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2017.09.03
カテゴリ：グリーフワーク
 スピリチュアルランキング  50歳代ランキング 今日も読んでくださってありがとうございます。 いいお天気です♪  今朝のお日さま キラッキラです。 今日もシーツなどの大物をお洗濯！ カラッと乾きますね。 元気がない時、 おぉ！私は少し弱り気味だ…なーんてとき 自然の力を借りて養生してみてはいかがですか？ 私は、そんな時は「無理」をしないようにしています。 「無理」は心に負担を掛けますよ。 「無理」してしまった後は、ご自身のハートを褒めて、労わってください。 もう、もう、もう！と積もってしまったときは、 思い切って、仕事、家事、勉強、いったんお休みしちゃいましょう！ 私も一年に何回か、やっています。(笑) なーんにもしなくていいです。 緑がいっぱいの自然の中にいるだけ。 深く深呼吸してみてください。 屋外に出て、ゆっくりお散歩もいいですね。 紫外線は、私たちの身体に化学的な変化を起こして病原菌を破壊してくれます。 ほどほどの日光浴は心にも身体にも良いですよ。 9月7日は、「白露」 野の草花に白い露がつくころで、秋の深まりを感じさせる季節になります。 真夏のお日さまは強い日差しでしたが、 これからの外出は、すっきりとした空気も味わうことが出来ます。 お天気の良い日は、 悲しいこと 悔しいこと 辛いこと しばらく忘れて お日さまの力を借りて、パワーアップ！！ 読んでくださってありがとうございました。  にほんブログ村  にほんブログ村   日常の小さなできごとを愛する生活  ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.09.03 14:20:40
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