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2011.11.29
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：11月の総距離⇒123k本日の  麦酒 ⇒7本：11月総麦酒118本体重⇒65.8kg でした。 この日は休日出勤で終日うるま市へ出張。 夜はお決まりの打ち上げへ。 Ｆ１最終戦があるので９時半には帰宅し、０時頃まで仮眠・・ が、なんとそのまま朝まで寝てしまい、Ｆ１を見逃す大失態  明日の再放送まで、結果はお預けです ーーーーーー
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最終更新日
2011.11.29 05:48:53
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