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2012.05.06
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 運動⇒12k 5月の運動⇒28k本日の  麦酒 ⇒7本 5月の麦酒 ⇒21本体重⇒68.5kg (前日から +0.2kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.8％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 24.1 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+3.5kg でした。 この日は、午前中にちょっとだけジョグング。 夜は、タモリ倶楽部を見た後、 ＢＳで一挙放送していた「紺碧の艦隊」を視聴。 いやー、だいぶ前にコミックで読んで以来です。 ーーーーーー
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最終更新日
2012.05.07 01:08:07
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