積　　乱　　雲

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  たぷたぷ

  うちの桜下界と気温差がある山の桜も花吹雪になり始めましたうちの盆栽桜も美しく開いた今年は見た～というくらいたくさん桜の春を楽しみましたね7日の初施設利用日もお花見からのスタート新メンバーとの始まりを喜びました雨予報もなんのその、曇り空でしっとりと美しい桜がキレイでした施設についたとたんに降り出したりして今年も晴れ女でがんばれそうだ(^_-)-☆雨君ありがとう日本人は桜が大好き春の訪れを知らせる花は心浮き立つ雨君にだって桜をみせてあげようたぷたぷくもいっぱいに今かいまかと待ち受ける雨も一緒にみまもる桜はじまりの春きもちたぷたぷ

  2023.04.09

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  こぶし

  こぶし 一枚上着を脱いでひざ掛けを軽くしたら車いすの足取り軽々坂道ぐんぐんその先にこぶし満開 晴天にひらく白い花これからはじまる明日を精いっぱい歓迎している はじまるよはじめるよ 四月のカレンダーをめくった真っ白な１か月一日のマス目と目があった予定をどんどん書きこんだわたしの春もはじまるよはじめるよ  新年度あいさつに墓参りしてきた桜を見に、なのだけれど墓苑公園を探索するうちにぽかりと開いた新しい景色発見雪をかぶった蔵王も青空によく映えるパノラマのんびり雲を見ていたらこぶしの大木発見初めて見た花まだ新芽の少ない公園の中でぱっと真っ白一人でも淡々と咲いていたまだ見ぬこれからの緑を予感しながらこれからの出会いに期待しながらその立ち姿はひとりだけどひとりじゃない自分の今を喜ぶ私とそっくりかも花言葉　歓迎

  2023.04.04

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  太白センターありがとう

  仙台市太白障害者福祉センターを卒業しました高等部を卒業して初めて社会人のスタートをきったのが太白センターでしたなんと数えたら１７年も通った仙台市で初めて要医療ケア者を受け入れてくださったみんな初めてだったことを一つ一つをクリアしながらこんなに長く活動することができましたどの思い出にも一緒に願いをかなえてくれた支援の人々の笑顔がセットになっています長い入退院からやっと在宅生活にもどってからセンターの近所を散歩したり花の苗を買ったり、の一つ一つが社会への一歩でした福祉センターには市民の人々が病や障害を得て後在宅や社会復帰するために訓練やリハビリをする事業もあり私もいろいろな人と通所送迎者にご一緒したり食堂で昼食をご一緒したりしてとてもたのしく勉強になったケーキ職人をしていた利用者パテシエさんが車いすになってお仕事復帰は難しくなったけれど私とあってもういっちょ俺も頑張るぞ！とだいすきなカスタードクリームのレシピをもらったおじさん元気かな・・・どれも一期一会の交流だったけれど人が人生のなかで困難に出会っても必ず時間が流れてその先があるんだなと教わることが多かった自分の分だけで精いっぱいだった１８歳の私の時間もいろいろな状況の人々に会うことでそれぞれの生き方がどれも意味を持ち再チャレンジに社会復帰していく姿が輝いていました私はけっこうおじさん好きだということも発見した(^_-)-☆職員の移動があるたびに私を知っている人が地域に散らばっていくのはたんぽぽの種が飛んでいくようで心強かった通常の福祉施設は利用者の移動もあまりないので同じ時代を長く生きていく仲間との時間があるのと同じようにセンターの機能をステップによりより次のステージにすすむことを助ける人たちがいてくれることはとても心強い世の中にはいろんな人が生きていて今日を頑張っている全体の中で自分の姿は小さくても何かしらのつながりやご縁がなくならずむしろ経験が与えてくれた人間の強さが私自身の自信をつくる栄養になった感謝しかない～～～～！これからも障害のある人は生まれるしいなくなることはありませんね私にできることもまだある！卒業という一区切りを必ず笑顔で振り返ることができる自分になろうみなさん本当にお世話になりましたありがとう～～～～(^^)/(^^)/センターはみんなに出会えるとてもたのしいことろまだ行ってない人はぜひ利用してみてくださいね(^_-)-☆

  2023.03.30

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  相棒君へ

  相棒くんへ きみとの出会ったときぴぴっと響いた心がはねたもうずっとともだちだったみたいに大好きになった それからもう13年もたったんだ片時もはなれず苦しいときも泣いたときもいつだって一緒に乗り越えた 君とすこしでも離れると心配になったことも心の中に君がいればいつだって安心になった もう家族以上に家族のきみ僕以上に僕のきみ思うことも感じることもなんでもわかるよ どんな時も励ましてくれた君とこれからもずっと一緒楽しい時間とうれしい時間がもっともっと楽しくてうれしくしようますますこれからもよろしくなんたってきみは僕の大切な相棒だからね 弟が３０歳になった自分が三十路に突入する前、そこには別世界が広がるようで少し緊張したものだ。長く生きられるかと命の区切りを意識していたのだなと振り返る。３０になってみるとそこからは見える世界がいつも新鮮になった。もちろん自分でも初めてだし、周囲の人や健康な人の時間と異なることを痛感もした。それでも３０だいを４年過ごしてみると、人生の真ん中あたりの充実感や日々の時間を味わう意味が変化してきたた思う。同じように弟も３０歳になると大人だから、と親に励まされているのを聞いてみるとその中に長い時間家族としてともに過ごした大変であっても深く充実した日々が積み重なっていると思った。これは自分の時にはあまり気がつかなかった発見でもある。自分のことを振り返るのと異なり、弟の３０年の中には私自身にきょうだいとして思うところが常にあった。病状が重い私のためにたくさんガマンさせたとか、看病とケアで親を独占したとか、それでも自分で動けるのだからいいじゃないかとうらやんだり嫉妬したり。それでも姉ちゃんなんだからと弟の不調でもたらされる休息のなさにガマンしたり同情したり、怒ったり。とまあ、普通のきょうだいもこんな感じなのかな。発達障害のある弟は３０歳でもすなおで、表裏なくみんなにやさしくできる。障害があるきょうだいの私たちは普通のきょうだいのように自立したり就職したり結婚したりおじさんおばさんになったりということはないかもしれないがこれまでどおり家族の絶妙なバランスと掛け合いで生活していくのだろう。そこにしっかり存在している相棒の存在は家族にとってもすでに家族の一員となり困ったときにはいつも助けてもらう頼れる存在だ。変わらずかわいがり、心を安心にしてもらい、笑顔を取り戻す弟を見るにつけ時間をかけて育てられた二人の関係がとてもすてきだと思う。魂の入った相棒君とこれからも仲良く元気で笑顔でいてほしい誕生日おめでとう！！！

  2023.03.27

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  地鎮祭

  地鎮祭に参加した私のためにスロープを作ってもらい神主さんと関係者のみなさん、そして家族と人生初の神事である神様を呼ぶとき​​お～～～～～～～～っ​​というのだな神主さんの声がろうろうと響き本当にすぐここに目指して雲に乗って降りてくる姿を想像しました若めの青年神様でした独特な祝詞の言葉の中にも私にもわかる言葉が入っていた地震につよく安全を守ってくださいと願う言葉にしみじみしました祭壇や作法を通して古くから日本の人々が住まいの安全を願う行事がず～っと受け継がれてきたのだなあと思うと今日の日を迎えられてうれしく思いましたお神酒も飲んだし(^^)/それにしてもよく晴れたこの日やっぱり私は晴れ女かも！今朝も響く工事の音がはりきって聞こえます

  2023.03.22

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  希望の種をまこう！

  今年もやってきました​「希望の種をまこう！」プロジェクト​２０１１年に(株)サカタのタネさんとはじまったこの活動が今年も始まりました１３年目の今年もたくさんヒマワリの笑顔をさかせましょう！私もせっせとみんなに配っています今年はまだなの？と待ってくださる人もいるほどヒマワリが定着してきたというのはとってもうれしいことです震災復興を願う活動から現在では日本各地の災害からの復興を応援しています！先日は朝日新聞で紹介していただきました希望の方は会社の公式サイトから申し込めば無償で配布してもらえます今年もいっぱい希望の花をさかせよう(^^)/(^^)/(^^)/​​​

