足が・・・
午前に仕事が入っていましたが、担当講師が「しつけでしょ。いいよ、来なくても」と言ってくださったので休み。でもヴォイトレが入っていました。おっと、裏地もまだ用意してなかった・・・ 慌ててミシンをかけてミミを裁ってアイロンかけて・・・ 階段を上ったとき、1歩ずつ丁寧に上がってたんですが、左足が延びた瞬間ピキッっと痛みが走り。エライことになりました。もう足がつけない、痛くて。どうすりゃいいの。しばらくうずくまっていましたが、両壁を支えに椅子まで移動。この痛さ。困った。今日は水曜日だから整形外科は私の担当の先生。予約なしで行くっきゃない。 ヴォイトレはどう考えても無理。ドタキャンするっきゃない。しつけは?今日を逃すと手伝いは望めないかもしれない。お断りはギリギリまで待とう。もう必死の思いで動き(ピキピキ超イタイ) まず整形へ。予約なしにも関わらずスムーズに診て貰えました。超音波も撮りましたが、いつもの膝痛ではなく疑うは坐骨神経痛とか肉離れとかって感じ。松葉杖を使ったほうがいいと言われました。虫の知らせだったのか、先週、こんなものをポチってたのです。大人気のキャラクター杖に新しい仲間が増えました!福祉用具【マキライフテック】 スヌーピー...価格:7,020円(税込、送料込)可愛いでしょ。一目惚れです。ムーミンにしようか迷いましたが。これが届くはずなので松葉杖は断りました。痛み止めを貰って終了。整形ってレントゲンや超音波とかでハッキリしないと処置ないんですよね。痛いのに。能登で登ったり降りたりした筋肉のこわばりの影響もあるのかもと。そう言われてみれば。そのままいつもの整骨院へ。ここでも似たような診断。言ってみれば筋挫傷。それでもマッサージやストレッチをしてくれて、かなり改善されました。もちろん痛いし歩くのも難儀ではありますが、マシにはなった。やっぱりこの先生、頼りになります。結局、予定通り講師仲間2人に手伝って貰い(私は凄い態勢で縫ったので、そのあとは腰痛に襲われるのであった・・・) しつけ終了。2人を見送ったあと、動けなくなるのでありました。いつも通り早く帰ってきたオット。「夕飯は?」 無理・・・「何か買ってくるか」 作れないもんね・・・ 能登ラーメン買ってあるけど作ってみたら?結構素直にラーメンを作ったのでした。ブツブツ言いながらですが無事完成。少し成長したじゃん!と見れば一人分・・・ そう、自分の分だけ。そーゆーヤツ。 自分のしか作らなかったんだ・・・ 「え、食べたかったの?」 そう、気づかないタイプ。あぁ、これが息子たちだったら、豪華トッピングラーメンをサッと出してくれただろうに・・・ そうなると動かないのにカロリーオーバーで更に太るんだけどね。動かないなら食べない方がいいというオットなりの考えってことで。ε~( ̄、 ̄;)ゞフー