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2023.01.13
カテゴリ：フィットネス
さぁ・・・
 雨の中・・・ ～２週目のエンジョイエアロ  コロナ禍は  感染状況アップ・・・死者数も・・・（皆・・・おかしくなぅてる？５００人超えてるのに・・・平気？普通） そんな中ですが～～～ スタジオ人数・・・  増えてます（って言いながら～～～私も参加してる訳で～～） 雨なのに  今夜は・・・初めてレッスンに入る初心者  さんイントラさん・・・結構・・・いつも？はレベル落として対応するのに・・・？ 今夜は・・・少し落とした位？ 今夜は仲良しメイトさんも いたので～～～楽しく”ストレス”解消してきました。   イントラさん からレッスン途中に 「丸くなった～～？」って言われて・・・レッスン後・・・体重計に・・・    阻止限界点超えてました・・・ （今週は～結構・・・朝昼は食事制限？したのですが・・・夜食い過ぎた  ）どうする？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.01.13 23:23:46
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