  2023.03.20

• 命のしごと

  命のしごと 三月のカレンダーをめくりすぐに目につく同じ数字にむかい一日ずつ記憶をたどる よい日もそうでない日も喜んだ日もつらい日も笑った日も泣いた日もその気持ちを振り返りながらまた新しい同じ日づけを過ごした十三回忌 いつものようにいつものことを喜び今生きているからこの気持ちがあることを確認しながら 記憶を食べて夜を過ごし次の朝見た今朝の光は同じではないけれど同じでもある 必ず次の日がくることを確かめたらもう今日を大切に味わう気持ちが生まれている いつものようにいつものことをときどき特別な喜びを加えて無理もせずあきらめもしない淡々と自分の分を生きていく命のしごとをすればそれでよい ３・１１十三回忌の翌日になった昨年一年私は命のしごとができたかな一生懸命生きたかな強烈な記憶は今でも鮮やかに体験するし同時に今朝の穏やかな鳥の声に耳を澄ませる感覚もあるそんな風に当たり前と特別が同居しながら流れている現在進行形の今をまた今日からはじめよう

  2023.03.12

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  コンサートのご案内

  待ちにまったコンサートのご案内！コロナ中のガマンを乗り越えてついに、の開催​La Campanella  による　Spring Concert​なんと「大越桂の詩によるうた」のステージもありますようれしいなさあ、春ですよ～美しい歌声耳から元気注入しにでかけよう！心も身体もパワーチャージしましょう！！

  2023.03.10

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  みそつくりのミソ

  こうじっていいかおりだの～　　　　　　　　　　　　ひたすらつぶす人生初のみそつくりに挑戦した無添加こうじに無添加大豆、ミネラルたっぷりの塩を加えてみそってこうやって作るのか！蒸した大豆はいい香りで、土からもらった栄養がたっぷりです～とアピールしているようしか～し、そのあとが大変！ひたすらつぶす、つぶす、たたく！で私も参加したものの、数回でギブアップ聞けば昔は自宅でみんなで集まって大量のミソつくりをしたそうなさらに、手や環境の菌で味がまったく異なってくるのだそう最後にみんなでハンドパワー注入しておいしくな～れで蓋をしたこれがみそつくりのミソである食べたものだけでできている私たちの体だけどこうして調理する人たちの心が入っているからおいしいのだ1年寝かせるのだというみそしるパーティーがもう楽しみ(^^♪企画してくれたみなさん、おみその先生、ありがとう～

  2023.03.06

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  新　あとりえ・ローリエ始動

  春ですね！3月の始まる週、新年度の準備もちゃくちゃくと始まる季節。我が家では震災後損壊が進んだ自宅がいよいよ危険になり建替えることになりました。そして、工事が始まりました。初日は気持ちのよい晴天やはり私は晴れ女かも(^^♪在宅生活をバージョンアップする工夫をあれこれ盛り込んだ。考える間も楽しかったがこれから半年きっと楽しいことが形になるだろう。わくわくとレポートしていきたいと思いまっす！

  2023.02.28

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  れだづ

  冬の自宅でできる活動を模索中新聞で読んだペットボトル菜園に挑戦したペットボトルで簡単にできる鉢植にかわいい種子をぱらぱら霧吹きで水をしゅしゅっと私はバジル弟はれだづ、、、ってレタスだよ(^^♪早く芽が出ろ楽しみ楽しみ

  2023.02.19

• おもしろ替え歌

  なんでも歌にしてしまううちの家族は朝から晩まで会話の言葉をもじってすぐ歌う近頃のトピックスは卒業シーズンの歌のオンパレードだ弟がよく見ているアルバムの思い出系の発展が多いが私たちは思い出話をするとき、歌や光景も一緒にでてくるもんだなあと感心する特に卒業の歌は練習もいっぱいするし写真にも必ず残っているので人生の節目としては思い出しやすいものの一つだ私もつられて小学校の卒業式を振り返り当時は入院中の病室を会場にしてみんなが歌ってくれたうたを思い出してじ～んとしたところが歌詞をおもいだすのだが曲名がうろ覚えで検索してもなかなかたどりつかないすると近頃では鼻歌で曲名を教えてくれるソフトがあると聞いてびっくり！ためしに有名曲を家族がうたってみると・・・聞き取れませんでした。。。。。(爆笑)めでたく「歌よありがとう」とわかり、懐かしく聞くことに成功何度きいてもいい歌だそんなわけで注入しても「ららら～」私の排便がうまくいっても「ららら～」なんでもかんでもＢＧＭつきのケアの盛り上げマイブーム進行中(^_-)-☆今日は入浴日冬の着替えは寒いのでみんなで運動会徒競走の天国と地獄を歌うことになるだろうホントにスピードアップするから大したもんだ

  2023.02.14

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  おともだちと春の準備

  弟の笑顔にみんなで癒されたーーー(^^♪雪と一緒に帰省した大好きなおじさんとこれまた大好きなおともだちスヌーピーの雪像作り！仙台出身とはいえ名古屋在住なので久々の雪遊びに大人も喜んだ。いつだってスヌーピー頼みの我が家であるな(^_-)-☆ついでにわたしも褥瘡を作ってしまってショックで落ち込んでいたんだけどみんなの楽しそうな様子を見ていたら雪が解けるのと一緒に暖かくなっていった。。。。早くなおすぞ今日は一年ぶりにおひなさまに挨拶した。毎年必ず弟が飾ってくれる。今年は男びなと女びなにそれぞれひなあられを用意した。ひな祭りも２回企画している。確実に春がやってくる。心も春の準備をしていこうな～。

  2023.02.12

• eyeの中に愛

  eyeの中に愛大切なことを伝えたいときあなたの目を見るあなたにならことばがなくても伝わるだろうあなたの目の中にはいつでも私の場所が用意されている愛は目の中にある見えそうで見えないつかめそうでつかめないしまえそうでしまえないでも確かにそこにあるそれに触れると私の内側にも愛が生まれよいこともそうでないことも今の私に​必要なことになるのだ​バイオリンの名曲愛の挨拶によせて作った２００９年の詩今の私の気持ちにぴったり自分の詩を通して自分の今の気持ちを感じなおすなんて詩ってすごいな今日から久しぶりに通所する大好きなあなたの目を見にいくよ

  2023.02.08

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  ラムズイヤー

  一面白い朝今日も寒い雪景色になると出してもらうパネル以前写真家のＹＯＳＨＩＫＯさんとのコラボで作成した今だけ飾れる今、じっとしているあなたにも必ず春がやってくる心の芯を暖かくしておこう私はいまからさあ、お待ちかね入浴タイム～～～(^_-)-☆おほほほ

  2023.01.31

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  自然の教え

  不要不急の外出を控えるほどの寒さの朝です必要で外出する人たちも含めて備てかつ憂いなし、の一日であってほしい人間もまた生物なのだから危機の前では本能的に命を守ることを優先しよう私はもちろん万全に守られ暖かく過ごしているありがたい我が家でも隙間風の多い家をあちこちメンテナンス対策したり寒さ防止の対策をしたりと忙しい両親は、隙間風防止シート張りひとつとっても相手の方法をダメ出ししたり失敗をあざわらったり自分を自慢したりしている。あほらしくもほほえましい。こだわりのツボが違うのだから仕事の進め方も異なる二人は長年の経験でいいも悪いも補いあっているらしい。最近は二人で一人前とも言っている。慣れない危機や未経験の課題にはそれぞれのアプローチも見解も違うのでよく議論している。ヒートアップして喧嘩しているのか、というときもある。黙って定点観察する私は多くの場合問題に直面しようにも手も足も出ないので自分の中に入って石になるか鳥になって俯瞰するかでやり過ごす。ぐいぐい直撃されるのは苦手だ。多くの悩みやストレスは人間関係から起きているというのだから人間にお世話してもらわなければ生きていけない私なぞは人間になれる時しか人間になれないのだ人になってもいい、という人は心を見てくれる人であるすぐにわかりにくい私を相手にしても逃げたり見下したり無視したりしないで寄り添ってくれる人だそんな場所があることがありがたいだたそばにいてくれるだけでいいとよくいわれるけれど本当にだたそばにいる「だけ」の人もよくいるもの事実だそのことをうまく伝えられないのがくやしいけれど心がそばにいなければ体だけそこにいてもあまり安心できない一方あまりにも丁寧に観察されるのもうっとおしいし自分でできることも考えなくなってしまうなんでもバランスが大事だなあと改めて思う自分のことは自分で気がつかないことも多く他人の行動を見て知らない自分を発見することもあるときどき誰にも何も言わせないほどのこんな大嵐が来るのも私たちが自然の中で生かされているいのちだということに気づかせる役割があるのかもしれないいまあるものに感謝して足るを知る、とか自分の存在を俯瞰するとかいのちが大事と思い知るとか大木の先にたくさん現れた小枝は雪をものともせず天を向いている太陽が出てきたら真っ先にみんなに教えるのだろう船のへさきの見張りのように次の時間を見ている今日は暖かくして安全な場所ですごそうこころがほかほかしていればさむくないよ

