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2011.11.12
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：11月の総距離⇒39k本日の  麦酒 ⇒5本：11月総麦酒42本本日の体重 ⇒ 65.8kg (前日から +0.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.9％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.2 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.8kg でした。 ーーーーーー 
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最終更新日
2011.11.23 23:28:35
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