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zebra@ 黄昏流星群　７３巻(11/04) おひさしぶりです　K，R，P.さん今日は有…

K，R，P.@ Re[1]:得朝ささみかつ定食　小鉢　納豆　松のや(11/10) natural☆さんへコメント有難う御座いま…

natural☆@ Re:得朝ささみかつ定食　小鉢　納豆　松のや(11/10) こんにちは!(^^)! 私も今朝ささみカツ＆コ…

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2023.08.18

２週いや！３週間あいた事にねりますねっ

金曜日

エンジョイエアロ

このレッスンは
鈴鹿８耐帰りの初レッスン
(個人的にはメインではないので)

先週木曜日代行レッスンと同じく
アツイＴシャツでっ

スタジオイン
イントラさんと
　　を探せ　の話題に・・・

今年？（今回）は簡単だったとの話で・・・
「そりゃそうでしょう～～今回は直ぐ分かる様に（画像）加工してました」
っと
前回（昨年）は　Facebook　からの画像でしたが～～
今回は　YouTube　を使用した画像でしたので・・・

レッスンの方は
　個人的には月初・・・１回目でしたが
　　まぁ～～問題無く
３週間開いた・・・音頭は
　久々に　気持ち良く　声出し　出来ました
一応？音頭とる関係上・・・本日もマスク装着しましたが～～～
もう・・・要らない？かなっ

さぁ～～次は
　本番？　日曜日
　　コンビネーションエアロ　です