  2023.01.25

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  サプライズ誕生会ありがとう

  ３日間にわたる誕生祭が終了した前夜祭に引き続き本祭りでもリクエスト夕食で二本目のワインをたいらげいよいよファイナルの後夜祭合わせて施設で誕生会を企画していただいたそれだけでも超うれしいのになんと！​​６カメラを駆使してのオンライン誕生会！！​​さぷらいず＝＝＝＝＝３施設にまたがり、在宅の仲間も一緒に豪華で最高で幸せな時間をいただきました在宅していた弟もいっしょに素敵なみんなの笑顔とメッセージをもらいもううれしすぎ泣くしかない！各施設に散らばっている私たち重心のわたしたちお便りの写真だけでもうれしいのに映像で動くみんなに会えることの喜びはひとしおだコロナ禍のおかげでオンライン技術がどんどん進化している移動した支援員さんや初めてお会いする仲間たちみんながそれぞれの今日を頑張っていると思うだけでふつふつと力がわいてくる私は​なんて運がいいのだろう​としみじみした３４年、長いながい苦労の連続だと思っていたしかし、たくさんよい思いでが積み重なっていることも思い出すその最新のページにこの誕生会を上書きできたのだから(^^♪人の記憶は悪いことはそこそこ忘れてよいことをためていく能力があるらしい​だったら人生の終わりにはよいことだらけになるはずだ​つらい記憶もよい記憶で圧倒すればよいではないか私たちが体験できる時間には限りがあり世界中の出来事のすべてを知ることもできないだとしても自分が経験した時間が血肉となり自分という人間を作り上げていくのならよいことは喜びそうでないこともそこそこ栄養にしていけるそんな考えを注入してしまう誕生会パワーがすごいしか～も！その日のうちに手作りの思い満載のカードを速攻で届けてくれたうれしすぎてこれは間違いなく家宝であるこれから１か月はみんなに自慢する！３本目の祝杯でめでたくよっぱらい本日から新生したわたくしがんばります！！！！！ちなみにあのワイン、とってものみやすくておいしいよおすすめ(^^♪

  2023.01.23

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  34歳です

  ３４回目の誕生日の朝はとてもよく晴れている窓から入る朝日が右上から穏やかな冬の朝だといってもコロナ第８波の中であいかわらずの在宅生活あいかわらず、というくらいおなじみになってしまったので、今年は変化を！と３日連続の誕生日デイズイベントを企画してもらったワイン３本を用意し前夜祭初日の昨日、弁当のテイクアウトでドライブ誕生祭だといってもばくなく食べるのは家族だそれでもそれを見ているだけで私もかなり楽しいいつものラコールもおいしくなる飲(注入)そして晩餐では４種のケーキを買って４分の一ずつのスペシャルデコレーションをすべて一口ずつ食べた最近経口摂取の量も増えてきたので苦も無く味わったもちろん食前酒はロゼから３０歳記念でもらった切り子ぐい飲みでさらに美味今日は本祭りである３４歳の誕生日は結構たんたんとしているがその淡々とした時間の中に今日元気でいられる喜びを深くかみしめる１日の始まりである３３歳の１年を元気に過ごせたことへの感謝をかみしめる日私を生かしてくれたすべてに感謝して過ごす日であるとてもめでたい

  2023.01.19

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  あけましておめでとうございます

  今年も元気にすごせるよう一日ずつすごします今年はお会いしたいですね！積乱雲もよろしくお願いいたします

  2023.01.01

• ３つの幸せ

  今年も大みそかです一年を振り返ってみると、とにもかくにもコロナでしたが感染数がこれほど多くなり、身近であなたもわたしも状態になっても感染せず、毎日がいつも通り過ごせて、元気で今日を迎えられていることに感謝するばかりです今年は周囲の人たちが体調を崩したり困難にあたったりとはらはらドキドキしながら見守ることが多かったこれまではどちらかというと見守られるほうだっただけに「見守る」という行動も結構つらいということも思い知ったできることは、体調を崩さないように、頑張って休息をとる吸引を頻回に呼ばないように痰がたまっても音を出さないように静かに呼吸するけっこう工夫したうっかり咳を出して大騒ぎになることを避けたとはいえ他人の苦労は見守れば心配も増幅していくすると体調も変化しやすいなので、積極的に距離を置いて「みないきかないいわない」と決め込んでみた積極的に石になるあんなに嫌だった石もはじめはうまくいった自分から感じないようにすることは意に反してそうせざる得ないよりはだいぶ楽だしかし・・・だんだん問題から逃避している自分への罪悪感とか突きつけられる弱さとかが増幅して最終的には自分で自分を追い込むことになった今朝の教えで「３つの幸福」の話を聞いた１　セロトニン系幸福　　　健康２　オキシトシン系幸福　　愛とつながり３　ドーパミン系幸福　　　お金つまり「足るを知る」だなと思ったもっともっとと執着するうちは決して幸せにはなれない突き当たった問題から逃げずに考え対策してできることをやるそして、自分にはない考えをほかの人から学ぶ突破口は必ずある私には今年、３つの幸福が全部あったと思うそう思える今が実に幸福なのだと思う自分の限界を知り具体的な目標を立てようそれに向かって一歩何かを実行する今年もそうだったように来年もそうしていこう今あるものをよく見ていこうそして次の幸福を希望にしようけっこうあたりまえのようだがたゆまずやるのは難しい意欲に燃えているときは何でも輝いて見えるものだが自分でも意欲ややる気をふるいたたせるのが大変な時もあったでも、ということに気がついただけでもこれでよし淡々といつも通りに大切に今日を生きていこう今年もたくさんの人にたくさんお世話になりました全員にありがとう！よいお年を

  2022.12.31

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  たのしいクリスマス

  クリスマスが日曜日に重なりましたね今頃子供たちがプレゼントを開けているんだろうね～と言いながらいつも通り洗濯ものたたみをする弟だった・・・・私にも素敵なプレゼントが届いた朝から高級入浴剤でエステお風呂タイムですよ家族３人がかりでどこかの貴族の姫状態ふふふ昨日はちょうどクリスマスケーキの番組で世界の色んなケーキを見て雰囲気満点のところにぴんぽーん１　クリスマスにぴったりのお花が！ぴんぽーん２　弟限定のスヌーピー詰め合わせが！いいですね～優しいですね～うれしいですね～つられて今日は弟が４回目のクリスマスケーキを作成したお好みホットケーキタワーもちろんてっぺんにはスヌーピーが！今夜のパーティーで私の食べますよ１２月に入ると同時に始まったクリスマス月間今年も楽しく過ごしましたみんなが元気でいられることに感謝しつつみなさんもよいクリスマスを送ってくださいね

  2022.12.25

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  メリークリスマス

  今年も明日はいよいよクリスマスイブ今年はコレといってパーティーもなく、地味に年末年始をむかえるな～と思っていたら！今日、施設とオンラインでクリスマスコンサートに参加した！前もってハンドベルでクリスマスソングの練習や最近なかなか会えない在宅の仲間とオンラインで会えたりしてやっぱりみんな一緒がいいな～とか一体いつになったら大集合できるのかな～などどまだまだガマンの覚悟でした今日のコンサートはグループ合同で！職員のみなさんのサプライズ演奏もあり！でものすごく楽しかった楽しい曲はもちろん、思い切ってリクエストしたアベマリアはカッチーニ！コロナ前に教会のコンサートで聞いたことを思い出したりして​今年最高にじ～んとした​今年最高のクリスマスプレゼントになった演奏してくれた職員さんはサンタの扮装で、もうそのまんまサンタクロース​私のリクエストをサンタが即生演奏してくれる、ってすんばらしいではないか​今はなかなか会えなくても、こうしていろいろな工夫をすれば私たちはいつでも気持ちを一つにできるしみんなが頑張っていると思うと自分にも力がわいてくる毎日に追われて余裕がないと忘れて鈍感になっていた想像力にまた栄養を与えた来年にむけて次の扉をひらこうと元気を出したそんな余韻に浸っていたら、じゃあ今年のプレゼントはこれでいいね、と母いやいや！それはそれでしょ今まで欲しいものを考える気力もいまひとつだったがやる気スイッチも復活したというわけで、私の分は必ずリクエストすることにした弟が夜間帯の大規模接種会場でワクチンを受けてきた駅前のイルミネーションツリーの写真を見せてもらった10年以上ぶり入院中よく出かけられないところの写真を見せてもらって元気を振り絞ったっけそんな気持ちを思い出して、​私だってまた絶対行ってやる！​とお腹の下に炎の種火がつきましたよ火事にならない程度によい年末年始を送れそうです施設のみなさん、ありがとう！来年も楽しい年にしよう！​メリークリスマス​

