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2023.01.20
カテゴリ：フィットネス
やっと一週間が終わりました。
 ・・・ここの所 なぜか？調子が悪い どこかが痛いって事は無いのですが～ 一言で言うと～～～ 「怠い」 熟睡出来て無い？ ヤクルトを再開して・・・熟睡？夢を記憶する事は無くなったんですが・・・ そんな一週間・・・仕事を終えて・・・ 一旦帰宅・・・金曜日なので～～～ 重い身体を引きづって  スタジオレッスンへ   コロナの影響？・・・今夜のスタジオ参加者・・・人数は書きませんが～～ 少なかったな～～～ その分？・・・大きく動けたんですがぁ～～～ レッスン後の体重計が示す針は・・・ 阻止限界点を２メモリアンダー  してました「ほっ」です次の日曜日のコンビネーションエアロはイントラさん都合により代行レッスン・・・ （イントラさんから聞きました） 私は～～～一緒に？休みます。 久々？日曜オフとなります お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.01.20 23:16:42
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