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2012.08.03
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 ジョグ⇒0k 8月のジョグ⇒0k本日の  麦酒 ⇒8本 8月の麦酒 ⇒8本体重⇒66.5kg (前日から -1.0kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.8 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.0kg でした。 この日は、前の職場のメンバーで飲み会でした ーーーーーー  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.08.04 08:13:08
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