気楽に過ごすとは書いたけど
気楽に過ごしてるだけで痩せたら苦労はしません。;運動もしますよ。ただ、太った事でイライラしてるとどうしても食べ過ぎちゃうから、気分を楽にして食べる量を抑えます。すると(?)、今まであまり感じなかっただるさが襲ってきます。これはちょっと運動、エクササイズ的な事をすると体も気分もスッキリします☆あくまでもうちの感覚。これが上手くいくと痩せると思うんだけど・・・今日も食べ過ぎた・・・。何かわからんが帰ってきたらイライラしてた・・・。別にイライラする事なんて何も無かったのに・・・。帰ってきたせいか・・・?とにかく、あんまり大量に食べ物買ってくるのやめてくれないか・・・。うちってば、もったいない精神で食べ過ぎちゃうんだから・・・。野菜とか全然食べないで結局腐らせたりするくせに・・・。あーーーーもう、やっぱりイライラするのは家族のせいか!!!??考えたらまたイライラしてきちまったぜ。このままいくと、今持ってるジーパンが穿けなくなる・・・。既に2本アウトだけど・・・。何のために細めのやつ買ったと思ってるんだよ。バカッ!!!!