そば切り 無双」に到着。辛味大根ぶっかけそばが昼ごはん。当然ですけど辛いです・・・そばの弾力と麺つゆが美味い。ここからは気持ちよいペースで走って帰りました。食べて走っての繰り返しで約105km！100kmオーバーは何年ぶりでしょう。しっかりと走れました。気候が良いので雨が降らない限りはなるべく乗らなければいけませんね（笑）

  2024.10.13

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• 今年初のくらがり渓谷

  3連休最終日。２週間ぶりにロードバイクに行ってきました。行先はくらがり渓谷。今年初です。少し遅めの８時に出発。だいぶ暖かくなってきたので夏用のジャージを着用。ファミマ、天恩寺で休憩してくらがり渓谷に到着。休憩して帰ろうとしたところでトラブル発生！少し時間がかかりましたが、なんと解決して出発。水分もしっかりと補給しながら走ったので、無事に帰ってこれました。久しぶりのくらがり渓谷でしたが、上りが追い風だと疲れは少なめですね。次は５月５日にまたくらがり渓谷まで行くでしょう。

  2024.04.29

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• 2ヶ月ぶりのライド

  今日は朝から良い天気。会社が休みの土曜日に晴れたのっていつ以来？約2ヶ月ぶりにロードバイクに乗れました。この時季は朝は少し肌寒いのに、昼からは若干暑い。ウェア選びに悩みますね。結局、冬用インナーに、半袖ジャージ、冬用レーパンを履いて出発。暖かくなってきたので、冬用の平坦コースをやめて、約半年ぶりに天恩寺まで行ってきました。所々桜がまだ残っていました。帰りに自転車屋さんに寄って、ちょっと違和感があるところを見てもらって帰宅。久しぶりに少し長めに乗れましたが、足は大丈夫でした。やっぱり少し暑かったですね。次は2週間後。そろそろ暗がり渓谷まで行ってしまいましょう。

  2024.04.13

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  2月の初ライド

  今日は久しぶりに朝から良い天気。約1か月ぶりにロードバイクに乗れました。２月末なのに、２月の初ライドです。今月上旬に小・中学校の時の同級生がクロスバイクを買ったので妻と三人で走ることにしました。コースは家を出て、岡崎城を目指す、いつもの冬用の平坦基調コース。初心者でも走りやすいはずですが、まだあまり乗っていないみたいなので20km程度で引きます。友人はライドポジションを探りながらなので、まだまだいろいろなところが痛くなるみたいです。妻と２人の時よりも休憩を多めに取りながら、約30kmのコースを３．５時間くらいで走り切りました。お疲れ様でした。あとは、距離を乗って、ポジションを固めるしかないですね。また一緒に乗りましょう。

  2024.02.24

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  シューズカバーを新調

  先週の木曜日に買ったパールイズミのシューズカバーをこの前の土曜日に使うことになりました。何年使ったのか覚えていないのですが、だいぶくたびれてきていたので、昨年の冬シーズンが終わった春先に捨てていました。そのことに気づいたのが去年の12月上旬。たまたま少し気温が高かったことと、乗る機会が少なかったので良かったのですが、例年通りだったら乗りたくても乗れないモヤモヤ感が襲っていたことでしょう・・・足の先の冷えがだいぶ抑えられますね。裏面がベルクロになっているので、履きやすくなってます。これとカイロがあれば、冬も安心ですね。パールイズミ 7906 ウィンドブレーク サーモ シューズカバー 2023年モデル 秋冬 自転車 ウエア

  2024.01.15

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  2024年初ライド

  今日は朝からロードバイク日和。昼からは風が強くなる予報だったので、なるべく早く乗り始めたかったのですが、冬は寒いから起きるのがつらいです・・・８時３０分過ぎにようやく出発2024年の初ライドです。冬場はまずは風が比較的弱いうちに北上して、風に乗って南下して帰ってくるのが定石。家から岡崎城まで北上して、矢作川沿い南下して帰ってくるのが定番コースです。距離は35kmほどですが、乗ることが大事。冬場もしっかりと乗っておけば、暖かくなっても足がなまっていないのでだいぶ楽ですね。来週以降も乗れる限り乗りますよ～

  2024.01.13

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  タイヤ交換の日

  仙台の自転車屋さんの初売りで買ってきたロードバイクのタイヤをようやく装着させました。約2年ぶりのタイヤ交換。タイヤとチューブが少し貼り付いています（笑）もっと距離を乗るのであれば、毎年交換が必要なのですが、今くらいの距離であれば2年毎で十分でしょう。​​ミシュラン タイヤ​です。​グッドイヤーもよかったのですが、安くなっていたので変更です。ミシュランは数年前まで履いていました。交換時はとにかくはめにくくて指が痛いという記憶しか残っていないのですが、今回交換したタイヤははめやすくて痛みがほとんどありません。進化したのですね。走り初めは今週末ですね。​ミシュラン タイヤ パワーカップ ブラック 自転車 タイヤ MICHELIN　POWER CUP ロードタイヤ ロードバイク クリンチャー 700×23C 700×25C 700×28C 国内正規品

  2024.01.08

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• 初級コースの下見ライド

  岡崎市サイクリング大会がいよいよ来週に迫ってきたので今日は初級コースの下見ライドでした。コースは​おかざき世界子ども美術博物館​からホタル学校までの約30km。普段走っているくらがり渓谷までのコースに比べれば全然、軽めですが、あくまで下見なので走るうえで危険な箇所探しがメインになります。上りは特に問題はないのですが帰りの下り道はアスファルトのへこみや水が浮いているところは危険そうです。大会当日はコーンを置いてもらうことになりました。初心者や子供もいるコースなのでとにかく安全に走ってもらいたいですね。あとは当日晴れてくれれば言うことなし！

  2023.09.02

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• 試走を兼ねて

  会社が休みの土曜日はロードバイクですね。最近、ロードバイクに乗る最初にして最大の関門が朝早く起きることになってます・・・起きてしまえば走れるんですよね（笑）今日もくらがり渓谷まで行く予定で走り始めます。いつものように天恩寺に到着すると、サイクリングメンバーと合流。ここから先の話をしたところ、岡崎市サイクリング大会の中級コースの試走で、額田の延命水まで行くことになりました。ここは峠を登り切る直前の激坂がきついんです！登り切ってしまえば後は下るだけ。そのまま帰っても物足りなくなり、くらがり渓谷まで行くことにしました。帰りは今週もずーっと引いてもらったので体力が温存できました！今年は、去年よりも距離も回数も乗れてるので、良い感じです。来週も朝ちゃんと起きて、乗りますよ

  2023.08.26

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• 盆休み2日目

  盆休み2日目の今日はロードバイクに乗ってきました。土曜日にロードバイクに乗ってくらがり渓谷に行く！？いつもと変わりませんね・・・とはいえ、さすがにお盆なので自転車に乗っている人は少なく感じました。今日は行きも帰りもずーっと前を曳いてもらっていたので向かい風でもかなり楽に走れました。しかも65km走った平均速度が25km/h以上。さすがに一人ではとても出る数字ではありません・・・。こんな日に一緒に走ってもらい感謝です。さて明日はいよいよ軽井沢旅行。楽しみです。

