[祈・当選(懸賞応募)]の記事一覧 | チラシのウラ　時々　オモテ

何か発見

?から?してるからどんな大きさの写真かわからない。写真撮らせてくれてありがとう。今年一番、本日日本の中で一番暑い中大変だったろうなぁ。今年もガンバレ！

2012年07月02日

明けました

おめでとうございました。おかんは病院で年越し。年末、先生に「連れて帰っていいよ～」言われたけれど、「無理～！」言って病院に居させて貰った。週に４日の病院通いと、おとんの世話は体力的はきついけど、精神的には楽させてもらってる。９月、１０月と頑張って？６kg落とした体重も、かなり戻って居るし、睡眠時間もかなり長くなった。１０時まで起きてられない日が多くなった。これからまた、体をいじめて、誕生日まで頑張ろう。 11月33.6km歩いた。 12月31.9km歩いた。歩いたと言っても、病院と駅の間を歩くだけ。片道４km弱。ホントは病院行かない日に、朝歩きたいんだけどなぁ。今年は月に40km、年間500km歩くのを目標にしてるんだけどなぁ。

2012年01月01日

11月突入

１ヶ月に一度の更新。おかんが入院した。こう言ってはいけないかもしれないけれど、ホッとしている。この１ヶ月、睡眠不足だったし、色々限界に近づいてた。おかんの病院、おとんの世話と大変だけど、精神的負担が軽減されたし、何とか頑張ろう。

2011年11月01日

10月突入

おとんに加えおかんの介護も必要になった。自分の時間はほぼ無くなった。夜くらいはまともに寝かしてって思う。朝歩く時間が欲しい。９月は７日、46kmだった。もう少し歩きたかったなぁ。

2011年10月01日

２年経過

まるっと２年が過ぎた。２年前のこと、書きたいけれど、携帯からは書きづらいので…。

2011年09月30日

夏休み

おとんをショートステイにお願いした。預かってもらえないかと思ったけれど無事預かってもらえた。途中で帰されませんように。今日から私の夏休み。いつも泊まるホテル、予約で一杯だった。こんなにギリギリまで予約しなかった私が悪いんだけど、ちょっとショック。

2011年08月13日

10日の日記

週末からショートステイに預ける予定なのに、おとん元気がない。寝てばかりだし、食欲無いし。ショートステイ大丈夫かなぁ？自分も泊まり旅していいかなぁと思うと、ホテル予約もとれないや。

2011年08月10日

何かいた

子ども達と一緒に踊り披露してた。でも、子ども達と振り付けがちがう。

2011年08月07日

髪

先月、髪を切った。30センチ近くばっさりと。上の方の髪はそいでもらって、かなり軽くなった。おかげで、シャンプーの時間が短くなった。乾かすだけなら半分以下の時間で済む。楽ちん。でもシャンプーして、しっかり乾かし、ブローして、鏡の前でストレートに整ってるの確認し出掛けても、次鏡見る頃、癖っ毛は好き勝手に髪それぞれの方向向けている。あ～ぁ困ったもんだ。縛れる程度の長さにしてもらったはずなのに、削ぎ過ぎて縛っても、スズメのシッポにもならないし。早く伸びろ～！

2011年08月03日

８月

月が新しくなった。６月に始めたウォーキング、実は現在休止中。このまま少し涼しくなるまで休止。

2011年08月01日

ウォーキング続けました対策

時間　75分27秒距離　6.51km 昨日の体験を基に若干対策。・水分持参。・首にタオル。・出来るだけ日陰を歩く。おかげでバテる前に家に辿り着いた。

2011年07月11日

ウォーキング頑張り過ぎた

時間　90分12秒距離　7.46km 調子に乗って歩き過ぎた。途中水分補給もしないまま、お日さま全開の中歩くのは危険。家に辿り着いた頃はギブアップ寸前だった。午前中は使いものにならない状態だったのは内緒。対策取らないと…。

