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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動⇒7k:9月の総距離⇒62k
本日の麦酒 ⇒8本:9月総麦酒102本 本日の体重 ⇒ 64.9g (前日から +0.4kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 14.9% 本日のBMI値 ⇒ 22.4 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.1kg でした。 この日は、高校の同級生と一緒に呑み会。 ちょっとのみすぎました・・ ーーーーー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.09.18 13:32:25
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