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2012.07.08
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 ジョグ⇒0k 7月のジョグ⇒0k本日の  麦酒 ⇒7本 7月の麦酒 ⇒26本体重⇒66.0kg (前日から -0.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.8％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.0kg でした。 ーーーーーー  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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