  2022.12.23

• ことばの海

  ことばの海 かかわる社会が大きくなり一度に入る情報が多くなり一日中ことばの海に漂う私 私たちはことばの中に生きている何かを選び何かを捨て何かを聞かないようにして好きなことばだけを聞く 脳の中に存在している私自身は本当に私なのか誰かの意見に同意しているのか参考にして単にまねているだけなのか自分の意見なのかすらよくわからない 当たり前の毎日で自動的に最後のことばを繰り返して生きていないか いや、それは生かされていることに全幅の信頼をもっているということかいや、それいいのか大切な場面でどうするのかいや、どうしたいのか うっかりしている隙に世界のことばがどんどん変化している同じ言葉の海に生きているつもりが意味するところがもう違う ぼやっとして世界の変化を傍観するだけではことばの海におぼれてしまう浮き輪をキャッチするのは自分だ

  2022.12.14

• 市民公開講座

  オンラインの市民公開講座に参加した仙台呼吸器セミナーなんと講師はかかりつけ病院の副院長の呼吸器内科の三木誠先生が！というのでこれは聞かねばオンラインのおかげで午前中の風呂上がりでさっぱりっ、としたところでベッド上でラクチンに聞くことができたありがたやえらい先生方の講話を寝っ転がって・・・診察室では絶対できない！私は慢性気管支喘息なので呼吸器の話は興味深くてためになった三木先生によると肺胞を全部広げるとテニスコートの広さになるんだってへ～とクイズも入ってすごくわかりやすく呼吸器にいろいろな病気や治療があることを聞いてますます風邪やコロナの感染症に気をつけなくちゃと意識がかわった自分の病気については慢性になるほどこんなもん、的な安心感や服薬や治療のめんどくささなどでもういっか、となることもあるけれどおかげさまで私の吸入も服薬も両親が欠かさずケアしてくれるので今の安定があることもわかる本当に近頃では安定して、もう薬も減らしていいか、なんて話題にもなるしかし講座を聞くと、普段の「長期管理」のための治療がとても大事で勝手にやめてはいけないこともわかりました自覚症状がないとつい、気にしないし忘れるのでまだ軽くて間に合うってことがわかりにくい病院にかかるころには、もっと早く来ていればというケースもあるというとはいえ、着々と薬や治療法も進化していることは希望だ印象的だったのは喫煙者が外で喫煙しても吐く息には毒がたくさん混じっている、というではないですかこの水には毒が入っているけれど薄めてあるよと聞くとみんなえったい飲まないのになぜか毒を薄めたたばこは平気というのがなぜなのだろう？おいしいケーキをついやめられないのと似ている？コロナがまた増えてきて自分がどのように行動すればよいかも自己責任なってきているリスクを全部ゼロにはできないが楽しいことと怖いことのバランスをうまくとって一日いちにちをよく過ごしたいですねそれにしてもお医者さんの話し方もいろいろで耳で聞いているとすごくおもしろいすごく人柄が出て、だから患者は先生との相性で案外病気の半分はよくなったりするんではないだろうか私はず～～～っと大好きな先生ばっかりでめちゃくちゃ恵まれているんだな、と治療を頑張ろうと思う！！

  2022.12.11

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  腐葉土作り

  弟が散歩してきた公園そろそろ冬だまたまたコロナ第８派がやってきて、何度目かのステイホームになった。秋の京都旅行もそろそろマンネリかも・・・・さあ！何か新しいことを始めよう！というわけで、庭のモミジがすっかり落葉したタイミングで来年の肥料作りにチャレンジした。ほうき使いがだいぶ上達した弟も大活躍でお宝落ち葉をたくさん集めた。材料に米ぬかが必要なんだって。父と弟が資材調達係を任された。ぬか、って？？？どこに売ってるの？から始めった父も、スーパーに行ったら無料でもらえることを知りグッドジョブ(^^)/だった昨日の第一弾に続き、今日は二回目リンゴ箱を塗装してやるきまんまんの家族である落ち葉にぬかと土をブレンドしてよく混ぜ、水をかけて踏む！踏む！踏む！土をかけてふかふかの土にな～れ私は来年の庭に何を植えようか、農園の名前を何にしようか、やっぱり通所施設のグループ名がミントなだけにミントの庭とかがいいかなだったら看板も作らないと、などなど冬のあいだわくわくしそうだ～(^_-)-☆楽しいこと考えてコロナも吹き飛ばしたい１１月最終日お～明日からもう１２月だそろそろクリスマスの飾りも出さなくちゃ

  2022.11.30

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  秋の京都

  街の紅葉が次々に移り変わり、我が家の庭もそろそろ落葉している。毎年バス通りのイチョウ並木が見事で、きらきらにかがやく黄色を見ながら通所するのが楽しみ。今年もコロナの合間を縫って何度か外出の機会があり、市内のあちこちで見ることができた。秋と言えば旅行に出かける人も多く、コロナ前は支援者の人からも色々な土地の話を聞いた。そのたびにワクワクして、耳旅行がすっかりお決まりのコースになった。コロナの暮らしになって、旅行好きの人たちは残念がっているだろう。我が家では一気に世界遺産や地球規模の自然や動物の番組で耳旅行するのが当たり前だが、近頃は世界というとウクライナかロシアか、、、、なのであまり見なくなった。先日弟が鼻かぜをひいて、コロナか否か！と大騒ぎした。受診の手順や私の予防管理も含めて、案外すぐには動けないのだと感じた。幸い施設から検査キッドを届けてもらって（感謝！）だいじょうぶだったけれど無症状の陽性の人が増えていることや感染力が強い現状を考慮して私は今日から再び施設を休むことにした。またか～と思う反面、だらっと過ごすのも嫌だなと思ってこの第8波には何かをしようかな、と考えることにした。手始めに自分にできる想像の旅。鳥あえず庭のもみじは京都のつもりになって眺めることにした。ついでに京都の庭園の動画を流すとすっかりここは京都。ってことで、ヘルパーさんにも京都弁を話してもらうことにして仙台弁風、ヘンな京都弁が飛び交う。すごくヘン！帰り際は、ほなさいなら、、、、ってそれ大阪弁じゃないの！！！？？？すかさず検索おやかまっさん　(お邪魔しました　お騒がせしてすいませんでした)いや～日本語は深いしばらく京都に滞在することにいたしますえ(*^。^*)

  2022.11.18

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  ボーダレスアート展開催中

  第11回楽しい！ボーダレスアート展が始まりました。私も弟とコラボで作品を搬入してきました。「ばにばに」シリーズ三点ばにばにとは弟の命名ですバリバリ進めばにっこり(^o^)／という意味らしい障害があるみんなのアート作品は力作ぞろいです秋の自然といっしょに是非ほっこりしにおいでくださ～い

  2022.11.07

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  つなぐいのち

  　　　　　　　　　　　　　　「ザ・家族」夏の間ステイホームの家族を励まし、元気をくれた兜むしが亡くなった。急に気温が下がった何回かの寒さも頑張って乗り越えた「１号」だった。身体の小さかった「2号」は早々に亡くなった後も、一人暮らしで最後まで精一杯生きる姿がたくましかった。この夏中、兜虫一色だった我が家。弟のアート作品テーマもカブトムシシリーズだった。昨日そのひとつが完成した。作品が出来上がったその日に亡くなるなんて、象徴的。今回ガラスシートに光を当てるステンドグラス風の作品になった。光がともったカブトシリーズは「ザ・家族」になっている。少し暗い展示会場でもっと美しくなるだろう「１号」の遺志を継いでともされたいのちの光作品になってみんなに見てもらうことができるバトンになったんだな会場できみに会うのを楽しみにしてるよ～～～～ん（かぶと2号の声）

