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2012.07.02
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 ジョグ⇒0k 7月のジョグ⇒0k※本日の運動⇒卓球大会へ参加 本日の  麦酒 ⇒4本 7月の麦酒 ⇒4本体重⇒65.1kg 本日の体脂肪率 ⇒ 16.5％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.9 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+2.5kg でした。 この日は卓球大会へ参加。 優勝賞品がオリオンビールだったので燃えましたが、 優勝賞品はゲットできずでした 卓球大会は、会場内の窓はほぼ閉め切るので、 かなりの暑さにヘトヘトでした。 ちょっとは痩せたかな・・ ーーーーーー  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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