  2023.08.12

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  新シューズへ

  祝日の今日はお休み。取り立てて予定もなかったので朝は近くのガストでモーニング。祝日は空いているんですよね。家に戻ってグダグダしているとどんどん時間が過ぎていきます・・・もう少し予定を詰めたほうがよかったのかな？夕方になって仙台のお土産を持って自転車屋さんに行ってきました。今、使っているロードバイク用のシューズがそろそろ限界を迎えつつあるので昨年から新しいものを探していたのですが、ようやく、注文しちゃいました。お店にある在庫を買えればよかったのですが、普通の人よりも若干足が大きいのでお取り寄せになります。初のスペシャライズド。届くのが楽しみですね～​スペシャライズド メンズ スニーカー シューズ Torch 1.0 Cycling Shoe Black

  2023.01.09

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  今年の初ライド

  今日と明日が休みなので、朝から今年の初ライドに行ってきました。家を出て岡崎公園まで行き、矢作橋で矢作川を渡って、河川敷の西側を南下し、美矢井橋で再度矢作川をわたり、西尾を少しかすめて帰ってくる冬の定番コースです。道路が凍結する恐れもなく、季節風も強くなっているのでちょうど良い感じなんですよね。少し遅めに出たので岡崎公園で出初式を少し見て、わらしべでたい焼きを食べて帰ってきました。2023年の初乗りは約35kmこの時期は寒い中、朝起きて乗ることが大事と割り切りましょう（笑）

  2023.01.08

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• 今週もくらがり渓谷まで

  今日も朝から良い天気。ロードバイク日和ですね～少し冷える中、くらがり渓谷まで行ってきました。数年前まではほぼ毎週のように行っていたのですがここのところ足が遠のいていました。ただ、１０月と１１月で６回ロードバイクに乗りそのうち５回くらがり渓谷まで走ると力の入れどころとか疲れの抜け方とかさすがに慣れてくるものですね。とりあえず、真冬になるまではまだまだ乗ろうかなと思ってます。２３日の天気予報が雨なのが・・・

  2022.11.19

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• 2週連続のくらがり渓谷

  今日も朝から暑かったの良い天気だったので 先週に続いてロードバイクに乗ってきました。 土曜日が休みだと毎週乗れてよいですね。暑い日はいつも通りにとりあえず天恩寺を目指し、ノンストップで1時間くらいで到着です。 木陰でしばし休憩していると走行会メンバーが天恩時に到着しました。 先週乗っているので、まだまだ脚にまだ余裕があったので今週もくらがり渓谷まで行くことに決めました。ここからは4人で走行です。終始先頭をひいてもらったので30分もかからずにくらがり渓谷に到着です。やっぱり少しでも標高が高いとところは涼しいですね談笑して帰りも4人で戻ることにしました。 帰りもずーっと先頭をひいてもらったので先週よりも全然脚に疲労が残りません。途中で休憩を取りながら無事に家まで戻ってきました。1回乗っているだけでだいぶ体が慣れてきますね。来週は仕事なので次は再来週。

  2020.08.29

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• 3か月ぶりのくらがり渓谷へ

  今日も朝から暑かったの良い天気だったのでロードバイクに乗ってきました。いつもよりも10分くらい早く出発。とりあえず天恩寺を目指します。風もほとんどなく、ノンストップだったので1時間くらいで到着。この時点でも十分暑かったので木陰でしばし休憩。会社の健康診断が近く、脚にまだ余裕があったのでさらに、くらがり渓谷まで行くことに決めました。マイペースで30分くらい走って3か月ぶりにくらがり渓谷に到着です。標高が若干高いので街中よりも明らかに涼しめです。橋の上で休憩しているといつもの走行会メンバーが上ってきました。数か月ぶりに会うことができました。談笑して4人で帰ることにしました。帰りは若干の向かい風。熱風が襲ってきます・・・休憩を取りながら家まで戻ってきました。さすがの暑さに軽い熱中症？状態になってました。一気に暑くなると体が慣れてないので少し危険ですね。来週も良い天気なら乗りますよ～

  2020.08.22

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• 久しぶりのロードバイク

  盆休み3日目。 今日は久しぶりにロードバイクに乗りました。 毎日朝から暑いので、 いつもよりも早く起きて 乗り始めるつもりだったのですが、 結局いつも通りの時間に出発。 さすがに暑いので、 いつもよりも抑え気味のスピードで 天恩寺を目指します。 どこにも寄らずに走ったので、 天恩寺には1時間もかからずに到着。 木陰でしばし休憩して、 ホテル学校まで行くことにしました。 日陰をゆっくりと上り、 ホタル学校に到着です。 4月以来なので約4ヶ月ぶりです。 帰りはさらに暑くなりそうだったので、 水分を補給してすぐに帰路につきました。 7月は全く乗ってないので、 本格的な夏になって初ライド。 徐々に暑さにならさなければいけませんね。

  2020.08.12

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• ２週連続のくらがり渓谷

  今週の休みは今日だけなので、先週の1/3・・・それでも朝から良い天気なのでロードバイクに乗ってきました。いつものように７時過ぎにお店に集合です。行先はくらがり渓谷。先週も行ったので２週連続！今日も朝から暑かったので、なるべく早く帰ってくるために休憩も短くして、少し速めに走ります。結局、９時前にくらがり渓谷に到着し、少し休んで10:30ころにはお店に戻ってきました。熱中症にならないように早め帰りを考えているのに、速く走ってたら矛盾するような感じもしますが・・・梅雨明け以降、比較的順調に乗れています。来週も良い天気なら乗りたいですね。

  2018.07.22

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  ２年ぶりのバーテープ交換

  今日は３連休の最終日。朝からいい天気ですが暑いです・・・そんな中、今日もロードバイクに乗っちゃいました。今まで乗れなかった分のリバウンドです（笑）いつもよりも少し遅めにお店に集合。土曜日にも乗ったので今日は軽めにホタル学校まで。あまり遅くまで乗ると熱中症の危険もありますし。３時間ほど乗ってお店に戻ってきました。さすがに今日は股関節の痛みはなく、だいぶ、感覚が戻ってきた感じです。お店に到着してから、約２年ぶりにバーテープを交換してもらいました。さすがに２年も使っていると一部がはがれてきてしまいます。いろいろと悩んで、今回は​S-WRAP HD TAPE​にしました。水玉模様がだんだん大きくなり、最後はネオンイエロー一色に。いい感じです。バーテープ交換は気分転換にはコスパが高いですね。来週からまた楽しみです。