  2022.10.24

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  栗拾い

  ​雨の中かたい衣に包まれて守られし栗わたしと同じに​​炊きあがる栗の香りに心まで包まれし味のど秋の旅​2ヶ月のホームステイを終えてひさ～びさの施設通所！初日から栗ひろいの外出活動だ。もう何年も温めていた計画がついにかなった。施設利用の友達の自宅にある大きな栗の木には毎年たくさん栗が実り、イノシシまでやってくるとか(=ﾟωﾟ)ﾉ雨模様もなんのその、みんなでわいわいと出かけて見事たくさん拾いました寒い日に雨が降り、、、の外出活動毛糸の帽子にフリースまで着込んでまるで栗！楽しかった嬉しかったおいしかった秋の味だったというわけでおにぎり一個分を食べられた（この量も久々）待ってまって、マッテマッテ実現した出来事だった。こういう思い出が私たちの命を支える。さあ、今秋からエンジンかけていくぞ！​​​

  2022.10.11

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  秋の始まり

  今日から通常の生活の再開。弟から仕事を始める。7月から2か月のコロナ対策はだいぶ慣れたとはいえ長かった。それでも施設とオンライン活動ができたり、リスクの少ない外出先を開発したり、と工夫も進化して大学生の夏やすみ、と総括した。何事も意味づけをして自分のなかに落とし込むと納得がいき、次への切り替えができる。心機一転、という区切りは新しい意欲を楽しいものにできると思う。そうしてだらだらと続くコロナとのやり取り生活にもいろどりをつけていこう！先日4回目のワクチンをすることができて、大分気持ちは安心した。ワクチンをしても感染した人とか、大変だった体験を聞くと不安も増えるが不安に飲み込まれているのもくたびれるので、たんたんとできることからしていこう。今回も微熱が出て緊張も増えて、身体が痛くなった。とはいえ、戦争の報道や、コロナうつの増加、やり場のないストレスの爆発とかとか身近にも精神的に参っているなあ、という人が多いので精神的によい状態を保つのにへ努力も必要なんだなと思う。毎朝聞かされる母の「朝の教え」もメンタルヘルスに関するものが増えてきてワンポイントでもへ～～～とちょっとした刺激になる。そのうち、父も「スマホの教え」に没頭するし、弟も動画で楽しい時間を過ごせるようになった。一日を気持ちよく過ごすのには朝の脳が大事と聞いて自律神経を整えることにも意識を向けるのがいいよ！と自分に自分で言ってみる！夏の終わりにドライブに出かけた。だんだん身体を動かすこともめんどくさくなって誘われても乗り気がしなかったが、とりあえず車いすに座って車に揺られて陽に当たる！という目的でオッケーした。前回車いすを前に向けて窓を全開してみた。車内暴風警報！というくらい私の顔に風直撃、髪の毛ぼうぼう(;O;)だけどなんだかこの感じはとっても久しぶりで、昔ソリにのって風を分け入って滑ったスピード感を思いだした。いつも見えない空気さえ、スピードの中では重さをもって皮膚にぶちあたってきた。キリキリと冷たい空気や真っ白な雪山の上に広がる真っ青な空なんかに瞬時に包まれた。道に迷いながら、まあ、迷うのもいいか、とたどり着いたのが岩沼にある千年の希望の丘震災遺構の公園、広い大地と広い空が一緒になって私たちはぽつんと存在した空港が近く、飛行機が飛んだり、自転車族の人たちが走りすぎる日差しが暑くなったが、車いすで一回りしたら、鐘にたどりついた鳴らしてみた地面の下に染み込んだ悲しみが答えてきたような気がしたが澄んだ空に消える音色には希望も感じた生きているものは今を味わって生きようそんなわけでいつもならあち～と思う日差しも太陽の静かなまなざしのように感じたいつもここで見てるからね私の表情はがおっているけど心はけっこうマンタンでした(^o^)／とりあえず行動してみるといいことがおきるものだね世の中はきっともっとよくなって行く

  2022.09.26

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  ひまわり

  ひまわり  秋の空に思うひまわりはもう少し彩度を落として乾いた色をしている 流した涙と流した悲しみが染み込んで知らない誰かの小さな声を運んでくる 車椅子の青年が近づいてくる砲弾の音を聞きながら避難できない避難しない家族とともに一つになっていたのだという その後町は壊滅したのだという あの家族はこの夏のひまわりを見なかっただろうか 遠く離れたこの国で希望の花を咲かせて願う今年も秋がやってきて庭のひまわりは枯れてしまった まだ終わらない戦争の国国花だというひまわりを私の爪に二輪咲かせた 久しぶりに福祉ネイルをお願いした。コロナのステイホームもそろそろ2か月になり蝉の声も鈴虫の声になった夏にひまわりを、と思っていたのをリクエストした右と左にひとつづつあの青年の分と私の分を知らない誰かのことも思い続けることはできるような気がしている同じ今の時間を色いろな状況や気持ちで過ごしている人がいるせめて想像力を働かせて思い出すようにしていたいなと思う震災から始まった希望のひまわりがこれからも誰かを思うひまわりであり続けといいなと思うあいかわらずのネイリストさんたちイメージと願いぴったりの表現をありがとう～～～

  2022.09.09

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  オンライン活動その２

  前回に引き続き、施設のオンライン活動2回目！じゃじゃん＝＝＝！！なんと、2回目にしてコロナで長期お休みしている医療ケアのみんなと大集合して会えた＝＝＝＝(T_T)活動室の仲間はこのところ一人活動の日もあったんだって職員のみんなと各おうちのみんなの顔を見ることができて感動した！今日は​メンバーの誕生会​といううれしい企画活動室からは見事なくす玉＝＝＝＝掛け声に合わせてじゃじゃーんとひらくその瞬間が見られてほぼその場にいる感じをあじわったそういう私は、今日はベッド上参加でらくちんであったそれぞれのおうちからグループのみんなとさらにお母さんたちの声も聞くことができてしんせ～～～ん°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°普段は保護者の人はいないので学校時代の参観みたいで懐かしい～～～私からは弟と作成して準備していた飾りのプレゼントを見せながら​直接「おめでとう」が言えて、感動した！！！​喜んでくれた表情も見られてうれしかった～(≧▽≦)いちいちいっぱい感動して、少々くたびれましたがこんな活動があったんだな～とかそれならこんなこともやってみたら、とまたまた野望がふくらむよね回を重ねるごとに問題も出てくるが、工夫しながら進化するし中継をはさんだり、コメントいれたり、と番組つくりみたいなのもおもしろそうだ。ますます楽しくなりそうなオンライン活動レポートをお楽しみに(^_-)-☆やっぱ、​みんなに会うのが最高だね​​​​​​

