ダイエットダイエット☆
ダイエット中だというのに、頂き物の多いこと・・シュークリームだとか、まんじゅうだとか、いもけんぴだとか・・・・私の場合、甘い物がネックなのです月１ｋｇのダイエットも月末近いというのに変化なし！！というわけで、以前買ったり貰ったりしたDVDを引っ張り出してきて、どれをやろうか？考え中考えている間にやればいいのに！！4週間プログラムヨガ簡単で続けやすいけど、作りが素人っぽいかな。１日１０分ちょっとだからとっつきやすいかもしれません。Tipness presents WORK OUT seriesPOWER YOGA（DVD）いままでやってきたヨガDVDで一番のお気に入り。わかりやすくてヨガ教室で習ってるみたい。でもずっとやってるのでちょっと飽きてきたかな？【 即納!! 】完全に早い者勝ち!!コアリズム 杉本彩さん★最新版★ コアリズム（Core Rhythms） クラブミックス 杉本彩さん絶賛！クワバタさも短期間でくびれを実感！！【半額以下】これは、もらったんだけど難しくて全然やってないです。再チャレンジするか？？ 中古》【DVD】クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット vol.1 アッパー・ボディ・ワークアウト 上半身編映像その他ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰももう中古しかないのね。しかも１８０円という安さ！！まだまだビリーとか、バレエとか、いろいろあるんだけど上のどれかをやるつもり。社交ダンスもまじめにやろうと（まじめにやってるけど）こんなものも買っちゃいました。ポイント残ってたし←イイワケDVDで社交ダンス（part 2（ステップアップ編）キクさんのおさんぽもちょっと長めに行ってるんだけど（いやな顔されるくらい）・・・・ダメですね。やっぱり食べる量を減らさないと無理みたいっす。レコーディング・・・してるんですけど。あと１週間で１ｋｇ減るかな～？腹筋とスクワットと腕立ては細々やってます。がんばりますよ～
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