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カテゴリ:ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒ なし
本日のジョグ⇒0k 1月のジョグ⇒165K 本日の麦酒 ⇒6本 1月の麦酒 ⇒59本 体重⇒65.2kg 本日の体脂肪率 ⇒ 14.4 本日のBMI値 ⇒ 23.0% ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+0.2 でした。 ーーーーーー 今夜のビール(なし) こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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