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2011.10.20
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：10月の総距離⇒58k本日の  麦酒 ⇒5本：10月総麦酒71本本日の体重 ⇒ 65.4 (前日から +0.4kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.8kg でした。 ーーーーーー 
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最終更新日
2011.10.20 06:01:58
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