  2018.07.16

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• 久しぶりの100km越え

  今日は３週間ぶりのロードバイク。朝はずいぶんと寒くなってきたので、冬用ウェアで出発。今日の行先は、紅葉の名所の香嵐渓です。最近、ほとんど乗っていないので、最初で最後になってしまいました。お店を出て、豊田の水源公園を経由して香嵐渓に到着。せっかく香嵐渓に来たので、到着してすぐに加東屋のレアポテトを買いに行くことにしました。たまたま、妻の両親が仙台から旅行で愛知にも来ることになっていたので、お土産もかねて、１０時３０分にできる分を４つ予約。妻の両親と無事合流し、本来の目的のモミジ狩りです。紅葉のピークが先週だったので、モミジは少し残念な感じに・・・最近乗っていないのが悪いんですけどね（苦笑）香嵐渓広場で五平餅をzizi工房のフランクフルトを食べていると、なんだかんだで１０時３０分を過ぎていたので、加東屋で予約したレアポテトを取りに行き、ガイドブックには載っていない、少し珍しいお土産を渡すことができました。旅行のバスの出発が１２時３０分だったので、ほぼ時間いっぱいまで、つかの間の義親孝行。妻の両親を分かれて、そのまま家に戻ることにしました。久しぶりの長距離走行と向かい風の影響で帰りはバテバテになってしまいました。疲れていたので休憩をちょっと長めに取りながら、無事家に到着。走行距離は本当に久しぶりに100kmを超えました。紅葉のピークを過ぎていたので、モミジは少し枯れ気味でしたが、妻の両親とも会うことができて、違った意味でよかったです。仙台に住んでいる義父母と愛知で逢うとなんだか日本って狭いなぁ～って感じますね。

  2016.11.26

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• ２日連続でホタル学校へ

  今日も朝から良い天気。ロードバイクに乗ってきました。乗れる日に乗っておかないといつ雨が降るか分かりませんからね。少し寒くなってきたので、この時期はウェア選びに悩みます。真冬の格好だと暑いので、夏用ウェアにアームウォーマーとレッグウォーマー、ウィンドブレイクベスト、冬用グローブでちょうど良い感じ。７時にお店に集合し、２日連続でホタル学校に行くことにしました。昨日はトレッキングでしたが、今日は山には上りませんよ（笑）追い風に乗ってすいすいと進み、天恩時を経由して、ホタル学校に到着。イベントがない日はホタル学校も閑散としています。少し休憩してから、アサギマダラを見に行くこととしました。今年は少し遅くなってしまったので、１匹しかいませんでしたが、何とか見れてよかったです。帰りは久しぶりのきつい向かい風のなか、お店まで戻りました。実は走行後にお店に寄るのは約２か月ぶり。駐車問題が起きてからは、朝は自走でお店に行くようになったので、走行後は直接家に帰るようになっていました。久しぶりのお店で温まってから家に帰りました。先月はなんだかんだで１回しかロードバイクに乗れませんでした。今月もそれなりにイベントが入っているので、どれだけ乗れるか分かりませんが、寒くなると乗る気が少しなくなるので、時間を作らないといけませんね。

  2016.11.06

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• 軽めのライド

  毎日毎日暑いですね～。一体いつになったら、過ごしやすくなるんでしょうか？そんな中、２週間ぶりにロードバイクに乗ってきました。２か月くらい前から、自走で行くようになったのですが、お店に到着する頃にはもう汗だくです・・・今日の行先は、ホタル学校でした。昨日の名古屋遊びの影響で、さすがに少し張っていたのでゆっくりしたペースで天恩時まで行き、水分補給してからホタル学校に向かいました。さすがの暑さで、休憩するたびに水分補給。熱中症になっては元も子もないですからね。帰りは、足の張りが治まっていたので、いつもくらいのペースで引っ張ります。山を下りているときは良いのですが、旧額田町を過ぎると暑さが急に変わる感り、汗が噴き出してきます。帰りに小美町サークルＫでさらに水分補給。どれだけ飲んでも汗で出ていってしまうので、ライド中に２Ｌの補給しました。新陳代謝が良い？帰りはお店に戻らずに直接家に帰りました。天気予報を見てると、暑さのため、運動は控えたほうが良いと言ってますが、やっぱり無理ですね（笑）ただ、ライド中に熱中症だけは気をつけなければいけませんね。

  2016.08.21

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• 初ＴＯＪ

  昨日は大阪の堺市、今日は京都の精華町に行ってきました。初めてのＴＯＪ観戦です。ＴＯＪはわざわざ関西に行かなくても岐阜と三重でもレースがあるのですが、さすがに週のど真ん中なので、２日連続は見れません。関西の２レースは１日有休をとるだけで２日見れてしまいます。これまで、宇都宮のジャパンカップには４回行ったのですが、ＴＯＪには違った良さがありますね。規模がそんなに大きいわけではないのですが、ステージレースなので、開催場所によって特色が出ています。可能ならば来年も見に行こうと思います。レースの詳細はまた明日以降に。

  2016.05.30

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• 久々の土日連続

  今日も朝からロードバイク日和の快晴。昨日に引き続きロードバイクに乗ってきました。朝７時過ぎにお店に集合し、行先の検討です。昨日は雨山ダムで、先週の日曜日はくらがり渓谷、平地は暑くなりそうなので西尾の緑地公園とラグーナ蒲郡はパス・・・そんなこんなで王滝渓谷に決定です。昨日の疲れが少し残っていたので、ケイデンスを落として約25km/hで巡行します。あまり風もなく、快調に進み王滝渓谷に到着・・・・・と思ったら、目前で工事のため、わずかに迂回させられました。この時期の王滝渓谷はとにかく緑！！！木陰で涼しくて、紅葉の時とはまた違った良さがあります。少し休憩して、次の目的地、新東名高速の岡崎ＳＡに向かうことになりました。新東名が開通して、１か月くらい経った時に行ったことがあるのですが、下道で行くのは初めてです。奥殿陣屋まで戻り、アップダウンを繰り返し、最後はきつ～い上り坂。新東名はかなり高いところを走るので、仕方がないことですが・・・久しぶりに行った岡崎ＳＡは普通の日曜日でもそれなりに混んでいました。中をぐる～っと１周して、少しエネルギーと水分補給。３０分ほど休憩して、いつもの道を通り、お店に戻りました。久しぶりに土日ともに乗ったので、足が少し張った感じです。これから山に行く機会も増えてくるので、徐々に慣らさないといけませんね。

  2016.05.22

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• Garmin Edge500が・・・・

  昨日は今年初のくらがり渓谷に行ってきました。半年ぶりくらいですね。冬場は平坦なところを中心に走っていたので上りは全然ペースが上がりません・・・これからもっと暑くなると平地が走れなくなるので山に行く回数が増えてきますね。そうすればもうちょっと慣れてくると思います。そういえば、先月末からず～っとガーミン Edge 500の調子が悪くなぜかスピードが２倍の速度で表示されていました。３０ｋｍ/ｈで巡行しているときは６０ｋｍ/ｈと表示されてしまいます・・・いろいろと試したのですが、さっぱりよくならないので、オールリセットしてしました！設定は一からやり直しですが、家の中でペダルを回してみたらようやく正常な値が表示されるようになりました。なんだかんだで結局これが一番早かったんですね（笑）来週も走る予定なので、その時に再確認です。

