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2011.09.16
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：9月の総距離⇒55k本日の  麦酒 ⇒5本：9月総麦酒87本本日の体重 ⇒ 65.8g (前日から -0.1kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.2 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.8kg でした。 この日は帰宅後、台風にそなえ？ 買い物に出かけ、ビールを１ケース購入。 今度の台風は速度がゆっくりで、 いつ接近するのかわかりません・・ もう大きな被害は出さないでね ーーーー
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最終更新日
2011.09.16 07:07:02
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