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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動⇒ジョギング10k:9月の総距離⇒41k
本日の麦酒 ⇒ 6本:9月総麦酒65本 本日の体重 ⇒ 66.4g (前日から +1.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.3% 本日のBMI値 ⇒ 23.4 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.4kg でした。 この日はお昼に新都心までジョギング。 夜はF1イタリアGP決勝の観戦でした。 ーーーーー
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最終更新日
2011.09.12 06:43:13
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