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2022.03.27
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カテゴリ:フィットネス

​​​​今週頭に・・・
職場でっ  右足首を捻挫 ・・・ショックしょんぼり
転倒する時に左足(半月板)を庇うのに変な体勢を取ったので
若干左足の脹脛の裏?も・・・ほえー
​ロキソニンローション​でっケアして
予選?の如く金曜日のエンジョイエアロでっ動作確認ウィンク
翌日(昨日の土曜日)には・・・疲労と筋肉疲労痛?はありましたが・・・
腫れも引いて
本日はオーケーOKOKOKでしょう

本日は届きホヤホヤ
  マンスリーファイナルですし
  私のチームブルゾンウィンクうっしっしあっかんべー
   ​REPSOL​ ​HONDA​ でっ
        コーディネートしてみました。



スタジオ初お披露目です。ウィンクグッド

さて・・・
 最終週と言う事で~~~
 サクサクと通しまでウィンク
 最後はマイクおとめ座「皆さんでど~~ぞ~~~」っとびっくりイントラさんうっしっし
 センターに戻られて~~通して終わりかなっ?っと思ってたんですが~~
 そのまま終了~~~個人的には~~もう1っ回!!って気分でしたが~~
 3月コリオ終了ですウィンク

今月も楽しく踊れました。ぽっオーケー
   
  





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Last updated  2022.03.27 19:15:31
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