  2022.08.26

• コロナ隔離避難訓練

  ​​​​​​​​​​コロナの状況が急激に変化してきましたね宮城では５０００に迫る勢い前は２００でひえ～～～っと慌てていたのにさらに首都圏とは比較にならないとはいえ地方の医療資源や自分の基礎疾患の状況を考えると現状は一層深刻になっていると実感するとはいえ、元気な人がどんどん旅行したり帰省したり、とわくわく活動している様子を見ると自分の感じ方と随分温度差があるんだな～と思う体力と病状と取り巻く医療の状況ではみんなと同じように活動できない現実を受け入れる準備はあるものの昔の長期入院の時と違って​体調を悪くしても入院できない​という事実が決定的に違う最大の安心が入院だった在宅生活なだけに罹患しないためには外出しないようにするという選択肢しかない・・・・で接触を避ける方法が一番！普段からぎりぎりの在宅医療ケア者にとってこの状況はもはや​災害級​だときく防災の準備レベルをもう一段考えなくてはならないってこと！？周囲で続々と家族一体で罹患している現状を打開しようと我が家でできる避難訓練をした空き家になっている祖母の家を避難所にしての弟と父が隔離宿泊訓練だまずは1泊から環境や行動の小さな変化に敏感な弟にはホテル療養はきっと難しいかといって家族内で感染を避けることはほぼ無理​誰かが罹患したら速やかに隔離すること​と主治医にもアドバイスされているというわけでのお泊り練習弟にとっては遊びに行くのと違って避難訓練なのだから自分の生活を安心して過ごすために何が必要かをよく考えるきっかけになったようだ一番大事だったのは​スヌ―ピーだった！！！​やっぱり！！相棒だもんな～～～そして宿泊に伴う準備と自分の行動を突き合わせながら予定表を作って準備していたショートステイとは違って父と一緒なので一味違った体験になったらしい家の状況をチェックしてくる、というミッションのもと夜の報告電話でも色々教えてくれたなんか、成長したじゃん！自動で開くトイレのふたがうれしかったらしい夜中に何度も起きたらしいけど翌朝7時にもう帰ってきてもっとゆっくりしてくればよかったのに～～～～とは女子チームの感想(;O;)そうなのだ女子の自宅は静かで静かで私はものすごくいい環境でぐっすり仮眠できたおかげで夜はさっぱり眠れなくて(;O;)母も早く寝なさいよ～とぼやくし(T_T)とまあ、どちらのチームもやってみてわかる課題がいろいろでてきてなかなか有意義な訓練であったもちろん罹患しないのに越したことはないし隔離避難できる空き家なあることはラッキーだしかし、その時に慌てないように備えることは本当に大事な、と思ったよ一番大変だったのは食料の確保！！！１０日分！！！さっそくストックを買いに走る我が家であった同時に戻った日常に流れに改めて安堵し、ひといきついた・・・みなさんも長丁場になりそうなコロナとのお付き合い心配を一つでも減らせるといいよね​なにもしなければなにも改善しない​セイフティーネットは普段から準備しよう！！​​​​​​​​​​

  2022.08.22

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  書アート

  この夏のテーマはざ、墨書や書アートにチャレンジ中試しに取り組んだのは淡墨の折染めいつもは絵の具でいろいろな色を合わせていたが今回は墨の濃淡でやってみた筆で文字を書くものいいけれど紙の間を墨の筋がじわ～っとできるところがなかなかキレイ沢山並べて全体になったらどんなことばが浮かんでくるか染めたのは弟私は書でコラボしてみよう細い筆で書いてみたい青墨と茶墨でなかなかいい模様がでてきた大きな紙につなげて風に吹かれたら涼しそうだな～

  2022.08.16

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  オンライン活動

  ステイホームも3週間。コロナ対策で施設からもらう情報交換の電話で生活の報告をしている。職員さんの声を聞くだけでも大喜びの弟。私は℡に出るのは親なので、何かできないかな～と考えた。そこで！！オンラインで施設と自宅を結んでの活動をやってみた朝の会からはじまり、今日はそれぞれの近況報告だ久しぶりのみんなの顔と活動室の部屋の映像にほぼ、自分もそこに参加している気持ちがわいたいっしょに弟も参加できて、みんなでわいわいの感じが楽しいこと～(≧▽≦)我が家のカブトムシぶーむに合わせて折り紙の虫相撲を中継した弟はうちわ踊り！！今度みんなであったらどっちもみんなと是非やりたいいっしょに歌ったり踊ったりもできそうで次回も楽しみ！！準備も楽しみ！！それまで元気に過ごせそうだね～(^^♪あ～久々の活動、面白かった(^^♪

  2022.08.12

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  カブトムシきたーーーー

  ざ、夏休み2週間在宅してみるといよいよ生活のハリが失われてきたそこへ！カブトムシきたーーーー知人が幼虫から育てたというオスの2匹が仲間入りのわがや20年ぶりくらいのお友達だ元気いっぱいの2匹は喧嘩はするしガシガシするしぐんぐん食べるしで、一気に生活に張りがでたというのも、弟というより、父がすっかりはまり餌やりから環境整備から観察してはお店の人にレクチャーを受けて疑問解決かぶちゃんのためにわざわざ用事を作って出かけるというまめな対応弟を押しのけて夢中になっている様子を観察する私たちもおもしろい小さな生き物が精一杯生きている感じがびしびし伝わり、秋には死んでしまうというのだからこの夏をちゃんと見届けてあげよう、という気持ちになる今年はまだあまり蝉が鳴かない気温や雨のせいかもしれないけれど7日しか生きられない蝉と同様限られてた時間を精一杯楽しもうという気になるだらだらしている暇はないな、という気持ちになったそこへ！今年は遅いな～と思っていた山形のスイカやさんがやってきたスイカきたよ！！と嬉々とする弟さっそく大玉の8分の一をガシガシ一気に食べていた兜虫なみ！私はスイカゼリーにしてもらってこちらも20年ぶりくらいに「ちゃんと」スイカを食べた「ちゃんと」たべると一層おいしかった毎日の生活をくさくさなんとなく過ごすのはもったいないコロナはめんどくさいけれどコロナのおかげで家にいる、と思えば生活のスパイスにも気がつくものだなそろそろ蝉も鳴きだすだろう！厳しい夏もたのしもうかぶとちゃんありがとね～～～

  2022.08.06

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  うちの七夕

  毎日暑いです！毎日家にいます！毎日仕事をひねり出して「やったね感」を盛り上げています！仙台の七夕は8月６．７．８日ですがここへきてのコロナの勢いにみんなにキレイな飾りを見てもらいたいような、とはいえあんまり混雑しないでほしいような、人が増えると絶対増える感染数に今からややどきどきだここ数年、いや、小学生以来街のお祭りには出かけていないが自宅には必ず飾りを作ります今年は弟もいっしょにあーだの、こーだのなかなかいいのができました最後の施設のの活動で提灯や風鈴を作成したのもばっちり活躍して風にゆれるのをみるだけで目が涼しいそうなんです！入浴ケアのヘルパーさんたちは30度越えでもマスクをして汗だくでケアしてくれるのでおわるともう、マスクが濡れている私はもちろんスッキリ爽やかで最高の幸せであるこんな状況でもみんなに助けてもらってなんとか安全、衛生に生きているだけで超ありがたいでも、さすがにあせもで外耳炎になってしまい有無を言わさず母にバッサリカットされてしまった坊主だけは阻止した！！ずっとねているのも熱いしアイスノンで冷やすと筋肉は固くなる側弯も少し進んで身体も痛いけどこんなときは週に２回の入浴が本当にすべての喜びとなるそのヘルパーさんたちがわ～七夕だ～、と喜んでくれるだけでもちょっと涼しい風が入ってくる生き延びる！、と短冊にかいた

  2022.08.02

• ステイホームに入りました

  コロナの感染数がびっくりぽんの２０００越えの宮城県！首都圏とは比較にならないかもしれませんがいなかでぼちぼちクラス私にとっては脅威です。速攻で通所を止めて自宅暮らしをはじめました。ということは、弟もいっしょ、というわけで自宅デイサービスの始まりです。さすがに4回目ともなると、入院と在宅のきりかえみたいにわりとスムーズではある。ちょうど学校の夏休みともかさなり、弟はすっかりそうだと思っているしな・・・毎日予定を立てて、生活するのはいつものことだが、今回はだんだん活動のネタが不足してきているのが苦しい。さしあたり、前回のステイホームで持ち越していた写真断捨離第1弾。山のようなアルバムからとっておきを選び出す。特に親の子ども時代はアルバム自体もぼろぼろで写真で残すことにしていた。見返しながら懐かしいのもあるとはいえ、あまり記憶がない、という母。なんか、ちょっとかわいそうになった。私のとは大違い。大量の私の写真はとりあえず手をつけないことにしてもらった。白黒がカラー写真になった時代。その後データになって最近のプリント写真はほとんどない。ちょっとさかのぼるだけでずいぶん変化したのだ。弟は一枚ごとに思い出に戻り、友達や出来事をよく話している。記憶は言葉や記録を手掛かりに、自分の中で再構成されるところもある。実感としていつまでも強い印象でも残るものは楽しいのもの、辛いものもそれなりに自分にとって必要なものだったのだと思う。母は辛い思い出にまつわる写真をどんどん処分していたが私はまだそんな気分になれない。のびたり縮んだりする過去の時間をきりとった写真にむきあうとき一人ひとりがサバイバルしてきた現実との向き合い方が現れるのだな。