2011年07月10日

くぐろう思ったけれど…

昨日の事、夕立でスーパーで足留め。雷がすごいのなんの。今落ちた！って思うのも何個もあった。結局１時間弱雨宿り。アイスクリームとか買ってなくてよかった。雷も次第に遠くなり、雨も小降りになったので帰る事に。自転車走らせていたら、目の前に突然大きな虹。ほぼ完全な虹だった。思わず自転車止めてしばらく見入ってしまった。写メ撮ったんだけど、全体写す事出来なくて残念。それと、バックがあまりきれいでないのも残念。その後、もしかしてくぐれる？とアホな事考えて走ってみた。当たり前の事だけど、くぐれなかった。すぐそこだと思ってたのに、その辺りまで行ってみると、もっと先。足留めくらって帰りが遅くなって夕飯の支度が面倒だったけど、虹を見れたのでヨシとしよう。

2011年07月09日

ウォーキング続けました 13日目

時間　74分39秒距離　6.65km

2011年07月08日

ウォーキング続けました木曜日雨

時間　距離　雨なのでバスで買い物行こうとした。でも、バス停に辿り着く前に、無情にも自分の前をバスが通過。だからスーパーまで歩いた。傘をさして、カバン持って、ウォーキングシューズじゃ無いので、いつもよりペースは遅いけど。おまけに靴はベタベタ。帰りはもちろんバスで帰った。バスの待ち時間にソフトクリームを食べてしまった。おいしかった。歩いて消費した分以上のカロリー摂取。

2011年07月07日

ウォーキング続けました 7/6分

時間　6.18km 距離　68分55秒隣のおばちゃん(母親世代)、朝歩くようになって体重を5kg落としたそうな。小柄で落とす部分無い人なんだけど。どれくらいの期間か聞いてないや。自分も頑張ろう。

2011年07月07日

たわごと

そろそろパソコン欲しくなった。指先、キーボードの位置忘れちゃいそう。パソコン基金、17万円貯まってた。だから買うには買えるんだけど… 収入が無い身なので買ってしまって良いのかとも思う。でも欲しい。パソコン買うために懸賞とかで商品券貯めたんだし。思いきって買っちゃう？宝くじで大きいの当たらないかなぁ。(買ってないから当たらない。)

2011年07月05日

ウォーキング続けました何回目？

時間 59分44秒距離　5.26km 朝５時半前におきるものの、　トイレ行きたい気がする。　洗濯もうすぐ終わるから干してから。などと思っているうちに、出掛けるのが遅くなってしまう。今日は７時頃になってしまった。後半は登校途中の行列に挟まれてしまった。歩くペースが違うし、抜くに抜けないし、なので途中でコースアウト。もう少し出掛ける前段取りよくしないといけないなぁ。

2011年07月04日

ウォーキング再開しました

時間　86分43秒距離　7.19km ペース配分を誤って、終了間際、足が動かない。酸欠状態。最後の登り坂がきつい。写真は、多治見のメーンストリート。自分の子供の頃は、この商店街でほぼ買い物済んでた。本屋・クツ屋・レコード店・オモチャ屋・パン屋・服屋… 今はほとんど閉店。少々さびしい。

2011年07月03日

ウォーキング続けませんでした

月も新しくなった事だし、ウォーキング頑張るゾ!! と思って起きてみたものの、頭が変だったのでお休み。頭が変って寝グセじゃ無いョ。 7月は、目指せ！100km って思ってたけど、どうなるでしょうか？

2011年07月01日

ウォーキング続けました８

時間　64分10秒距離　5.82km

2011年06月29日

イライラ

今日は付き添いで病院へ行った。予約の時間過ぎてから家を出るってどういう事？予約1時間前までに採血・採尿済ませておけって言われているのに。あ～毎回毎回、怒れる。準備出来てないのに何もしてでテレビ見てるし。もう付き添いしないよ。って言っても実際は知らんぷり出来ないし。病院では待たされるし。遅れて行って文句も言えないの差し引いても怒れる。 12時に10時～10時半予約の人診てる状態。患者詰め込み過ぎだと思う。随分待たされ、診療時間はたった数分。５分にもならない。待ち疲れした。ウォーキングするより疲れた。

