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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒ なし
本日のジョグ⇒12k 1月のジョグ⇒39K 本日の麦酒 ⇒0本 1月の麦酒 ⇒13本 体重⇒65.6kg (前日から -0.6kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.3% 本日のBMI値 ⇒ 23.1 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.6k でした。 ーーーーーー こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.01.04 06:52:20
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