  2016.05.16

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• 西浦へＧＯ

  今年２回目の投稿です・・・・・今日も朝から良い天気だったので久しぶりにロードバイクに乗れました。冬場はお店への集合時間が８時なのですが、そろそろ暖かくなってきたので今日から７時に変更されました。ちょっと眠いです。行き先は竹島～御油に決定。走り始めると少し風がありましたが、影響はほとんど無い感じで竹島まで走ることができました。ちょっと休憩し、ラグーナテンボスから御油に向かいます。いつものペースで走っているのに、途中から後ろがちぎれてしまいました。お構いなしにマイペースで御油～お店まで走り続けました。来週以降は一人での走行も検討しようかな・・・・・スピードをそこそこ保ったので、家に戻ったら脚がパンパンです。最近、あまり乗れていなかったので、脚がなまってますね。これから少しずつ暖かくなってくるので、ウェア選びが悩ましくなりますね～

  2016.03.27

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• 西浦から西尾方面へ

  今日も朝からロードバイク日和の良い天気。１週間ぶりに乗ってきました。いつものように７時過ぎにお店に集合。今日の行き先は西浦に決定。少し風がありましたが、集団の後方にいたので、影響はほとんど無し状態で西浦まで走ることができました。西浦で休憩し、ここからのルートを西尾方面に決めました。ここからは吉良まで西に進み、途中から北に向かういつもの定番ルートでお店まで戻りました。途中から、引いたのですが、スピードをそこそこ保ったので、家に戻ったら脚がパンパン・・・最近、あまり乗れていなかったので、脚がなまってますね。来週も乗れそうに無いので、当分解消されそうに無いです。

  2015.09.20

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• 岡崎市サイクリング大会

  今日は年に一度の岡崎市サイクリング大会の日。例年通り、大会運営の手伝いです。昨年まではスポーツコースとファミリーコースがあったのですが、今年からコースが１つになり、これまでよりも小規模に。あまり大々的に宣伝をすることも無いので、参加申し込みされた方は１６０人程度。コンパクトなほうが運営は楽ですけどね。今年の仕事は交通誘導と、ホタル学校での駐輪場片付け。集合時間は６：３０だったので、５：３０に起きて、６：００過ぎに出発しました。おかざき世界子ども美術博物館に到着すると少し怪しい雲行き・・・・準備をしているとポツポツと雨が降ってきました。さらに、時間が経つにつれてだんだん強くなってきます。小雨決行なので、準備を続けます。しかし、開会式が始まるころには一旦雨が上がりました。参加者の皆さんの日ごろの行いの成果ですね（笑）開会式が終了し、交通誘導のために茅原沢の交差点まで車で向かいます。予定は７：４５～９：００だったのですが、天候もあまりよくなかったせいか、参加者の方々がさらに減り、８：３０には全員通過してしまいました。次の仕事のために、一旦、自転車屋さんに行き、一緒に駐輪場片づけをするメンバーとともに、ホタル学校に向かいました。今年の岡崎市サイクリング大会の目玉は、ホタル学校でのビンゴ大会と、自転車試乗会なんです。ホタル学校に１０：３０くらいに到着。駐輪場での手伝いは１１：００からなのでせっかくに機会を利用して、気になったロードバイクに試乗してみました。数台乗っていたら１１：００になったので、駐輪場で試乗会に参加する方々の誘導を始めました。といっても、今年はコンパクトな大会なので、ビンゴ大会が終わったら、ほとんどの参加者の方々が戻っていってしまいました。結局、試乗会だけに来た方は０人。途中で、また雨がポツポツと降り始めたので、試乗会は１２：００に終了となりました。予定が１時間も早まり、駐輪場の片づけをして、おかざき世界子ども美術博物館に戻りました。店長さんに挨拶して家に帰ることとしました。家に到着して、一眠り。さすがに朝早かったので、眠かったんです！長い一日を締めくくるのは、サイクリング大会の打ち上げ。今までは岡崎駅から１ｋｍくらいのところにあるお店だったのですが、残念ながら昨年閉店してしまったので、今年はおかざきの光が丘にある中華料理屋さん。せっかくの打ち上げですが、家から少し距離があるので車で行きました。アルコールに誘惑に勝ちました！！！！１８：００に始まったので、２０：３０には帰宅できちゃいました。早く始めて、早く終わる、健全ですね（笑）皆さん一日お疲れ様でした。来年もお手伝いさせてもらいますよ。

  2015.09.13

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• 王滝渓谷へ

  今日は朝から良い天気。３週間ぶりにロードバイクに乗ってきました。いつも通り７時にお店に集合。走りやすい気候になってきたので、参加者が増えてきてますね。今日の行き先は、水源公園に決定。少し向かい風でしたが、気になるほどではなく、気持ちよいスピードで走れました。無事、水源公園に到着。少し休憩し、水源公園から王滝渓谷に行くことにしました。王滝渓谷は香嵐渓に行く途中にあるのですが、さすがにまだ紅葉の時期ではないので、道は混んでおらず、快適に進めました。王滝渓谷に到着すると、カメラマンがいっぱい。秋に来たほうが紅葉がきれいだと思うのですが・・・そんなことを思いながら王滝渓谷をあとにしてお店に戻りました。お店に到着し、明日の「岡崎市サイクリング大会」の打ち合わせを少々行いました。明日は、信号誘導してからホタル学校で駐車場整理。朝早くからがんばります。

  2015.09.12

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  ブエルタ・ア・エスパーニャ２０１５

  今日からようやく今年のブエルタが見れます。土曜日からレースはやっていたのですが、土日ともJsports3だったので、我が家では映らず・・・昨日までの結果はシクロワイアードで確認しましたが、アスタナのＶ．ニバリが失格なんですね。昨日のハイライトをちょうど今、見ましたがあれで失格ですか？チームカーからボトルもらうときとそんなに変わらない気がしますけど。ちょっと厳しい気がしますね。今年のブエルタは、キンタナ、ヴァルベルデ、フルーム、ホアキン・ロドリゲスなど結構有力なオールラウンダーが出場しているので楽しみです。ツールくらい盛り上がりそうですね。まだまだ始まったばかりなので、何が起こるかわかりませんが、毎日がワクワクですよね！ポチッとしていただけると励みになります。にほんブログ村自転車競技 ブログランキングへID:bk8t7f

  2015.08.24

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  １週間ぶりの走行会

  昨日は精神的に疲れていたので走行会はお休み。そのおかげで、今日は気力、体力とも回復しました。朝から良い天気だったので、当然ロードバイクに乗ってきました。いつものように、７時過ぎにお店に集合し、行き先を検討。とりあえず、天恩寺方面に向けて出発。風が若干ありましたが、気にする程ではないのでいつもくらいのスピードで走り続けます。途中先頭交代してもらい、無事に天恩寺に到着。少し休憩して、ここから先はホタル学校に行くことにしました。ほとんど先頭を引くことなく、ホタル学校に到着。到着する直前にちょっとがんばっちゃったので、汗だくでした（笑）少し休憩して、お店に戻ることにしました。帰りはこの時期にしては少し強めの向かい風！途中で先頭交代しながら、無事お店に到着。比較的早く帰ってこれたので、お店でわいわいがやがやと談笑してから家に戻りました。来週は台風の影響が残るかもしれませんが、晴れたら乗りたいですね。ポチッとしていただけると励みになります。にほんブログ村人気ブログランキングへ

