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2011.09.23
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：9月の総距離⇒75k本日の  麦酒 ⇒7本：9月総麦酒124本本日の体重 ⇒ 65.2g (前日から -1.7kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.2kg でした。 この日は、朝から１４時ごろまで、社外でお仕事。 １４時からは、東京からの来客対応でした  夜は飲み会が重なりましたが、まずは以前一緒にお仕事した 大先輩方との飲み会へ。 ２次会はお断りして、職場の飲み会へ遅れて参加しました。 ーーーーー
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最終更新日
2011.09.23 17:38:31
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