|
|
|
2013.01.26
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒0k １月のジョグ⇒186K本日の  麦酒 ⇒7本 体重⇒64.7kg 本日の体脂肪率 ⇒ 15.5％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.8 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.1kg でした。 ーーーーーー 今夜のビール（麒麟淡麗）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.01.26 22:24:17
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエットの経過] カテゴリの最新記事
|
|