  2015.08.23

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  夏の福井旅行　２日目

  夏の福井旅行２日目のことです。初日は永平寺に行きましたが、２日目の目的地は東尋坊です。福井といったらここは外せないですよね。旅館で朝ごはんをたっぷりと食べてから、出発の準備に取り掛かります。チェックアウトして、旅館の駐車場に車を止めたままにしてもらい、８時３０分前に出発です。さすがに月曜日だけあって福井市の市道は車の往来が少し多かったですね。この日は市道がほとんどなので、コンビニや自販機の心配が無く、水分補給には困りませんでした（笑）福井市、坂井市、芦原市を通って目的地の東尋坊に到着。せっかくなので、先端近くまで行ってみようと思いましたが、ぼこぼこした岩場を歩くのに、クリートが着いているシューズは危険！！！高所恐怖症なこともあり、ある程度進んで満足してました。東尋坊を後にして、少し先に見えている雄島まで向かうこととしました。橋を渡ってみると、雄島は舗装されておらず、石や砂利のため上陸は断念しました。目的は達成したので、旅館に戻ることとしました。今回の旅行は目的地だけ決めて、昼ごはんのことは全く決めていなかったので、行き当たりばったり。この日は走っている途中で見つけた「百姓屋 三国店」に入ることにしました。そばが食べられれば良いかな～くらいにしか思っていなかったのですが、注文してみると大当たり！越前そばとおにぎらず、サラダと果物のセットで５００円。ちょっと安すぎですよね～。これだけ量があればさすがにお腹いっぱい、大満足です。お店を出て、東尋坊まで違った道を使って旅館に帰りました。もう何度も経験しているので、自転車を積み込む手際の良さも完璧です。愛知に戻る前に、前日、時間切れのために行けなかった、一乗谷朝倉水の駅に立ち寄り、鯖江市のラポーゼかわだでお風呂に入り、汗を流しました。北陸道の南条サービスエリアで夜ご飯とお土産ゲット。越前そばとソースカツ丼のセット。前日の昼ごはんと全く同じ組み合わせです（笑）やっぱり福井の鉄板メニューですよ！ちょっと休憩して、北陸道、名神、東名を経由して、２２時ちょっと過ぎに岡崎に到着。自転車と荷物を自分の車に乗せ変えて、家に戻りました。２日間、たくさん走って、食べて、飲んで、ちょっとだけトレーニング！よく遊べました。来年がもう楽しみです。

  2015.08.12

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  夏の福井旅行　１日目

  ８月９日、１０日と自転車仲間とともに福井県にサイクリングに行ってきました。今日はその初日の様子を。９日の朝５時に集合し、自転車を９台ハイエースに詰め込んで５時３０分に福井市に向けて出発しました。前夜は、遠足前の小学生のような気分（笑）東名、名神、北陸道を走り、途中で休憩をいれつつ約４時間で福井に到着。宿泊する旅館の方の配慮で、駐車場に泊めさせてもらい、さらに、着替えの場所も提供してくれました。初日の予定は九頭竜川サイクリングロートを通って永平寺に向かい、そこから一乗谷あさくら水の駅を経由して、旅館に戻る予定です。１０時３０分ちょっと前に旅館を出発。足羽川、日野川、九頭竜川サイクリングロードを順調に進みます。愛知ほどではないにしても、福井も日中は暑い！当然、徐々にボトルの中の水が減っていきます。なくなる前にどこか自販機かコンビニで買えば良いかなと軽く考えていたのですが、走っているのがサイクリングロードなので、どこにもありません。ちょっとやばかったのですが、九頭竜川の五松橋を渡る手前に自販機がありました！ダイドーの自販機だったのmiuのボタンの押したら、なぜかアクエリアスが出てきたのですが、喉が渇いていたので、細かいことは気にしません。ボトルに補給して、九頭竜川の河川敷沿いに進みます。鳴鹿橋をわたると、永平寺への上りが始まります。時計を確認すると、もう１３時。さすがにお腹がすいてきたので、永平寺の前に昼ご飯にしました。せっかく福井に来たので越前そばとソースカツ丼のセット。さすがにこれだけ食べればお腹いっぱいです。ちょっと休憩して出発。少し登ると、ようやく初日の目的地、大本山永平寺に到着。せっかくなので、伽藍（建物）を見学することにしました。曹洞宗の総本山だけあってさすがに立派です。ゴマすりが上手になると言われる大すりこぎ棒などを見て、入り口まで戻りました。この時点でもう１５時３０分。旅館には１７時くらいに戻ると連絡をしたので、一乗谷あさくら水の駅はあきらめて、永平寺から直接旅館に帰ることとしました。登ってくる途中で気になった胡麻どうふソフトを食べてみました。確かに胡麻豆腐ですが薄味です。話のタネに一度食べておくのはありかもですね。ドリンクの心配があったので、帰りはサイクリングロードを使わずに戻りました。予定通り１７時ちょっと前に旅館に到着です。お風呂に入って汗を流し、１８時３０分から近くの料理店で宴会です！おいしい料理が出てきたのでビールが進みます（笑）飲んで、食べて、ちょっと騒いで、楽しい時間を過ごしました。旅館に戻り少し話をすると、皆さんそれぞれの部屋に帰っていきました。朝も早かったですし、一日炎天下で運動して、飲んでいたのでさすがに皆さん疲れていたのでしょうか？翌日に備えるために、電気を消して爆睡。続きはまた明日。

  2015.08.11

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• 福井から帰宅

  昨日、今日と自転車仲間とともに福井に行ってきました。疲れて眠いので詳細は明日以降に書きます。おやすみなさい

  2015.08.10

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• 数週間ぶりの連続走行会

  今日も暑かったですね～。夏なので当然ですか。昨日の引き続き、今日もロードバイクに乗ってきました。暑くても乗ってしまう、不思議な乗り物です（笑）いつもどおり７時過ぎにお店に集合し、行き先はホタル学校に決定。昨日はロードバイクに乗ってから、岡崎の花火見物だったのですが、今日は軽めにしました。のんびりと進み、天恩寺で休憩してから、ホタル学校に到着。時折、気持ちの良い風が抜けて、日影にいれば快適でした。しばし談笑し、お店に戻ることにしました。帰りも風はほとんど無く、信号で止まると灼熱・・・それでも無事にお店に到着しました。今日の水分補給量は約２Ｌ。大量に汗をかいたぶん、こまめに水分を取り、熱中症にならずに、家まで戻れました。この時期は本当に水分補給が大事ですね。来週はいよいよ夏合宿。今年は福井です。楽しみだな～

