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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動⇒13kk:9月の総距離⇒75k
本日の麦酒 ⇒5本:9月総麦酒107本 本日の体重 ⇒ 66.8g (前日から -0.3kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.9% 本日のBMI値 ⇒ 23.2 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.2kg でした。 この日は前日に購入したNEWシューズでジョギング。 はやり、おNEWはいいですねー ーーーーー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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