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2011.12.31
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒17K：12月の総距離⇒118k本日の  麦酒 ⇒1本：12月総麦酒140本体重⇒測定できず でした。 この日は起床後、ジョギングへ。 途中、2Kほどの坂道にチャレンジしましたが、 途中であえなくダウン・・ この１週間で鍛えないとワイドーマラソンが あぶないなぁ・・ 夜の は今日も１本でした ーーーーーー 
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最終更新日
2011.12.31 23:50:40
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