  2022.07.26

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  ざ・夏休み

  一足早くの夏休み亘理鳥の海に行ってきました！(はっきり言っておもいつき)車の窓を全開にして、風びゅーびゅーになりながら青い空、積乱雲、緑の田んぼ、潮風のかおりきもちよかった～～～～海水浴のちびっ子が浮き輪をもってたくさん堤防で浜辺に行けなかったぶん弟がざぶ～～～～ん、の録画をとってきてくれたかえり道は、昔むかし、幼稚園の遠足で来た時の思い出で盛り上がる懐かしい！そして、それから今までがんばって大きく育った！家族のみんなよくやったもう私を一度海に入れたいという母の野望は・・・どうかなあ～～～砂浜用車椅子、とか、あったなあ・・・考えとくことにしようかね・・・・

  2022.07.19

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  「みんなのアプリ」ができました！

  今朝の河北新報に載せていただきました　みてね(^_-)-☆通所施設アプリ開所10周年を記念して「みんなのアプリ」の歌ができました詞を担当させていただいてハッピー！とってもとっても楽しく考えることができました恩師のM先生にぴったりの曲をつけていただき先日お披露目することができましたついつい歌いながらステップしたくなる楽しい歌です辛いことや大変なことも多い最近とはいえいいことや楽しいこともいっぱいあるよ久々に幸せいっぱいでじ～～～んとしました大成功！！今日からまたがんばるぞ！！

  2022.07.14

• 大人問題　ちるふぁに期待

  医療ケア児が医療ケア者となり受診先をさがす大人問題が言われて久しい。今では移行期支援と呼ばれるようになり重心だけではなく慢性病の子どもたちが15歳を過ぎてもなお色々な支援を継続して行くことが生活の質（QOL）を向上させるのは確実です。とはいえ、慢性病や特定疾患、はたまた重度重複障害は少子化も合わさり全体から見ればものすごく少数派だ。少子化対策でこども支援も他分野で耳にするようになりましたが私たちの状況はあんまり変わっていないなあ～コロナでむしろ後退したな～と感じることもたびたびです。しか～し！宮城県に初めて​県​医療的ケア児等支援相談センター​ちるふぁ​がオープンしました。０２２－３４６－７８３５県内の医療ケアの必要な子供たちが元気に楽しく生活できますように。医療の進歩で医療ケアがあっても地域で育っていけますように。関わるスタッフも沢山の職種の人がチームになって知恵を絞っていけますように。初めは怖いかもしれないけれどひとつひとつ解決していけますように。・・・と30年以上頑張って生きてきた私は思う。昔できなかったことが今は普通にできる。すごいことだ。先輩がいのちをかけて進めてきた一歩を今受け取っていることをしみじみありがたく思う。等、と入っているので、大人の方もよろしく！今の私たち大人医療ケア者が直面する問題は小児科からスムーズに大人の医療へ移行することが大きい課題だ。都市や地域でずいぶん違うのはなぜだろう？と考えていたことが地域行政(県や市町村)に委ねられているからと知る。なるほど地域の資源は格差があるし、対応できる人材もばらついている。自然と都市部に集中するだろう。私たちには医療へアクセスできる物理的距離も大きな負担だ。遠方まで受診するのは経済的にも大変だ。なるべく近くで自分にあった医療が選択できればいうことなし。そうはいってもお年寄りも同じように専門化した医療に足を運ぶのが普通なのだから自分の症状にどんぴしゃりの医師に出会うまでに苦労することも多い。私たちの障害は総合的に考える必要があるので水分ひとつとっても各分野の医師に聞かなければならない。そんなわけで子供時代は本人、代わりに保護者、小児科の医師がけんけんがくがくあ～でもない、こ～でもない、と考え合ってきたのが文化でものあるのを一気に大人診療科になったとたんに親がメッセンジャーになって交通整理している。その分量も手間も激増した。それでも各診療科の先生は耳を傾けてくれるしひっからまった問題を整理してそこはここではなくてそちらでそうだんしてね、とアドバイスしてくれるので不安でごちゃごちゃの家族も取りあえず問題を分散して解決している。お任せでラクチンだった当事者の私もこのままではイカンな、と思う。私にできることは自分の体調不良をできるだけわかりやすく伝えたり選択肢に対して意見を伝えなくてはいけないな。何だかわからないことも多いけど、考えることもめんどくさくてただ怒ったり泣いたりしていたので反省する。問題はバラバラに分解してできることから手をつけよう。道のりは遠いようだが、それが一番科帰結への実感になる。なんだか、取り組んでいるやったね感が生まれるし。ダメならまた戻ってみよう。いい、ということはなんでもやっちゃえ。なんだか、選挙の演説みたいになってきたけどただ相手を批判するだけとか、いきなり怒っちゃう人とか、理想だけ騒ぐのも現実的ではない。ちゃんと話を聞いて、一緒に考えてくれる人が、一番信用できるのだ。最後にすごくいいこと！昨日の定期受診で薬が減った！少し前に親がどんどん先生と減らすことを決めたときは不安になって体調が悪くなりすぐに戻した。今回は先生から相談されて​自分で決めた！​スッキリ感大納得感大なんか大丈夫なような気がもうしてきた～～～～​何事も変化している​いい方にも悪い方にも行くのなら色々あるけど​いい方を数えよう​大人問題解決道のりは長いかもしれないけれどがんばるぞ

  2022.07.07

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  ほっとひといき

  急に梅雨明けしてしまって身体がついていかない人も多いでしょうね私も速攻で暑さ対策まずは冷房　30度超えると冷房をかける　　　　　　朝からぐんぐん伸びる夏の雲！　　　　　　いよいよ積乱雲になってきたよもちろん背中は送風マットSOYOフル稼働首にはアイスノン耳は冷える音楽　どんな音も出てくるユーチューブはエライ　　　　　　　ハワイアン、波の音、森の小川と小鳥のさえずり　　　　　　　その日の気分で選びましょ　　　　　　　サイダーと氷の音はおすすめ　　　　　　　南極の氷とか　　　　　　　そして風鈴　　我が家のは　火星の音がする　　　　　　　宇宙の暗闇にふわふわ浮かんでいる所をしようさらに扇風機は大小　わざと風を揺らして外にいる気持ちになる香はアロマと香取線香　煙のゆらゆらを見るのもよいもう1か月も解体作業のお兄さんが頑張っている暑い中頑張る音を励ましながらあ～　今朝は基礎の掘削だ　　いやいや　今日は涼しくてよかったね楽しみにしていたアジサイが暑さで一挙に熱中症ぎみでしおれてしまった緊急度高いとみて救助した切り花にして室内にいれた上げたらちょっと生き返ったそこへ弟が、施設のアート作品をもってかえってきたきれい～ぴったり～目からアジサイの青！！というわけで、只今アジサイ祭りの開催中(^^♪よかったね～アジサイたち今日は小雨でほんと喜んでいる今日は人間も一休みしよう　　　

  2022.07.06

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  ひまわりとあさがお

  ひまわりとあさがおまびきしないで全て助けることにした今年のひまわりひょろひょで細い足でもふんばって空をめざしている小さなつぼみがそれなりにもうすぐ開く準備中足元からいつのまにか朝顔のつるがそっとまきついた二人一緒ならしっかり立てる最初からあてにしていなくてもそばにいた人が助ければなんとかなるなんだか私の毎日に似ている咲いたら一緒によかったね～とグータッチしよう厳しい暑さで太陽もくたびれているのでは？そんなにがんばらなくてもいいんだけどちょっとしたことで世の中は回っていけるものだよ

  2022.07.04

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  本当のやさしさ

  本当のやさしさ いい人でいようとか助けてあげなくてはとか間違ってはいけないとかあなたのためにとか なんて私たちはいろんなやさしさに縛られているのだろう どんな人にもいいところとそうでないところがあるように大人になった私の中にも子どもと大人が同居している 頑張れたりへこたれたりするときも大人が子どもの話を聞いてあげているのかな子どもが大人に合わせすぎていないかな大人もときどき休んでいるかなどんなバランスでいるのかな 心配ごとに心を占められてきもちに柔らかさがなくなっているとき自分にやさしくしてあげよう空からちょっと眺めてあげようよしよしわたしよく頑張っているね 余裕がある人が人にもやさしくしてあげられる自分の機嫌をよくしてあげられるのが本当の大人なのだろうそんな大人のやさしさは心の奥までしみわたるんだなあ・・・・ 危険な暑さがやってきた。家の中にいてもへとへとになった。梅仕事の完成＾～～＾！！家族がカリカリかじる音を聞いて涼しくなった。厳しいニュースが多くなってあえて努力して気持ちを立て直さないとどんどん追い込まれていくように感じますね。自宅まわりの工事音もウクライナもこんなかんじ？というくらい爆音なんだけどちかごろは「工事やさんも朝の8時からがんばってえらい！」という母に「こうじやさん、がんばれ～」と答える弟。朝の雰囲気としてはなかなかよい。うるさいのは変わらん。。。けどね音はうるさいけど、職人さんは頑張っていると分けて考えてみると案外応援できたりする今日は雨の後でアジサイもさいたしねさて、雨あがりの月曜もがんばろうっと