  2015.08.02

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• 久しぶりの暗がり渓谷

  今日も朝から暑かったですね。今日は３週間ぶりにロードバイクに乗れました。暑くても乗ってしまうって頭がどうかしてますね（笑）いつもどおり７時過ぎにお店に集合。今日の行き先は暗がり渓谷に決まりました。途中、天恩寺で休憩し、暑い中、無事に暗がり渓谷に到着。通常であれば、暗がり渓谷の川沿いは多少涼しいはずなのに、今日はいつもよりも暑い・・・気温が高いから、川沿いでも下がりきらないのでしょうか。こんなに暑いのならば長々といる必要も無く、いつもよりも短めの休憩でお店に戻りました。帰りはほぼ先頭を引き、お店に到着。以前から前輪が左右に振れていることが気になっていたので、メンテナンスをしてもらい、家に帰りました。今日は約２．５Ｌの水分補給。暑いと飲む量が増えてしまいますが、熱中症予防のためには仕方の無いことですね。明日も暑そうなので、水分補給をこまめにして走ろうかなと思います。

  2015.08.01

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• 休息日　一日目

  ７月３日から始まったツールドフランス今日は最初の休息日。ツールの中継がないと本当に見る番組が無いですね。テレビ離れが進んでいるって言うよりも、中身が無い番組ばかりになったって事でしょうか？ツールもまだ１週目しか終わっていませんが、振り返ってみると、かなり濃厚でしたね。ミニフレッシュワロンヌとミニパリルーベは主催者が上手に考えたなぁ～って思います。ＴＴＴが９日目って言うのも初めてで新鮮でした。そのＴＴＴとＴＴで本領を発揮する、トニーマルティンとカンチェラーラの二人が早々にリタイヤというのはなんとも痛ましいことです。明日からの２週目は山岳ステージも出てきますね。総合争いが楽しみです。

  2015.07.13

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  ２週間ぶりのロードバイク

  今日も暑いですね～この時期の３０℃なんて、例年ならばぜんぜんつらくないのに、今年は、昨日から急に暑くなったので、ぜんぜん体が慣れていないです。そんな中、晴天なのでロードバイクに乗ってきました。７時過ぎにお店に集合。今日の行き先は王滝渓谷に決定です。走り始めはそれほど暑くなかったのですが、今日は平坦コースなので、道路は日なたが中心。走っていると徐々に暑くなってくる・・・普段は立ち寄らないコンビニで水分補給し、走り続けました。１時間半ほどで王滝渓谷に到着。標高が岡崎よりも高く、水辺なのでやっぱり涼しいです。涼しかったのでたっぷり休憩し、お店に戻ることにしました。日陰はよいのですが、太陽が当たるところは暑すぎです。あまりに暑いので、皆さん適宜解散状態。何とか無事お店に到着し、家に戻りました。梅雨明けするまでに体を暑さに慣らさないといけないですね。

  2015.07.12

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• 弱ペダ人気って

  今日もツール・ド・フランスを見ています。今日のフィニッシュは、ラ・フレッシュワロンヌでおなじみのユイの壁今年もラ・フレッシュワロンヌはJsports3で放送されたので、我が家では視聴できないため、バルベルデの勇姿を見ることができませんでした。しか～し、今日、見れるかもしれないのです。ユイの壁の上りはじめとフィニッシュ直前ではコロッと順位が入れ替わってしまう、ハラハラドキドキ感がたまりませんよね。昨日は最後まで見ていないのですが、今日はがんばって最後まで起きてますよ！明日は寝不足確実だな・・・

  2015.07.06

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  いよいよ明日から

  ちょっと前に今年が始まったと思ったら、早いものでもう７月。ちょっと前にジロデイタリアが終わったと思っていたらもうツールドフランスの季節です。いよいよ明日からですね～この時期になると毎年わくわくしちゃいますよ。今、ちょうどツールのチームプレゼンテーションを見ています。ジャージが格好よいのは、ティンコフ・サクソかロット・ＮＬ・ユンボですね。ただ黄色好きって突っ込まれそうな気もしますが・・・当然マイヨジョーヌも好きですよ（笑）今年の各賞ジャージ争いも楽しみです。マイヨジョーヌはダブルツールを狙うコンタドールにフルームとニバリ、キンタナでしょうか。個人的にはキンタナのアシストに回るかもしれないバルベルデを応援しているのですが。マイヨヴェールはキッテルが欠場なのでカヴェンディッシュ vs サガンと思っています。マイヨブランアポアルージュは・・・まだ分かりません。この賞は始まってみないと分からないところが多いですからね。マイヨブランはキンタナかな？とにかく明日から寝不足の毎日が続きそうです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ツール・ド・フランス2015公式プログラム価格：1,620円（税込、送料込）

  2015.07.03

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  柚子ジュースとお餅を堪能ライド　その２

  昨日の続き・・・・カフェ柚子木でお餅にフルーツポンチ、抹茶などを堪能したのですが、さらに、お土産であんころ餅を２個ももらっちゃいました。ありがとうございます。柚子木を出発する前に、柚子木から道なりに上ったところで柚子を完全無農薬で栽培している畑があると教えてもらったので行ってみることにしました。約１０００本の柚子の木！！！ここで取れた柚子をジュースにしてるんですね。初めての光景です。満足してお店に戻ることにしました。帰りは暗がりに来るときよりも厳しい向かい風・・・先頭で走ったのですが、いつもよりも全然スピードが出ません。そんな中、後ろで落車が発生。路肩の土から道路に戻るときに、アスファルトとの隅にタイヤを取られたみたいです。幸い大事には至らず、無事にお店まで戻れました。強風の日は体力が特に体力を奪われてしまうので、気をつけなければいけないと感じました。カフェ柚子木は１１時に開店なので、自転車で行くにはちょっとつらいのですが、今度は車で行って、ピザを食べてこようかなと思ってます。

