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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の運動⇒なし:3月の総距離⇒15k
本日の麦酒 ⇒1本:3月総麦酒20本 体重⇒66.0kg (前日から +0.3kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.0% 本日のBMI値 ⇒ 23.3 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.0kg でした。 この日は、朝から休日出勤。 連日呑みすぎと、駅伝大会の疲れか、 夕方からからはちょっとお疲れモードでダウン も1本だけでした ーーーーーー こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.03.08 07:47:34
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