|
|
|
2012.09.03
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒14k 9月のジョグ⇒26k本日の  麦酒 ⇒4本 9月の麦酒 ⇒9本体重⇒66.7kg (前日から -0.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.5 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.7kg でした。 ーーーーーー  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエットの経過] カテゴリの最新記事
|
|
