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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動⇒なし:9月の総距離⇒55k
本日の麦酒 ⇒7本:9月総麦酒94本 本日の体重 ⇒ 64.5g (前日から -1.3kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.3% 本日のBMI値 ⇒ 22.7 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.5kg でした。 この日は仕事のあと、大きい先輩や 所属部署の主任との飲み会でした。 ーーーーー
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最終更新日
2011.09.17 12:09:03
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