2011年06月28日

ウォーキング続けました　７

時間　62分56秒＋α 距離　5.58km＋α 途中、何故か休憩モードモードになっていた。再開したらそこまで川の中を横断し建物の屋根を歩いていた事になっている。距離伸ばし失敗。写真はサボテンの花。記憶がないだけかも知らないけれど花を初めて見た気がする。サボテンの花はきれいだった。

2011年06月27日

ウォーキング続けました　６

時間　75分48秒＋α 距離　6.44km＋α 家出る時、設定を間違えた。今日はいつものコースを途中から外れて違う道を歩いてみた。写真は新築途中の市民病院の大型クレーン。完成はまだまだ先。

2011年06月26日

ウォーキング続けました５

時間　63分53秒距離　5.42km 水曜日より距離が短い。遠回りして距離稼いだつもりだったのに、近道だったらしい。この歳になって賢くなった。

2011年06月24日

ウォーキング続けました４回目

時間　61分56秒距離　5.55km 昨日のふくらはぎ痛は取れてた。前回の道をベースに曲がり角を一つ変えて迂回してみた。距離が若干増え、時間が短くなった。歩くペースが上がったため。

2011年06月22日

ウォーキング続けました３

時間　42分11秒距離　3.58km 火・木・土はおとん早起きの日なので、世話の為、要領得るまでウォーキングは休みに決めた。おとんの世話間に合うようウォーキングしたら何時に起きればいいの？って感じだし。そんな今日は、病院へおとんの処方せんもらいに行った。天気予報では雨だったので、自転車辞めてタクシーで。９時半の予約で病院出たのは11時前。相変わらず待たされる。でも今日はマシな方。外出たら雨降った形跡はあったけれど降っていなかったのでバスは辞めて駅まで歩いた。ウォーキングシューズじゃないし、傘や荷物が邪魔で歩きつらい。バスに乗らなかった事少し後悔した。駅からはバスに乗ろう。と心に決めた。駅前で薬局に寄り、スーパーと本屋で買い物。時計みるとバスが出た後の時間だった。次のバスを待つより歩いた方が早いので仕方なく歩く事に。ウォーキング始めて無かったら絶対に有り得ない。おかけまでふくらはぎは筋肉痛だ。買い物途中は休憩モードにしておいたのに、地図上は歩いてた事になってた。歩いてない道マークしてある。時間は多分正しいけど、距離は違うかも？

2011年06月21日

ウォーキング続けました２回目

時間　64分05秒距離　5.37km 昨日よりも一時間早くウォーキング開始。携帯アプリのRun&Walk設定してみた。昨日はストップウォッチで計測で時間しか測れ無かったけど、アプリは距離や時速などが表示されて便利。オマケにGPS機能で歩いた道まで表示される。長続きするかわからないから取りあえず無料会員。今日は基本機能と同じ道を歩き最後に大回りした。昨日は大体5kmかな？明日は休み。

2011年06月20日

ウォーキング始め…ました

起きれるかな？と思ったけれど、とりあえず５時半にアラームセットして前夜眠りについた。５時半のアラームは「あっ　もう鳴ってる」って感じでやり過ごし、起きたのは６時前。何だかんだしているうちに、ウォーキングに出掛けたのは７時過ぎてた。日曜の朝は車が少ない。良い事だ。本日のウォーキング時間。ほぼ一時間。明日も頑張りましょう。

