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2013.01.27
カテゴリ：ダイエットの経過
本日の
 筋トレ⇒ なし本日の  ジョグ⇒0k １月のジョグ⇒186K本日の  麦酒 ⇒7本 体重⇒66.3kg 本日の体脂肪率 ⇒ 16.0％ 本日のＢＭＩ値 ⇒ 23.4 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-kg でした。 この日は、午後からいろいろ買い物へ 普段はあまりいかないスーパーで 琥珀エビスを発見  ーーーーーー 今夜のビール（琥珀エビス）  こちらのブログもぜひぜひ・・ 「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.01.27 08:16:51
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