  2022.06.27

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  梅仕事

  急に夏！暑！毎年の梅仕事の日今年はやっと1キロ、といつもより少なめとはいえ、目が気持ちよく美しい黄緑ですねこれをやらないと夏がこないね　今年はカリカリ梅に初挑戦。とにかくぶったたく！！！！！　割れ目ができたか厳しくチェック　目が怖い　半分ずつ袋に入れるのは弟の仕事　ミネラルたっぷり　500グラムの梅＋２００グラムよくもみもみします＋おしくな～れと３回唱えること　冷蔵庫で３日　シロップになればできあがり天候の変化か、張り切りすぎたか、くたびれて体調を崩してしまいました今日は休息日梅の出来上がりと競争だ～

  2022.06.20

• 生まれる音

  6月に入って、自宅の周辺で新たな工事がまた始まった。我が家の前後で賑やかだ。街のあちこちでいろいろな工事が続いている。3月の地震の影響も大きいようだし、周辺の団地がそろそろ世代交代の時代に入っているともいえる。私も３０代に入り、これから何年生活するかなと考えるともう一花咲かせたいとか、今までずっと暖めてきたことをいよいよ実現するときかな、と明日への希望も見えてくる。戦争やコロナを始め、気象や災害の変動ぶりをみるとうかうかしていられない感じもする。いつかいつか、なんて言っているうちにチャンスを逃しそうだ。大人になるまでい成長する時間は健康との闘いだったけれど、案外安定してる今が黄金期なのかもしれない。いまでしょ！というわけだ。何かを成し遂げるには準備も時間もかかるものだが何より初めの一歩が必要だ。街が変わっていく様子と一緒に新しい人生後半を楽しくしていきたいよね。医療ケアのある大人の行く末はまだ課題だらけで個人差も大きい。私の時間に間に合わないこともあるかもしれないけれど私がやりたいことをやりたいようにやってみよう。なんと、周りには助けてくれる人がいっぱいいるのだから。みんなと一緒の楽しいことを考えるともうパワーがわいてくる。ただ騒音のように思った工事音も、創造の音に聞こえてくる。何かが生まれる音だ。なんかわくわくしませんか？

  2022.06.16

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  今朝の教え

  急に寒い日が続き、梅雨入りのニュースも聞くようになりました。私は急な暑さは苦手なので数日とてもすごしやすい。一人ずつ適温は違うとはいえ、体調管理にはみんな気をつけましょう！日々の体調変化といえないくらい物忘れの目立つお年頃の両親はお互いを注意するやら笑うやら励まし合うやらの出来事が増えている。先日は健康診断なのに問診票を忘れる失態で、母はだいぶ落ち込んでいた。二人で一人前だと笑っているうちはいいけどね・・・。あまり続くとこっちも不安になる。そこで、なのか。朝食の時間聞こえてくる「今日の教え」が飽きない。朝の一服で仕入れた情報をみんなに教えるテーマに「老化」が増えてきた。今朝は軽度認知症予備軍の話。単なるもの忘れと認知症をわける初期の物忘れに要注意。脳をよく使うと進行を遅らせたり健康でいられる時間を長くするという。話したり、書いたり、人にあったり、当たり前のようなことも気をつけていくよい生活習慣を継続するのが一番だ。忘れたときは頑張って思い出す、とか身体によいものを食べる、とか適度に運動する、とかの項目を私にあてはめても全く同じ。だんだんやる気がなくなってどうでもよくなるのが一番悪いらしい。そういえば、私も、いろんなことがめんどくさくなっていたな。施設に行けばみんなに会って面白いし、次の活動も楽しみだし、良く動くからよく眠れる。あたりまえのことが実はすごく大切だったんだな！というわけで、今日のリハビリはものすごく真剣に取り組んだ。動かしている筋肉とか、身体の中身をよく考えた。そのせいか？全員の動きがよかったような気がするし、終了後「首が現れたよ！」とほめられた。やったねちょっとのことでも、めちゃうれしい。自分の身体と心をコントロールするのは自分だ。自分の身体に影響力を及ぼせるというのはすんごい自信になる。私にたった一つの身体と心を大切にしなくっちゃ。今日の教えを聞いといて、あ～よかった！アジサイの赤ちゃんももうすぐ。楽しみだ～と元気もわいた。

  2022.06.09

• 雨の月曜日

  雨の月曜日 一週間の始まりの朝の雨なんとなくエンジンのかかりが悪いからりと晴れた朝のようにぱりっとしない それでもいたいた雨の朝が大好きな君が夜から一人コンサートで美しい歌声を響かせる君 土に染み込む雨の音を静かな伴奏にして朝になっても歌い続ける姿を見せなくても光る緑の観客が耳をすます 私も耳一つになって君の歌に吸い込まれる小さな音がよく響く雨の日は小さな良いことが見えてくる 雨の月曜日もいいもんだていねいに今週をはじめよう  🐸🐸🐸昨夜からケロケロガエルのいい声が続いているのびのびとしてとってもいい声だちょっと歌うとすぐ休むんだけどまた聞こえると私のために歌ってくれているようでうれしくなる​​​​​​​​​​​​

  2022.06.06

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  一年で2番目にハッピーな日

  知らない人がいないほど弟の心の友が今年もやってきた！というわけでさっそくさっそく出かけたイベント彼のおかげで弟はとってもっとっても気持ちが落ち着いた家族以上に家族ハッピーな弟のオーラで渡井もハッピーありがとう！スヌーピー！！周りで着々とファンが増えていますそろそろファンクラブ部長就任か藤崎本館7階催事場6月7日までみんないそげ～

  2022.05.30

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  1％の光があれば

  ​1％の光があれば  たったひとつの言葉から次のことばが浮かびだす頭の中はどんどんどんと言葉とことばでいっぱいだ うれしいな、のひとことが次のよいことつれてくる たのしいな、のできごとが次のよいこと思いつく よかったな、の思い出が笑顔のあなたをつれてくる 頭の中は不思議だらけよいこと一つが生まれればよいことだらけの世界に見える 悲しいことやつらいことばも苦しい世界を広げるけれど たったひとつ自分のことばをみつけよういつでもそれが支えてくれる99％の心の中1％の光があれば今のつらさもへっちゃらさ笑顔の私がこっちこっちとよんでいる    ツツジがキレイです！弟は今日、つつじを見に行く活動予定でわくわくと出かけた。人間は脳の一部しか使っていないらしく、まだほとんど未知の世界のようだ。弟は一つのことを考えるとそれで頭がいっぱいになっていく。ツツジのひとことでもう24時間ツツジモードだ！チンパンジーと人間の脳は９９％同じで、1％だけ違う使い方をして発達したのが人間だそうだ。言葉をもち、考え、使う力はとてつもなくすばらしい世界をもたらした。そういえば私も病で苦しい日々、一日中病気のことを考えているうちに負の言葉スパイラスで体調までどんどん悪化した。苦しみを言葉で吐き出してよいことを考えるようにしたらどんどん希望がでてきたっけ。これも1％の人間の脳のおかげだったんだ～。今では人間の脳はよい言葉を使えばその証拠をみつけようとどんどん脳が働き、反対にネガティブことばを使うと同じようにどんどんネガティブ思考になることが科学的に証明されているそうだ。これを確証バイアスというらしい。分かれ道は自分が心に持つ大切な言葉だ。みなさんにとってその言葉はありますか。どうせ、とか、○○のせい、みたいなことばを思いつくならちょっと変えてみるのが分かれ道。私の1％はなんだろう？いまは、いっかい！いっちょ、やってやるぜ！かな。自分の宇宙を形造るのは自分の心なんだな。それを唱えてみるとな～んか元気がでてくるから不思議だ。にんげんだもの～～～よかったね～～～ ​​​​​​​​​

  2022.05.23

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