2011年06月19日

ウォーキング始め…

百日ダイエットを宣言した時、早起きウォーキングを柱にと考えてた。でも、日本一暑い街と言っても２月の朝は寒い。それに日の出前で暗い。５時半にアラーム鳴らしてみるものの、寒さに負け、暗さに負け、明るくなったら～と思っているうちに夢見てる。で、明日は頑張るゾ!!と思っても頑張った日は一度も無し。意地っ張り、強情っ張りなクセして根性が無い。月日は経ち… 何も実行しないまま百日が終わった。夏クツが欲しいナと靴屋さんに行った。気に入るのが無く、店を出ようと思った時、スポーツシューズコーナーの一点が輝いて(大袈裟)見えた。デザインが若者むけすぎる？と思ってみたけど買ってしまった。どうせ歩く時はひとり、足元見る人いないだろうし… でも、このシューズはムダ遣い？ムダ遣いになるのかならないかは自分次第。歩こう。今の予定は日・月・水・金頑張るゾ!! オー!! といつも通り意気込みは満点。

2011年06月16日

challenge100って何？

何か１月末の記事で書いてるけど、その日から100日過ぎだ。何もせずに終わった。脳内ではしっかり計画立てて、終わってしまったから仕方ない。あらら。

2011年05月07日

雪やこんこ

最近、また更新を辞めてしまったので、更新メールがたまってる。気が向いた時に、過去分更新しよう。今日は雪降ってる。砂利道や屋根は白くなり、通りの道は普段より車の量が少ない。洗濯物は乾かないし困ったものだ。昨日は洗濯しなかったから困るんだけど。雪の中、買い物行くのも面倒だな。大根少々、白菜、キャベツで何が出来るか… 卵も無いし。

2011年02月11日

付添いで

病院に行った。一応、完全予約のはずなのに、二時間以上待たされるのは納得いかない。そして診察時間は五分未満。お昼は病院内の喫茶店で、海老ピラフ食べた。病院の喫茶店のピラフに期待してはいけないとはわかっては居るけど、市販の冷凍ピラフの味だった。多分、家の冷凍室にあるのと同じ味。

2011年02月10日

春がやってきた。

立春と同時に春がやって来た。目と鼻に。１月半ばから「目が変」と思っていたけれど、今日は鼻も変だった。鼻の方は風邪ひかない限り平気だった私。だから今年は鼻風邪ひいてないから鼻は大丈夫。と思っていたけれど甘かったティッシュが離せない１日だった。昨日の帰り道、頭を上げたその先に、茶色になった枝先が目に入った。害の無いときは何とも思わなかったけど、スギの木だったのね。これからしばらくは道変えよう。でも、家の近くにもスギ何本もある。早くスギ去りますように。

2011年02月04日

鬼盛り

昨夜、お土産にもらった。夜遅かったので、今朝食べた。自分はピンクい方、『鬼盛り上げホイップストロベリープリン』（こんな感じの名前）をもらった。『鬼盛りホイッププリン』（こんな感じの名前）は食べた事有ったし。イチゴのほうもおいしかったけれど、自分は鬼盛りホイップクリームプリンの方がいい。ちょっと前の番組で、ファミマのスイーツ批評されてたので酷評されてたけれどね。「誰が食べたいと思うんですか？（概要）」「私がいます」

2011年02月03日

海老カツバーガー

今日は、お昼を取らずに買い物出掛けた。炊飯器の中は空っぽだし、お昼になりそうなものなかったから。オニギリかサンドイッチ買って帰ろうと思っていた。でも、『期間限定　海老プリットバーガー』の幟見てモスバーガーへ入ってしまった。そして注文。海老プリットバーガーを頼もうと思ったのに売っていなかった。店舗ポスター見たら販売予告のシールが貼ってあった。あららぁ。仕方無いから変わりに『海老カツバーガー』と『コーンスープ』にした。おいしかった。また来週行かなくちゃ。ダイエットの事すっかり忘れているなぁ。

2011年02月02日

31日の日記

いつもこの時間（９時過ぎ）に更新メールがとどく。今日は忘れないよう、そのまま更新。今朝も起きたら屋根にうっすら雪。雪降っていないし、洗濯ものたまってるしと洗濯する事にした。でも外置きの洗濯機、水道凍ってた。スイッチいれたまま、そのままにしてたら今動いている。多分間もないく終了。空は重い雲が居座って居るけど、外干し出来ないかな？

