しろくまにっき☆

浅田真央さんすばらしい演技でしたね。


正直ショートもあんな低い点つけられるほどの演技ではなかったと思っていたので、
本当に良かった。



すごく、すごく力をもらいました
録画してあるのでこの先、元気がないときに見たいです。


というわけで気持ちがのっていたので
昨日は2時間くらい練習して、往復30分歩いて、
帰ってお風呂でマッサージもしたし、チューハイに手が伸びそうになるのをぐっとこらえました



体重は誤差ですが、57.0kg、体脂肪23.0％

この調子この調子。