  2015.06.29

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  柚子ジュースとお餅を堪能ライド

  今日は朝からいい天気。風が強いのが気になりましたが、我慢してロードバイクに乗ることにしました。梅雨時は乗れるときに乗っておかないと次はいつになるのか分からないですからね。いつものように７時過ぎにお店に到着。メンバーがそろったところで、暗がり渓谷目指して出発。行きは一番後ろで走り、帰りのために体力を温存することにしました。最後尾でも風を感じながら、天恩寺に到着。２０分ほど談笑、休憩し暗がり渓谷に向かいます。天恩寺から暗がり渓谷までは１本道のため、風の抜け道になる所があり、冬ほどは風が重たくないのですが、どの方角に向いても向かい風。暗がり渓谷に到着した時点でもう疲れてます。川沿いで休憩していたのですが、風が強いのでなんだか寒くなってきました。体が冷えてきたころに、後ろの集団が到着。そんなに千切った覚えは無いのですが、１０分以上の遅れ・・・不思議に思い、遅れの理由を聞いてみると、宮崎小学校を超えてすぐのところににあるお寺も曲がり道に、以前から気になっていた「カフェ柚子木」という看板があり、そこに寄り道したら、なんと今日は開店１周年日。餅つきをやるのですが、開店が１０時からなので、とりあえず暗がり渓谷で休憩して、帰りに向かうことになったみたいです。風が冷たいので、初夏なのに日向で休憩し、９時５０分ころ暗がり渓谷を出発。ほぼ１０時に柚子木に到着しました。カフェ柚子木はその名の通り、柚子を使ったドリンクが名物。建物の１階部分にピザ用の石釜があり、２階はカフェ。餅つきまでは時間があったので、２階のカフェでゆずーらを注文柚子果汁と豆乳がシェイクされたゆずーらは、柚子味のヨーグルトみたいな感じのさっぱりしてます。豆乳嫌いの人でも間違いなく飲めておいしいです。カフェで休憩していたら餅つきが始まりました。約５年ぶりの光景。久しぶりにやりたくなってきたので、お店の方に相談したら気さくに「どうぞ」と返事をしていただけました。さすがに久しぶりだったので疲れましたがついたお餅をあんころ餅とからみ餅で堪能。やっぱりつきたてのお餅はおいしいですね。さすがに１周年記念ということで、餅だけでなく、セルフサービスの抹茶と、佐藤錦入りのフルーツポンチもほぼ食べ放題（笑）。至れり尽くせりで大満足でお店を後にしました。長くなってきたので続きは明日・・・

  2015.06.28

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• くすのき

  今日は朝からロードバイク日和の良い天気。ここ数週間ず～っと土日乗れてますね。いつものように７時過ぎにお店に集合。行き先を検討していたのですが、強風の影響で、海方面と河川敷が消えて、残ったのは山方面。とりあえず、大井池から天恩寺に向かうことにしました。お店～大井池～国一までは良かったのですが、それ以降はほとんど向かい風・・・疲れてきたので、途中の神社でトイレ休憩することにしました。そこで話題に上がったのが、昨日も天恩寺に行ったので、ここから寺野の大楠を見に行くことに予定変更。樫山の交差点を夏山方面に左折し、大楠を目指します。ここからが本当にきつかった。ゆる～い上り坂と向かい風のコンボ！途中で本当に歩こうかと考えちゃうくらいでした。それでも何とか自転車から降りずに大楠に到着。初めて見ましたがデカイです！！！一見の価値ありですね。しばし休憩してここからのルートを考えます。降りるか登るかの２択なのですが、降りても向かい風がきつく、登っても坂が厳しい。せっかくなので坂を上ってお店に戻ることにしました。登っているときは良かったのですが、坂を下って平地になった瞬間から予想通りの向かい風。向きが変わっても吹いてくるので、風が巻いているような感じ。とりあえず河合中学校までがんばりました。がんがんに走っているだけではモチベーションが下がってきます。ということで今日は河合中学近くの昭和堂で和菓子補給。この季節は柏餅ですよね。ここの和菓子はあっさりしていて食べやすいんです。お腹も満足してお店に戻りました。今日は朝から冬のような風。来週は台風が来ますが、土日は少し落ち着くのかな？

  2015.05.10

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• 日曜日からの連続

  今日は土曜日でお休み～ロードバイクに乗っちゃいました。いつものように７時前に家を出たのですが、お店に向かう途中で嫁のシューズを忘れたことに気づきました・・・いったん家に戻って出直し。結局お店に着いたのはいつもよりも１０分程度遅れ。あらかじめ遅れることを連絡しておいたので皆さん親切に待っていてくれました。今日の行き先は天恩寺方面に決定。走り始める前から微妙な雲行きでしたが、やっぱりポツポツと降ってきてしまいました。それでも我慢できる程度だったので走り続けました。微妙に降ったり止んだりの状況のなか天恩寺に到着。この天候なので、ここからの行き先に悩みます。途中で雨にやられると厄介なので、２週間連続でホタル学校に決まりました。ホタル学校に向かう途中もポツポツとふったり止んだりの微妙な感じ。それでもひどく降られることなくホタル学校に到着。少し休憩してお店に戻ることにしました。途中で岡崎市役所額田支所のツツジを見ようして立ち寄ったのですが、先週をうって変わって残念な光景に・・・１週間で大きく変わってしまいました。ここからは先々週くらいに開通した国道１号線の本宿の交差点から新東名の岡崎東ＩＣ（仮）付近につながる新しい道路を通って戻りました。日ごろの行いがよいから（？）かひどく濡れることも無く、無事お店に到着。そういえば今日の天気予報は昼ごろから雨！振り出したのは朝から・・・科学って進歩してないですね～明日は晴天予報なので期待してます！

  2015.05.09

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• なんだか疲れが・・・

  ４月上旬の雨はどこへやらってくらいに最近は晴れの天気が続きますね。今日もロードバイク日和だったので当然乗ってきました。お店に７時過ぎに到着。行き先はとりあえず山方面に決定です。いつものように先頭を走っていたのですが、今日は走り出しから足が回らずにだるい感じ。昨日の疲れが残っているせいか、それとも冬の間にほとんど乗れていない影響からでしょうか？とりあえず天恩寺まで向かう事にしました。足の不調に加えて、今日は行きも帰りも向かい風・・・ＷＨＹ？それでも何とか無事に天恩寺に到着。２０分ほど休憩し、ここからの行き先を検討。くらがり渓谷も候補に挙がったのですが、自分だけでなく、今日は皆さん足が不調だったみたいで結局、ホタル学校に向かうことにしました。ホタル学校くらいなら調子が悪くても何とかなります。２週間前にトレッキングで行って以来です。そのときは、雨続きだったこともあり、山から水が出ていて、道路が結構濡れていたのでが、さすがにここのところず～っと好天なので、そんな心配な無用でした。ホタル学校に到着してちょっと休憩し、お店に戻ることにしました。帰る途中、岡崎市役所の額田支所のツツジを観賞。一面にツツジが咲いていて、見事でした。ツツジってありふれている花なので気にしたことが無かったのですが、満開に咲き誇るとすごいですね～。満足してお店に戻りました。２日で１００ｋｍ走っただけなのですが疲れてます・・・梅雨に入る前にもうちょっと鍛えなきゃですね。

  2015.05.03

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• 初夏の陽気の中で

  巷で言われているＧＷって何って感じですが一応、今日から３連休。今日も朝からロードバイク日和。朝７時にお店に集合して西尾方面に行ってきました。初めての乗る方や始めて間もない方もちらほらと。土曜日はのんびりと後方で走って目的地に向かいます。西尾の緑地公園に到着し、しばし休憩。ここからはいつもどおり一色、吉良を経由してお店に戻ることにしました。お店に戻る途中でアクシデント発生！！！！休憩に寄ったコンビニで初心者の方の後輪がパンク！とがった金属が刺さってました。この方、スペアチューブとボンベを持ってません！さらに、初パンクらしく、交換もしたこと無いとの事・・・取りあえず、自分が持っていたスペアチューブを使ってパンク修理しました。あまりスピードは出さずに走り、お店に無事到着。当たり前のことだと思っていたのですが、スペアチューブと空気入れは必需品ですね。走る前に、パンク修理くらいやっておいたほうが良いかもですね。誰かと一緒に走っていれば問題は無いのですが、もし一人だったら、どうなっちゃうんだろうって考えちゃいます。そういえばチューブ交換って何回もやってるからだいぶ早くなったな～（笑）

