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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒ なし
本日のジョグ⇒15k 1月のジョグ⇒27K 本日の麦酒 ⇒7本 1月の麦酒 ⇒13本 体重⇒66.2kg (前日から +0.9kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0% 本日のBMI値 ⇒ 23.0 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.2k でした。 ーーーーーー こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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