|
|
|
2013.01.14
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒100k １月のジョグ⇒165K本日の  麦酒 ⇒3本 １月の麦酒 ⇒53本体重⇒測定できず 本日の体脂肪率 ⇒ 測定できず 本日のＢＭＩ値 ⇒ 測定できず ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒？ でした。 この日は、「宮古島１００ｋワイドーマラソン」に参加。 １００ｋの部完走しました ーーーーーー 今夜のビール（なし）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.01.15 06:09:52
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエットの経過] カテゴリの最新記事
|
|