  2015.05.02

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• ２日連続ライド

  今週はほとんど晴天！なんだか久しぶりでしたね～今日も朝からロードバイクに乗ってきました。昨日に続いて２日連続。今年初ですよ！それだけ今年は土日に雨が多かったって事ですね。そろそろ暖かくなってきたので、今日から日曜日の集合時間は７：００に。昨日は水源公園に行ったので今日のコースは暗がり渓谷～ラベンダーガーデンに決定。久しぶりの暗がり渓谷からの田原坂。去年からほとんど来ていないので当然ぜんぜん登れないですね。作手の道の駅で休憩。今日はフランクではなく豚肉のスペアリブを補給。大きさの割には値段が安くお勧めです。ここから、ラベンダーガーデンから下山のパン屋さんに向かいます。この区間はず～っと向かい風。冬かよって感じですね。下山のおいしいパン屋で補給し、お店に戻ります。お店に戻る道のりも向かい風区間がほとんど。廻しても廻してもスピードは出ず、疲れました・・・それでも下山のパン屋さんからお店まで約１時間で到着。２日連続ライドに加えて、さすがに久しぶりの本格的な上りコースなので疲れました。今年はのぼりの回数を増やさないといけないですね。

  2015.04.26

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• 春のお花見ライド　その１

  今日は袋井市にお花見ライドに行ってきました。昨年も行ったのですが、菜の花と桜がほぼ同時期に見れるので今年も自転車仲間と計画しちゃいました。７時３０分に集合して、袋井に向かいます。９時３０分ころ、スタート地点の袋井市の和の湯に到着。準備してスタートです。まずは原野谷川の河川敷で桜の花見。木による差はありましたが、満開の木もあり楽しめました。次は、桶ヶ谷沼方面に向かいます。今日はいつもよりもショートカットコースなので、３０分ほどで到着。ここでは菜の花の花見です。去年は一面菜の花畑だったのですが、今年は、咲いていないところもあり、ちょっと残念・・・自然現象が相手なので、致し方ないところもありますね。菜の花畑を後にして、次は森町の小国神社です。途中、天竜浜名湖鉄道の遠江一ノ宮駅で列車を見ることができました。１時間に１本間隔なので見れるだけでもうれしいですね。小国神社本殿で参拝してから、人間関係が良くなる神木に触っちゃいました。運気アップに期待です（笑）小国神社から袋井市方面に向かい途中で、大きな赤い急須が目印の太田茶店で昼ごはん。おにぎりセットにしました。おにぎり２個と味噌汁、小鉢がついて５００円。お得ですね～。ここはさらにスイーツ店が併設していて、おいしそうなのに安いものばかり。目移りして困りましたが、桜シューに落ち着きました。お腹が満たされたところで、森町の太田川方面に進みます。ここでも河川敷沿いの桜のお花見。しかし、１～３分咲き程度で、さすがにまだ早すぎでした・・・仕方ないですね。桜、菜の花を満喫したので、天浜線沿いの田園滑走路を経由して、法田山の厄除け団子で〆の予定でしたが途中の橋が去年の台風で通行止め！さすがにここまでは予測できません。ガーミンは一度ルートを登録するとリルートができないので、ちょっと迷子になっちゃいました。何とか道を探し出して、東海道線の愛野駅北口に到着。この時点で１６時前だったので、さすがに法田山はあきらめました。向かい風の中、ここからもゆっくり進まざるを得ず、スタート地点の和らぎの湯に戻りました。自転車を車にしまい、和の湯でお風呂につかり、疲れを癒しました。夜ご飯は、静岡に来たので当然「さわやか」のげんこつハンバーグ！ハンバーグを満喫し、岡崎に戻りました。今日も一日良く遊びました。去年の花見から４回目の遠州ライド。道はほぼ平坦で、しかも車が優しいのでとても走りやすいですね。次はゴールデンウィークにまた行きますよ～

  2015.03.28

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  乙川沿いの河津桜　２０１５

  昨日ロードバイクに乗ったときに久しぶりに動画を撮ってみました。そういえばGARMIN VIRB-J Elite使うの本当に久しぶりでした（笑）ロードバイクには取り付けてあるんですけどね・・・これからはもう少し有効活用しようと思います。できれば乗るたびに撮っても良いかもですね。っていうか、もうちょっと乗ります。

  2015.03.16

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• たった２週間なのに

  今日は朝から曇り空。それでも風が無いのでロードバイクに乗っちゃいました。日曜日なので８時過ぎにお店に集合。今日の目的地は乙川沿いの河津桜に決定。そのまま河津桜に行くとぜんぜん距離が稼げないので、お店から幸田の大井池～天恩寺を経由して行くことにしました。たった２週間乗ってないだけなのに足が回らず、のぼりでは息が切れ切れ・・・全然だめだめ状態です。何とか後半には足も動くようになってきましたが、満足できない感じ。これからは週１回は乗るように予定を組まなきゃいけませんね。河津桜は満開でお花見をしている人も結構いました。梅から河津桜に移り、最後はいよいよソメイヨシノですね。桜が咲くまであと２週間。今年もお花見ライドが楽しみです。

  2015.03.15

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• 南公園の梅園へ

  今日も朝からいい天気。明日は雨なのでロードバイクに乗っておかないとですね。いつものように７時にお店に集合。今日は水源公園に行くことに。水源公園はお店から北に向かうので、今週も向かい風が行く手を阻みます。冬なので・・・ってことでトレーニングです。１時間ほど走って水源公園に到着。あと１ヶ月もすれば水源公園も桜が咲き始めるでしょう。ちょっと休憩して水源公園を出発。いつものように南下して美矢井橋を経由して帰ることに。帰りは時折追い風になって、スピードに乗ることもありました。美矢井橋の近くのサンクスで休憩し、せっかくなので南公園の梅園に梅の花を見に行くことにしました。南公園の北側にある梅園にはさまざまな種類の梅が植えてあって、紅梅、白梅、満開のものから咲き始めのもの、いろいろありました。去年も行ったのですが、近くでこれだけ立派な梅園、ここで十分ですね。梅の花を満喫してから、お店に戻る途中の和菓子屋さんでまた休憩しちゃいました。１年ぶりに寄ったのですが、去年よりも味が落ちた感じ・・・ちょっと残念です。お店に戻ってちょっと談笑して帰宅しました。もう明日から３月。梅を見るとだんだん春が近づいているな～って気がしますね。来月の今頃には桜がちらほらと咲いているんでしょうね。楽しみになってきました。

  2015.02.28

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