2011年01月31日

サッカーの得点シーン

昨夜と言うか今朝というか… サッカーの決勝戦、テレビで観てたんだけど、ゴール決めたシーン見逃した。最初は座って観てたのに、寒いし布団入って観ることにし。そしたら… 延長戦入ったのは記憶がある。でも次の記憶は試合終了間際だった。寝てしまったらしい。何の為に夜更かしして観てたのやろう？リプレイやらニュースやらでゴールシーンは何度も見たけれど、生中継で見たかったなぁ。感動の度合いが違う。まぁ日本が優勝で良かったおめでとう日本

2011年01月30日

おしいおしい

昨日はほぼ一日中寝ていたので夜はなかなか眠れなかった｡夜中3時までは確実に意識はしっかりしていた｡おかげで今朝は眠い｡まだ頭痛がする事にしようかと思ったくらい｡でもそんな訳に行かないので､起きて2日分の洗濯｡今日は快晴で良かった｡話は変わって､新聞開いて一番に見るところ､それはﾅﾝﾊﾞｰｽﾞやﾛﾄの抽選結果｡今朝の新聞開いてｼｮｯｸだったと言うか何と言うか…昨日抽選分の番号が『7389』｡8739の並べ替え｡残念！ちなみにｽﾄﾚｰﾄ1,276,900円｡8739だったらﾊﾟｿｺﾝも躊躇せず買えるし､ﾌﾞﾙｰﾚｲも買えたのに｡ふぅちょっくら悲しい｡

2011年01月28日

challenge100

誕生日ま１００日。百日ダイエットを始めるつもりだった。今日の日記もその事について書く予定だった。でも朝起きるとすでに頭痛くて、それどころでなく… 一日中布団の中だった。頭痛は夜１０時過ぎでようやく収まったかな？お腹すいた～　何か最初からつまずいた感じ。明日から気合い入れて頑張ろうとは思うけどどうなる？

2011年01月27日

ツイッター

思う事有って、ツイッター登録してみよう思った。アカウント取ろうとしたけれど、自分が思ったのはすでに登録済みだった。次の候補が浮かばないので、一旦辞め。

2011年01月26日

登録

書き込み忘れないよう、日記更新メールを登録した。その日書き込みしなくても、過去に遡ってアップ出来るし。

2011年01月22日

凍

朝８時過ぎ、タオルやタオルケットを干した。９時前、次の洗濯物干そうと物干場行ったら、タオルもタオルケットも板状になっていた。今日は昨日洗濯出来なかった分、沢山あるのに。夏の暑さが欲しい。 35℃もなくていい。30℃くらいでいいから。ちなみに今朝の最低気温は－５℃くらい。最高気温は７℃の予想(NHKデータより)

2011年01月21日

くどい！

NTT西日本からﾌﾚｯﾂへ光の切り替えｾｰﾙｽの電話がくどい｡｢ﾊﾟｿｺﾝ新しいのを買う時考える｣と言って切っても､折り返しかけてくるし､連日かけてくる｡昨日は夜遅くにかけてきた｡苦情電話かけようと思ったら受付時間終わってた｡ﾊﾟｿｺﾝ使えない私への嫌がらせ？ﾊﾟｿｺﾝ買った時､『考えて』NTT解約かもね｡

2011年01月20日

お月さん

とてもキレイだった。

2011年01月19日

18日の日記

パソコンが使えないのは不便だなぁ。蛍光灯買いに大手電器店に行った。ついでにパソコンコーナーに寄った(こっちが一番の目的？)。メーカーや機能こだわらないなら貯まったお金で買える。 Excel出来て、mail出来て、インターネット出来れば良し。 CD聴けた方が良いかな？テレビはアンテナ足りないから映らなくていい。 DVDやブルーレイはどっちでもいい。もう少し待てば春の新製品が出て在庫一掃セールで安くなる？下旬くらいにダイレクトメール来るかなぁ？結局しばらくは買うのは辞め？

2011年01月18日