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麦酒とダイエット

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2012.01.03
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１月３日の報告

(1)
カテゴリ：ダイエットの経過
本日のマラソン運動⇒21k：1月のマラソン総距離⇒32k

本日のビール麦酒 ⇒なし：1月総麦酒5本

体重⇒測定できず

でした。


この日は８時頃に起床。

明日の午前中には鹿児島を発つので、

鹿児島で走れるのも事実上今日が最終日。

午前中にハーフの距離（21k）を走りました。

明日から沖縄に戻りますが、やっぱりのんじゃうかな～

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最終更新日  2012.01.04 00:11:33
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