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2011.12.01
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒なし：11月の総距離⇒123k本日の  麦酒 ⇒0本：11月総麦酒118本体重⇒65.5kg でした。 この日は職場で、前日徹夜で編集した動画を公開。 そろそろ徹夜がきつい年齢です。 明日は、２件の外部からのお客様の対応。 珍しく？睡魔に負けて、２日連続の休肝日となりました。 ーーーーーー 
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最終更新日
2011.12.01 06:15:59
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